體驗式教學在大學生心理健康課程中的實踐

鄧湘穗 李贏

摘 要：心理健康教育課程在大學生心理健康教育工作中發揮著主渠道作用，體驗式教學改變傳統的單一說教的教學方式，突出學生的主體地位，將學生從被動引向主動，提高學習的實效性。本文以人際交往教學主題為例探討如何在教學中開展體驗式教學，并對體驗式教學進行反思。

關鍵詞：體驗式教學;大學生心理健康課程;人際交往

《大學生心理健康》課程是實現心理健康教育中發展功能的主陣地，其目的主要在于幫助學生充分認識自己的個性、發展自身潛力，減少乃至消除影響自我實現、個性發展的心理障礙。為實現提升學生個體心理素質的提升，僅在課堂上進行心理知識的傳授是肯定不夠的，更多的心理成長來自于過程的參與。研究認為個體的成長不是由知識灌輸堆積而成，而是伴隨著問題和沖突長進的[1]。因此如何在課程中將學生關注的問題和沖突呈現出來，并在課程中通過營造尊重、安全的課堂氛圍，通過活動或具體事例及感受，引導學生發現緊張和內心沖突的根本原因、以及認知行為問題表現，并積極思考和反思，在理性認知的基礎上體驗和感悟，將調整和改變的理念逐步內化到自我新的認知結構中，并主動調控自己的行為，實現自我成長和發展。這是《大學生心理健康》課程體驗——內化教學模式所要解決的問題。

體驗式教學是指采用體驗活動的形式，以學生為主體設計與組織課堂，引導學生主動發現、自主探究，注重學生的直接經驗，通過創設活動幫助學生內化知識與技能。《大學生心理健康》課程“體驗式”教學主要運用心理主題活動、心理情境游戲、心理測試、心理放松訓練等行為體驗方式，開展教學活動。在心理健康課程的教學中，教師創設（或學生自行模擬）現實生活相似的問題情境，還原生活中的情境，引導學生親身經歷，通過體驗、交流、分享，建構知識、生成意義、發展能力。與傳統講授教學模式不同，“體驗式”教學模式更加注重學生內心成長，在共性基礎上也關注個性問題的處理。

一、研究過程

下面以人際交往為例介紹在教學中如何開展體驗式教學展示。人際交往是高職大學生在大一主要面臨的課堂，剛進入大學的新生要突破自身的限制用該邁出交流的第一步，學會在新的充滿競爭環境處理人際矛盾，學會與人交流與合作。因此在教學中設計了三次課，共6學時。

第一次課：你我相識

給出20分鐘自由課堂，學生隨意換位交流，完成如下任務“至少認識5位新同學”、“找到一個和你同年同月出生的同學” 、“找到兩個和你有相同愛好的同學”等等，并要求學生寫下找朋友過程中的體會。最后評出認識新同學最多的學生，并由學生發表感受。？學生在第一堂課中從不敢結識新朋友，到猶豫是否要走出去，到勇敢邁出第一步，再到不再害怕邁更多的步子，積極參與到別人的圈子中。教師總結。

第二次課：溝通百分百

首先進行暖身游戲“五龍戲珠”，將學生分為4個活動小組，每個小組在5分鐘內搶到規定小組的“龍珠”（氣球），未完成任務組受罰。調動學生參與的熱情，渲染現場氣氛。本次課主要的體驗活動為“奇人妙事我猜猜”與“瘸子、瞎子越障礙”。“奇人妙事我猜猜”是表演者用肢體語言將某句話描述的內容呈現給猜測者，猜測者通過提問，表演者回答“是”或“不是”配合溝通，合作完成。“瘸子和瞎子越障”是由學生扮演瘸子和瞎子越過設置好的障礙，體驗溝通，培養信任，尋找良好溝通技巧。最后集體分享，探討如何跨越溝通障礙和進行委婉表達。[2]

活動三：人際關系大處理

人際交往的情境扮演，事先搜集學生感興趣的交往課題，課前布置課代表、學習委員組織學生進行排練，課堂圍繞學生關注的情境進行表演，學生體驗角色情感。學生填寫卡片，歸納人際交往存在的問題以及解決的辦法。最后分享個人心得體會。

二、體驗式教學的反思

（一）對于教學活動要精心設計。體驗式教學設計重點在于創設類似生活的問題情境，還原生活場。而這些情境的主體選擇則要以學生的需求為中心，在設計前調查學生關注的實際問題，在依據關注點選擇教學內容[3]。

（二）在教學中要根據學生情況進行恰當引導。體驗式教學實施重點在于引導學生親身經歷，并積極進行分享交流。教師既要用心觀察，又要將團體輔導與個別輔導的技術靈活運用到課堂中，對學生在體驗過程中的表現進行評價與反饋，扮演好觀察者、點評者和協調者的身份。心理健康體驗式教學注重師生對話中的創造，強調大學生通過教育情境中的體驗，在學習交流中的自我成長和解決心理成長和發展的問題。教師構建一個值得信任、利于理解、適宜傾訴的環境，幫助學生在活動體驗中自我進步。

（三）教學效果重過程。體驗式教學評價的重點在于學生通過參與學習后是否能建構知識，生成意義，發展能力。對學生的評價是在課程實施的過程中實現的，其目的不是對學習效果進行等級評價，而是對學生的情況進行觀察和改進。

參考文獻：

[1]施光榮，許輝.體驗式教學模式在高校心理健康教育課程中的實踐探索——以生命教育為例[J].高教論壇，2016，7（10）：104-105.

[2]劉霞.大學生心理健康教育課程自主探究學習模式研究[D].南寧：廣西師范學院碩士學位論文，2012.

[3]魯艷樺.“探索、領域、行動”三階段模式在大學生心理健康教育課程中的應用探析[J].教育觀察，2017，6（3）：19-22.