身體素質視角下初中生體育課堂構建策略探究

張紅根

摘要：隨著素質教育理念的不斷發展，體育老師們為了提高學生們的身體素質就必須要對自己的教學方法進行改革和創新，構建更加高效的初中體育課堂。如果不這樣做的話，學生們就會對體育課程變得越來越不重視，沒有辦法養成體育鍛煉的習慣，本論文就身體素質視角下初中生體育課堂構建策略進行了探究，希望能為初中體育老師們的體育教學提供新的思路。

關鍵詞：身體素質;初中生;體育課堂;構建策略;探究

初中生處于身體發展的關鍵時期，為了提高學生們的身體素質，養成良好的運動習慣，老師應該不斷創新自己的教學方法，針對學生們的學習情況和身體素質進行個性化的培養教學，讓學生們在提課堂中養成良好的體育鍛煉意識，糾正自己的不良習慣，增加對體育活動和體育課堂的興趣，提高學生們的身體綜合素質。為了完成身體素質視角下初中生體育課堂的構建，本論文將從以下幾個方面來談一談自己的看法。

一、將游戲融入體育教學課堂

正所謂“興趣是最好的老師”，在體育教學的過程中，為了激發學生們學習體育的興趣，老師可以把游戲融入到初中體育教學的過程中，讓學生們在游戲中愛上體育課堂，喜歡上體育活動。

比如，老師可以讓學生們玩“貼鼻子”的游戲，首先老師可以在一張硬紙板上面畫一個沒有鼻子的大象，然后再拿一張椅子板，再畫一個大象的鼻子，然后在距離大象三米遠的地方畫一道白線作為起點線。游戲開始的時候，參與游戲的學生手拿著大象鼻子站在白線外，然后用毛巾蒙住自己的眼睛，蒙好之后向大象走去，走到自己認為可以摸到大象的地方站好，然后把自己手中的大象鼻子貼到沒有鼻子的大象硬紙板上，如果能夠準確地貼在鼻子上就可以獲得1個獎品。

把游戲尤其融入體育教學的課堂，不僅可以有效激發學生們對體育課堂的熱愛和興趣，還能夠讓學生們在體育課堂上快樂的學習和進行體育鍛煉，潛移默化的提高自己的身體素質，老師也還可以通過其他的游戲，鍛煉學生們的反應速度以及身體協調性，對學生們的身體素質進行鍛煉。

二、加強對學生體育技能和體育知識的教學

在體育課堂上，為了提高學生們的身體素質，老師必須要加強對學生們的體育鍛煉，但是如果學生們沒有學習相關的體育技能，缺乏體育常識，就會增加學生們在體育活動中受傷的可能性。因此，作為一名合格的體育老師，就必須要加強對學生體育技能和體育知識的教學，讓學生們養成良好的運動習慣，具備自我防衛意識和安全意識。首先，老師在體育課堂上首先要加強對學生體育知識的傳授，對學生在運動過程中的不良習慣進行糾正，讓學生們在老師的正確指導下提高自己的自衛意識，養成良好的體育運動習慣。

比如，在體育課堂過程中，老師可以救學生在跑步過程中的不良姿勢和正確姿勢進行相關的講解，老師可以提前記錄下學生在跑步當中姿勢上的問題并整理成視頻，在課堂上利用多媒體進行播放，讓學生們對自己的跑步姿勢進行了解，講解不良跑步姿勢對身體產生的各種危害和損傷。比如，擺動雙臂可以讓跑步的速度加快，“外八”跑步則會加重膝關節的負擔。講解之后，老師還可以為學生們做出正確跑步的示范動作，讓學生們對正確的姿勢進行學習，加強學生對正確運動姿勢的了解。

老師在初中體育課堂上展開體育知識和體育技能的教學，不僅能夠讓學生們用成良好的一種習慣，還能夠有效提高學生們的思維意識，保護自己在體育活動中不受傷害，提高自身身體素質的不斷發展。

三、在體育競賽中，提高學生們的學習熱情

為了提高學生的身體素質，愛上體育鍛煉和體育活動，老師可以讓學生們展開競技比賽，學習競技體育精神。為了保護學生的身體不受傷害，老師可以根據學生們的身體素質進組織合適的競技比賽活動，讓學生們在相互競爭和競技比賽中，學會堅持，提高自身身體素質。

比如老師在體育課堂上可以組織各種各樣的競技比賽，如：“男子足球賽”，“女子乒乓球賽”等競技比賽。老師根據學生們在比賽中的表現以及結果對學生們進行合理的獎勵，這樣能夠激發學生們的學習熱情競賽，體育鍛煉中提高自身的身體素質，受競技體育精神的感染，培養自身體育鍛煉的意識，養成良好的體育鍛煉的習慣。

體育老師在課堂上做之競技比賽不僅能夠讓學生們在比賽的過程中不斷提高學生的身體素質，還能讓學生們在競技比賽中發揮自己的身體優勢，積極投入到體育比賽當中，愛上體育競技的氛圍，喜歡上體育運動，在有限的體育課堂中投入100%的熱情，不斷提高自身的身體素質。

總結語：

綜上所述，體育老師為了更好地構建身體素質視野下的初中體育課堂就必須著手于學生們的學習情況和身體素質，對學生進行針對性的體育教學，采用合理的教學方法，讓學生們愛上體育課堂，喜歡上體育運動，并在體育課堂中獲取專業的知識和技能，養成良好的學習習慣，成為德、智、體、美、勞全面發展的初中生。

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