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自律的人,生活都會發光

2020-04-02 17:17:19暑往韓來
祝您健康 2020年1期

暑往韓來

我們學校曾請過一個瑜伽教練,在課余時間教女教師們練習瑜伽。剛開始上課的時候,舞蹈房都排不下,連走廊都站滿了人;兩個月以后,還剩大概一半;半年后,還剩五個;一年以后,就只剩一個人了,她是我們的校長。

校長五十幾歲了,依然風姿綽約、優雅大方。這要歸功于她常年堅持鍛煉的習慣。

做很多事,初期都有一個看不到效果的煎熬階段,這個階段枯燥漫長,卻是重要的積累過程。咬緊牙關,多點耐心,才可能等到發生質變的一刻。到那時,你就能感受到成功的愉悅,就會意識到堅持其實沒那么難。

追求自由是人的本性,但不自律的人只想尋求自由卻不懂自律,反而會被懶惰、欲望和貪婪所控制,得過且過。

曾聽過這樣一句話:“我從來不相信什么懶洋洋的自由,我向往的自由是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生,那樣的自由才是珍貴的、有價值的。”

自律的人,看似日子過得如苦行僧般辛苦,卻因為這種“辛苦”,獲得了更多選擇的自由和說“不”的底氣。

你有多自律,就有多自由。

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