大學生籃球戰術意識的分析與培養途徑

賈藝覃

摘 ?要：籃球運動綜合性較強，是奧運會比賽項目，在我國深受大眾喜愛。籃球運動對于國內各大高校體育教學來說是比較重要的，籃球比賽不僅需要運動員有較好的身體素質、心理素質，還要有較高的戰術意識，這樣才能更好地發揮出技戰術水平，提高運動能力，大學生們所具備的戰術意識很大程度上會影響籃球運動在校園發展的廣度和深度。本文從分析大學生籃球戰術意識培養的重要性入手，結合親身體驗和理解，著重探求一些切實可行的培養途徑和方法。

關鍵詞：大學生籃球 ?戰術意識 ?培養途徑

中圖分類號：G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（a）-0013-02

1 ?籃球運動的相關理念

1.1 技術是籃球運動的基本支撐

籃球技術是籃球運動的重要組成部分，會直接影響到籃球戰術的使用效果。對于廣大的體育愛好者和運動員來講，要想打好籃球，首先要加強對籃球技術的掌握，因為良好的基本技術對戰術意識的形成有很大的幫助作用。這就需要認真學習、科學訓練，在實踐中積極總結經驗，不斷提升各項籃球技術。

1.2 籃球戰術意識的內涵

當具備了一定的技術時，戰術意識對提升運動員的整體綜合能力至關重要。良好的戰術意識，不僅可以使自身判斷能力得到提高，而且可以突顯出運動員的反應能力。比賽時運動員要應對各種情況，這就需要具備合理的意識和平時積累的各種技能和經驗。因此，需要不斷有計劃、有目的地培養運動員的戰術意識，同時重視對于分析能力和判斷能力的培養，在運動與訓練的時候，學生需要掌握戰術的特點以及變化情況，并對此做出合理的判斷。還有一點需要強調的是，每次比賽后要積極地總結和分析經驗教訓，充分利用訓練和比賽的機會，不斷提升自身的綜合能力。

臨場觀察能力也屬于戰術意識培養的一個重要方面。在比賽的過程中，通過仔細地觀察來判斷賽場的實際情況來熟悉對方，進而做出合理的對策。對于運動員來說，場上場下要認真閱讀每個細節，積極把握機會，逐漸提升戰術意識修養，使進攻和防守更加具有合理性。只要有正確的觀察和判斷，認真落實各種既定戰術，就可以在比賽的中占據主動，從而更好地掌控比賽，并通過比賽來充實驗證所掌握地技能。

戰術意識需要在清晰的大腦的支配下才能充分體現出來。運動員需要控制好自己的情緒，結合自己的實際情況，根據比賽的進程，及時、正確地調整來應對賽場復雜的環境和比賽局勢。運動員在不斷提升自我能力的過程中，要重視自我控制能力的培養，在高度自控的情況下，可以保持清晰的思維和迅捷的反應力，就能最大限度地把平時的訓練水平發揮出來，根據現場實際情況來選擇并有效執行戰術，使比賽更加精彩、流暢，也賦予運動更多的內容。

2 ?大學生籃球意識形成的重要性

眾所周知，具備良好戰術意識的團隊更容易獲得比賽的勝利。因為比賽中攻防轉換速度快，場上情況瞬息萬變，為了具備良好的攻防轉換意識，更好地把控比賽，就需要在練習的時候，在戰術意識的指導下安排合理的戰術開展針對性的攻防訓練，而這些都得益于大學生籃球意識的培養和提高。

2.1 理論指導是實踐培養籃球意識的重要組成部分

高校在組織指導學生訓練時，一般情況下比較重視實踐練習，不夠重視理論教學，實際上要是沒有得到理論的指導，實踐練習就很難發揮出實戰的效果，也就很難顯示出籃球運動的魅力和觀賞性。對于教師來說需要充分地進行理論教學和籃球實踐講解，突顯理論指導的價值和意義，在扎實理論理解的充實下，大學生運動員會更有效地理解、認識并掌握籃球運動的內涵和精髓，這對大學生籃球意識的培養會有很大的幫助。

2.2 團隊合作是籃球意識在球場上的重要體現

籃球運動比較重視團隊合作，在比賽和訓練時，場上不同位置的隊員需要保持良好的默契程度，注重傳球和接球的配合，注重攻防轉換的配合。另外，個別明星隊員在注重個人表現的同時，也要融入到團隊中來，各司其職、各盡其能，共同保持一個良好的攻防節奏，協調一致落實賽前制定的各種策略，這樣才能使攻防更加令人賞心悅目，充分體現出籃球運動的魅力，激發人們對籃球運動的喜愛。

3 ?大學生籃球戰術意識的培養途徑和方法

3.1 重視理論和實踐結合

在籃球運動員的培養過程中，首先要重視對于籃球理論知識的講授，建立良好的籃球意識概念體系。教練員在訓練時，要充分地聯系理論知識進行實踐教學，選擇合理的教學措施和訓練措施，對學生需要具備的各種技術和戰術進行講解練習，使運動員能夠通過訓練掌握這些戰術并在實戰中得以運用;通過學習籃球理論知識，也有助于提升大學生的籃球意識和再造思維，促進對籃球運動的理解。在進行運動實踐時，要根據現場進行理論分析指導，現身教學，切身體會，結合實際情況理解所學知識，選擇正確合理的戰術，一點一滴地刻下戰術意識的烙印，并反復在練習和比賽中印證。在正確理論指導實踐，可以讓運動員掌握得快，掌握得牢，因此理論指導下的運動實踐和在教學實踐中不斷深化、強化戰術意識，都是培養籃球意識的重要途徑。

3.2 從著重對防守戰術意識的培養做起

相對于進攻而言，籃球防守技術比較容易掌握，因為隊員在防守時處于不持球狀態，可以將精力完全投入到防守上。結合自身的經歷和體會，教師最初選擇最多的就是人盯人的防守戰術，因為盯人戰術容易講解，還能激發隊員的興趣，使訓練和對抗更加激烈有效。不過學生在盯人的過程中，由于個人能力、經驗及各方面原因，很難有效地發揮這項戰術的價值，但可以通過反復練習，讓隊員逐步了解技術要點，培養防守意識。當具備一定能力，就可以學習更加復雜的團隊配合防守戰術，因為比賽中大部分會選用整體防守體系。練習時要不斷強化、協調防守與配合的理念，這是建立全隊整體防守戰術配合的重要基礎。通過大量的防守配合練習，熟練使用和掌握防守技巧，如此可以加強學生的戰術配合能力，使整體籃球戰術意識得到提升。還有一點就是隊員防守戰術意識的培養僅僅借助課堂教學很難發揮良好的效果，要多進行針對性的練習，再結合實戰總結，才能發揮出良好的效果。

3.3 注重在興趣的基礎上引導對戰術意識的培養

對學習掌握任何知識和技能來講，興趣是基礎，是根本，興趣的保持往往會使我們做事情收到事半功倍的效果，如此還有助于培養正確的運動觀，充分發揮主觀能動性。在制定籃球訓練計劃時，教師要仔細地講解籃球意識理念并灌輸籃球意識的重要性，通過組織學生觀看高水平籃球比賽，講解各種戰術，如擋拆、聯防、卡位、繞前防守等。讓隊員結合自身的理解進行分析討論，研究比賽過程中的各種配合和籃球技術。不僅如此，在訓練過程中，教師還可以豐富的教學方法，增加教學的趣味性，不斷提升學生對運動訓練的興趣，使隊員始終保持對籃球運動那份最初的熱愛，享受體育帶來的快樂。

4 ?結語

籃球意識的培養需要充分地聯系實踐教學和理論教學，選擇有效合理的教學方法，通過科學的訓練和實戰來實現。隨著學生們運動能力和綜合素質的提升，會涌現出更多的高水平運動員，豐富校園體育文化，為我國的籃球發展做貢獻。

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