有這五種狀況，吃點膏方

林嬿釗

膏方，又稱煎膏或膏滋，屬于中醫傳統“丸、散、膏、丹、湯”五大劑型中的一種，具有滋補強身、抗衰延年、治病糾偏等多種作用，在預防疾病和促進人類健康方面功不可沒。

所謂“膏”，有著多重含義：以內容而言，則物之精粹為膏;以功用而言，則有滋養膏潤之作用;以藥效而言，膏可療疾。現代膏方多由制藥基地專業制作而成，服用方便，且有效成分含量較高，藥力緩和，穩定持久，易存易攜，適合快節奏生活的現代人，是理想的養生保健中藥制劑。

膏方冬季食用最佳

有街坊問，膏方最適合哪個季節服用？四季皆可用膏方調養，以冬季為最佳，尤其冬至前后是最關鍵的調補時間，體現“冬藏”之意。中醫認為秋冬主收攝，則陽氣固密而人氣伏內。依據天人相應之理論，膏方施治，多于補益。補益之劑，宜靜戒動，宜藏戒泄，故服用膏方，最宜于秋冬。

“三小”“三效”和“五便”

膏方制劑有“三小”、“三效”和“五便”的特點。

所謂“三小”，就是膏方毒性小、反應小、用量小。“三效”是膏方追求以高效、速效、長效為目標。“五便”就是膏方是以符合生產、運輸、貯存、攜帶、服用均方便為要求而發展的中藥制劑。將中藥制成膏方后，患者既得到對癥用藥的便利，又省去煎藥的麻煩，服用方便，節約時間。此外，膏方長期服用的用量一般比日常中藥湯劑少，可節約大量藥材。

現代膏方基于傳統膏方的基礎上，結合氣候特點進行改良，療效確切，是預防保健的重要方法之一。

對癥選膏方

◆調理亞健康

經常腦力透支，有不良的生活習慣等，可造成人體的各項正常生理機能出現變化，機體未發現疾病，卻呈現出各種反應能力與適應能力不同程度的減退狀態，介于健康與疾病之間，稱為亞健康狀態。這時膏方療法就是最佳的調理選擇，如舒心安神膏、健腦頤神膏、健脾養胃膏等。

◆疏肝健脾 養顏美容

女性肝氣抑郁，脾胃易虛，沖任易虧，容易出現臉色萎黃，面部色斑，較早進入更年期。服用膏方可疏肝健脾，調補沖任，增強人的生命力、抗衰老能力。會使臉色紅潤，皮膚充滿光澤和彈性。如更年滋養膏、玉顏固發膏、調肝健脾膏等。

◆調治慢性病

患有慢性疾病或久病體虛者可結合慢性病病癥，根據患者氣血陰陽的盛衰配制膏方，來達到除病強身的目的。如養肺化痰膏，針對慢性咳嗽人群調治。清脂化瘀膏，針對尿酸、血脂偏高等代謝綜合征人群調治。舒心安神膏，針對慢性失眠調治等。

◆老人選用看體質

老年人的各項生理機能都趨向衰退，冬令進補，能增強體質，延緩衰老。如脾虛人群可選用健脾養胃膏，腎虛人群可選用益精固腎膏，陰虛人群可選用更年滋養膏，陽虛人群可選用固陽褒真膏等。

◆兒童生長遲緩也適用

兒童根據生長需要，尤其有虛證的可適當進補，比如反復呼吸道感染、厭食、貧血等癥狀的體虛患兒。而年齡在5歲以下、患急性病尚未痊愈或慢性病在活動階段的小兒，不適宜進補。

膏方服用方法

1.沖服：為較常用的方法，即取適量藥膏，放在杯中，將白開水沖入，攪勻使之溶化后服下。亦可根據醫囑以淡鹽水或蜂蜜水沖服，增加潛降虛火、滋陰潤燥等功效。

2.噙化：又稱“含化”，即將藥膏含在口中溶化，慢慢下咽，以發揮藥效。

初服者，宜每天早晨空腹服20毫升。老人、兒童或遵醫囑者可從10毫升起服，5天～7天后加量至20毫升。病情需要者也可遵醫囑早晚服用2次。

由于膏方多為滋膩補益藥， 通常宜空腹服用， 以利于藥物吸收。若治療胃腸道疾病或空腹服用易引起腹部不適或食欲下降者， 則飯后40分鐘以上服用。

注意事項

★服用膏方期間，若遇到感冒發熱，咳嗽痰多，急性腹痛腹瀉等情況，應暫時停服，待上述急性疾病治愈后再服用膏方。

★服膏方時應少食生冷、油膩、煎炸、辛辣、海鮮之品。

★膏方中有人參、黃芪等應忌食蘿卜、萊菔子等耗氣之品。

★服含何首烏的膏方，要忌豬血、羊血及鐵劑。

★陰虛便秘、潮熱者忌辛辣刺激性食物，陽虛便溏、畏寒者忌吃生冷食物，應遵照醫囑配合執行。