高三學生常見心理問題分析及應對策略研究

王先堂 張英 鄭德友

為深入貫徹中央、省委、濰坊市委、諸城市委和諸城市委教育工委開展“不忘初心、牢記使命”主題教育有關文件精神，根據市委主題教育領導小組安排，要積極開展主題教育的調查研究，使調查研究與學習教育、檢視問題、落實整改等環節有機融合，扎實有效。結合高三年級教育教學實際，在此期間，為了了解高中生的學習心理狀況，以便對其研究從而總結出相應的對策，我做了關于高中生的學習心理情況調查。

本次調查主要以問卷調查的方式進行，內容涵蓋學習壓力、學習態度、和學習目的三個方面，調查對象為年齡在16歲到19歲之間的學生，問卷調查在諸城一中高三年級進行，共發問卷80份，回收有效問卷77份。

通過對調查問卷進行的數據分析，和我自己在與學生進行個別交流的記錄，結合自身在實踐中的感受和認識，現將此次調查問卷反映的內容、分析的結果以及問題解決的策略等有關情況報告于下：

一、學生學習壓力狀況

（1）高中生學習壓力基本情況。面對目前的學習任務，調查問卷統計顯示36.3%學生感覺“力不從心，”48%認為“還可以”;而學生的壓力來源50.3%來自于家庭，49%來自于自己;因此在對于進入高中后，面對緊張的學習生活是否感到不太適應這個問題上，有64.5%學生選擇的是“基本適應”;18.4%選擇的是“不適應”;這表明學生學習壓力已經超負荷。學生學習壓力主要來自各方面的期望、生活和學習環境方面的改變。①在調查中發現，學生對自己的成績關注達到73.6%。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然十分強烈，但在與學生進行個案調查的時候，學生無不表示畏懼成績的排名，特別是在希望班，這種抗拒感十分的強大。成績排名于成績優秀的學生固然是激勵與肯定，同時這也會造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領先地位，否則，被師長視為不正常;而成績排名對基礎差的學生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落、同學歧視、家長責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄。可見，成績排名對于大多數學生來說是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學習上的，它最大的影響是在心理上的。②是否掌握科學有效的學習方法也是造成學習壓力的重要因素。在與初中學習方法的比較上，71.9%的學生選擇“相同”或者“不清楚”，這說明他們還沒有找到合適的學習方法。

（2）解決壓力問題。高中階段學生多為15—19歲，屬于青春期，正處在一個獨立走向社會生活的準備時期，他們的身心發展是初中階段的繼續，因而具有許多與初中生相似的特點。但其隨著年齡的增長、知識的增加，閱歷的豐富，顯得相對成熟、老練些，在表現程度及關注的焦點上也有所差別;另外高中階段的學生對未來有無限美好的憧憬，他們的想象豐富但又常脫離實際，他們都期望擁有一個理想的、完美的“自我”，這種理想在一定的時期內，確實也能調動他們的積極性，對他們的學習、生活具有指明方向、產生動力的作用。但現實是不以人的主觀意志為轉移的。由于其期望值過高，使理想的“我”與現實的“我”存在距離，或急于求成，于是常因此而產生心理挫折，使自己處于矛盾痛苦之中，久而久之出現悲觀消極的現象。因此針對上述的情況，我們可以從以下方面來解決他們目前的困惑：

首先，提高學生自我的認識能力。人貴有自知之明，班主任在開展日常的的輔導工作中，關鍵是要做到如何引導學生正確認識自己，了解自己，對自己做出一個適中的評價。通過對學生進行“責任理想”的教育，培養他們獨立自主生活的能力，教育學生處理同學關系的技巧，班主任應該多到學生宿舍等群體活動的地方，密切了解和注意學生的心理動向，給予學生更多的人文關懷，讓學生在新的生活環境中，消除陌生感，提升他們對環境適應度。

其次，學校建立與家庭相互溝通的制度。學校與家長的溝通對于學生的成長起著十分重要的作用。家庭對孩子的期待永遠都是高的，這就造成學生在學習一種無形的壓力，處理不好，對學生的學習心理產生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長主動聯系學校，主動與班主任溝通，密切了解學生的學習、生活、心理狀態的發展，無疑是必要的。而學校在完善學生管理制度上，建議學校應該采取一種人文意識，既要讓學生認識到學校管理制度的作用，又要既尊重學生的個性發展，同時可以保證教學和管理工作的順利進行。

二、學生的學習態度和目標

（1）高中生學習態度和目標的基本情況。調查問卷統計，在接受調查的學生群體中，有65.7%的學生不監督就可以自主學習，有62.3%的學生能夠獨立完成老師布置的作業，絕大部分的學生能夠明確處理學習與娛樂之間的矛盾，能夠認識到高中的知識點是一種理解與記憶相結合的學習，會利用空閑時間來溫習，這些表明了在調查的學生中，基本上能夠意識到自己現階段的任務，角色的定位準，學習的目標明確。但是在調查中，有幾組數據也是不容忽視的：有19.4%的則對“不喜歡的功課放任自流”這也突出反映了不少學生的學習態度上存在偏差。

（2）解決學生的學習態度和目標問題。對于上述問題，主要是從端正學生的學習態度來著手。①興趣是最好的老師，因此，在教育學生的時候，向學生點明學習它是“馬拉松式”的比賽，如逆水行舟，不進則退，是一個積少成多的積累過程，這個過程艱巨而又辛苦;同時還可以對學生進行一種意志、毅力的主題班會的教育，幫助他們在學習上樹立起敢于面對挫折，敢于挑戰自我的信心和勇氣。②對于學生不勞而獲的思想，教師不應該嗤之以鼻。這類現象，應該結合思想教育為主，幫助學生認識“一份耕耘，一份收獲”的道理，讓學生明白天底下是沒有免費的午餐。

三、形成健康的學習心理的對策

（1）學習目的性的教育 首先應從中學生實際出發，采取生動而適合中學生心理發展特點的形式，幫助中學生正確認識學習的社會意義。其次要強調學習的內在意義，即強調學習對個體本身的價值，使之體會到學習是一種愉快的享受，而不是負擔。第三，幫助中學生設立具體、適當的學習目標。第四，由于主客觀方面的原因，一部分中學生和家長對國家市場經濟發展、高等教育改革、素質教育實施等的了解既不全面也不深入，所以有必要以專題報告的形式，向他們介紹高等教育改革中招生制度的合理性、科學性，收費制度的公平性，分配制度的公正性;向他們介紹素質教育實施的具體內容、價值和未來取向，以幫助他們明辨是非，消除誤導。

（2）及時反饋與適當評價 讓學習及時了解自己的學習結果，可以激發其進一步學習的動機。因為知道學習結果后，既能看到自己的進步，提高學習熱情，增加努力程度;又能看到自己的不足，激起上進心，克服缺點，改正錯誤。

（3）科學使用獎賞與懲罰 獎賞的目的是為了調動學習的學習積極性，而不應使中學生變成物質或金錢的奴隸，否則，一旦取消獎賞，中學生將不再努力學習。從心理健康的角度，應注重獎賞而不去注重懲罰，因為這樣可以減弱失敗給人帶來的恐懼心理。但，也不能否認處罰在激發學習動機中的必要性和有效性。在學校，懲罰的目的在于克服學習中出現的不注意、拖沓、懶散和不努力，從而對學習起促進作用。但是，在使用時必須要小心謹慎，使用過分，可能激起極高焦慮水平。