高血壓的6種并發(fā)癥，或可致命，你知道幾個(gè)

杜松柏

【中圖分類號】R544.1

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）04-022-02

1什么是高血壓？

高血壓對大家來說都不陌生，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N慢性血管疾病。隨著現(xiàn)如今生活質(zhì)量的提高，患高血壓的人也越來越多，并且也越來越年輕化。那么到底什么高血壓呢？它是指人體內(nèi)的血液在血管壁內(nèi)流動時(shí)對血管內(nèi)的壓力有所改變，使壓力增高，通常是我們體循環(huán)動脈，收縮壓和舒張壓的增高，或者是兩者一起增高。評判高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是不同時(shí)間的多次測量，收縮壓都是大于或者等于140毫米汞柱，或者舒張壓大于或者等于90毫米汞柱。

2高血壓的誘發(fā)因素

2.1遺傳遺傳是導(dǎo)致高血壓發(fā)病最高的因素，也是被公認(rèn)的;

2.2年齡隨著年齡的增大，高血壓的發(fā)病率也隨之增高;

2.3體重肥胖和超重也會誘發(fā)高血壓，據(jù)研究表明，體重下降十公斤可以降低血壓5mmHg～20mmHg左右;

2.4性別女性的發(fā)病率會比男性低，但是在更年期以后會比男性高;

2.5高鹽低鉀飲食引發(fā)高血壓還與鹽鈉的攝入量有關(guān)，而鉀可以防止血壓的升高;

2.6抽煙喝酒抽煙喝酒是引發(fā)高血壓的主要危險(xiǎn)因素。因?yàn)闊熇锩嬗心峁哦〉扔泻Τ煞郑凭矔碳ぱ埽斐筛哐獕?

2.7社會心理經(jīng)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長期高度緊張以及精神壓力過大，例如城市里生活的人要比農(nóng)村生活的人發(fā)病率要高，經(jīng)濟(jì)收入低比經(jīng)濟(jì)收入高的人發(fā)病率要高，所以這也是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素;

2.8其他因素例如民族和種族，避孕藥等;

三、高血壓的并發(fā)癥都有哪幾種？

3.1冠心病長期的高血壓會使動動脈粥樣硬化形成，因?yàn)楣跔顒用}是為心臟提供氧氣和營養(yǎng)的，當(dāng)動脈粥樣硬化后就會使血管變窄，從而受阻，所以冠狀動脈的功能也隨之改變了，從而就會導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起冠心病。所以高血壓患者發(fā)生冠心病的概率也會比沒有高血壓的人要高。

3.2腎功能損害腎臟是人體重要的代謝器官，當(dāng)血壓升高時(shí)就會對腎小管造成損傷，一旦損傷尿液的重吸收能力也會隨之下降、減弱，病人就會夜尿增多，同時(shí)也會損害部分腎小球，使蛋白流露，造成蛋白尿。本來高血壓患者就有排水排尿異常的情況，再加上腎功能損害，就會使這種情況加重，從而導(dǎo)致水腫，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)硭[，還有全身各種血管里的代謝物會被運(yùn)送到腎臟里去，當(dāng)血管里的壓力太大時(shí)，還會導(dǎo)致血管壁變厚，造成腎臟供血不足，長期下去就會導(dǎo)致腎功能減退，如果嚴(yán)重的話 還會發(fā)生腎衰竭。

3.3血管病變當(dāng)血壓升高時(shí)，就會使血管的功能受到損害，血管就會變窄、失去彈性，尤其是肥胖的高血壓患者，要是血管不小心破裂，血液里的膽固醇就會增加，繼而就會危及生命。

3.4心力衰竭當(dāng)血壓升高時(shí)，全身的小動脈就會發(fā)生硬化，這樣就給心臟就增加了負(fù)擔(dān)，當(dāng)代償功能不足的時(shí)候就會引發(fā)高壓性心臟病，此時(shí)心肌收縮力也會隨之減弱而引起心力衰竭。

3.5腦出血高血壓會有中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致半身不遂，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致死亡，尤其是肥胖的人，他們血液中的血脂以及膽固醇都偏高，對血管的損害也越大，加上腦里面的小動脈以及外膜都不是很發(fā)達(dá)，血管壁又薄，所以這也是腦出血的危險(xiǎn)因素。

3.6高血壓危象高血壓危象在早晚期都有可能出現(xiàn)，例如緊張、寒冷或者是突然停止吃降壓藥都會導(dǎo)致血管劇烈痙攣，從而使血液上升。高血壓危象發(fā)生時(shí)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。

4高血壓并發(fā)癥應(yīng)如何預(yù)防？

有專家建議要想預(yù)防高血壓引起的心腦血管疾病日常生活中可以做到“三個(gè)半分鐘”、“三個(gè)半小時(shí)”

（1）三個(gè)半分鐘是哪三個(gè)半分鐘呢？下面我們就來說說。早上或者睡覺醒來后可以在床上躺半分鐘，不要著急起床，接著可以在床上先動動四肢和頭頸部，然后再在床上坐半分鐘，然后再雙腿下垂在床沿上坐半分鐘，最后再下地走路，這是為了使我們的血管能夠適應(yīng)體位的改變，使血管能夠舒張以及恢復(fù)彈性，很多引發(fā)腦血管的病人在夜間起床上廁所時(shí)更容易發(fā)生，就是由于夜間起床，體位的突然改變，導(dǎo)致心腦血管供血不足，從而使病情加重。（2）三個(gè)半小時(shí) 據(jù)研究觀察，三個(gè)半小時(shí)是有利于心腦血管疾病并發(fā)癥的身心健康。具體三個(gè)小時(shí)是指早上慢走半小時(shí)，中午午休半小時(shí)以及晚飯后散步半小時(shí)。除此以外平時(shí)還要管理控制好情緒。做到“五減”減鹽、減重、減脂、減煙、減酒。

5高血壓發(fā)生急癥時(shí)的處理

當(dāng)高血壓患者在短時(shí)間內(nèi)血壓明顯急劇的升高時(shí)，心、腦、腎功能也會伴隨著發(fā)生障礙，這個(gè)時(shí)候就要在短時(shí)間內(nèi)將血壓恢復(fù)到安全數(shù)值內(nèi)，否則后果將不堪設(shè)想，那么在我們無法及時(shí)得到救治的時(shí)候，可以根據(jù)病人情況采取一些應(yīng)急處理。

（1）迅速降壓 發(fā)生高血壓急癥時(shí)第一步應(yīng)該是將血壓迅速給降下來，可以舌下服一些短效的降壓藥，比如硝苯地平、卡托普利等;一般5分鐘～30分鐘左右就能將血壓降下來，維持時(shí)間也可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)。

（2）迅速利尿 對伴有左心衰的患者，可以口服片劑呋塞米20～40毫克。

（3）體位 可根據(jù)情況采取不同體位，例如發(fā)生急性心力衰竭的人，可以使病人坐位或者是半坐臥位，使雙腿下垂，減少回心血量;高血壓危象者，可以采取頭高足低臥位。

（4）吸氧 家里有備用家庭用氧的可以高流量吸氧（8ml～10ml）。

（5）鎮(zhèn)靜 如若發(fā)現(xiàn)有頭痛、煩躁以及失眠等癥狀時(shí)，這就意味著發(fā)生了高血壓腦或者高血壓危象，這時(shí)候可以口服5毫克的安定或者苯巴比妥，給予鎮(zhèn)靜。

（6）制止抽搐 如若發(fā)生了抽搐，這個(gè)時(shí)候旁人應(yīng)該拿毛巾或者其他東西塞入口中，防止咬傷舌頭，同時(shí)解開衣領(lǐng)，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢。也可以用指腹按壓人中、內(nèi)關(guān)等穴位。

6結(jié)語

高血壓作為我們身邊常見的疾病，同時(shí)也是一個(gè)“隱形炸彈”隨時(shí)可能會爆發(fā)。我們雖然不能根治它，但是我們也不要怕它，只要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及保持積極樂觀的生活態(tài)度，相信我們還是一樣可以擁有美好生活的。另外大家也可以多學(xué)習(xí)有關(guān)高血壓的知識以及掌握一些急救的方法，以防意外發(fā)生時(shí)，能夠及時(shí)的緩解病情加重。