體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育精神

馬強

【摘?要】體育精神是一種文化形態(tài)與意識形態(tài)，是借助于體育運動體現(xiàn)出來的品質(zhì)、力量、心理等，具有較好的教育意義，且對人生活方式與體育實踐有積極的影響，始終是中小學(xué)及大學(xué)體育課程教育的核心內(nèi)容。對此，本文結(jié)合終身體育精神的內(nèi)涵，就如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神，提出一些建議。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);終身體育;體育精神

引言：

素質(zhì)教育的提出，體育課程教學(xué)地位有所提升。無論是中學(xué)生還是大學(xué)生，體育課程占比低于文化課程，其不乏與中考、高考等階段的緊迫性相關(guān)，導(dǎo)致很多教師與學(xué)生雖然認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，但是仍然堅持以學(xué)習(xí)為主。對此，為提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進其全面發(fā)展，就如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神非常重要。

一、終身體育意識內(nèi)涵

體育不僅是體育自身，更表示一種健康文化。終身體育意識是國民終身體育運動，維護與提升自己身體健康素質(zhì)的一種習(xí)慣與認(rèn)知活動。國家大力發(fā)展終身體育教育事業(yè)，其目標(biāo)是進行科學(xué)鍛煉，提升全民素質(zhì)體質(zhì)。相對于學(xué)生群體來說，擁有一個身體素質(zhì)，并不是幾天鍛煉就能實現(xiàn)，而是要求學(xué)生保持一種終身體育的心態(tài)，長期進行體育運動[1]。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神的建議

（一）構(gòu)建良好教學(xué)環(huán)境

興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力的前提。構(gòu)建課堂及校園環(huán)境，營造體育鍛煉的氛圍非常重要，促使學(xué)生從思想上認(rèn)識到體育鍛煉的意義及價值。提升學(xué)生的體育運動興趣，不同年級、身體素質(zhì)與其他等方面的個體差異性，體育教學(xué)中應(yīng)采用分層教學(xué)法，強調(diào)教學(xué)內(nèi)容與方法的多樣化。如中學(xué)生學(xué)歷壓力大，但是精力較為充沛，學(xué)生能理解并自主完成教學(xué)內(nèi)容。教師可以根據(jù)不同年級學(xué)生，根據(jù)學(xué)生個體差異性采取游戲化分層體育教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的主體，且滲透體育精神。科學(xué)體育教學(xué)活動的組織，培養(yǎng)其終身體育精神，在趣味性的體育游戲活動中，與同學(xué)之間的互動，不僅能拉近教師和學(xué)生距離，且提升了教學(xué)有效性。并且，學(xué)生在體育游戲中獲得自信心，自然也會影響其終身體育意識的形成。

（二）改革體育教學(xué)模式

中學(xué)與大學(xué)體育教學(xué)明顯不同，無論是哪個階段，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式已經(jīng)無法適應(yīng)素質(zhì)教育環(huán)境。對此，教師也能夠創(chuàng)新體育教學(xué)形式，使其更符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，而綜合學(xué)生所處學(xué)習(xí)階段、心理特征等展開針對性教學(xué)是關(guān)鍵。教師可引導(dǎo)學(xué)生自主設(shè)計體育活動形式，教師予以指導(dǎo)和糾正，避免因錯誤體育活動內(nèi)容對學(xué)生身體健康的損傷。為了在體育課中放松學(xué)生的精神，培養(yǎng)其精神意志。小學(xué)階段是學(xué)生最佳發(fā)育期;中學(xué)時期學(xué)生大腦發(fā)育開始定型，適合耐力訓(xùn)練，但是也應(yīng)強調(diào)循序漸進。經(jīng)調(diào)查，大學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低，應(yīng)該是體育鍛煉的加強階段，這一階段強化學(xué)生終身體育精神則顯得更加重要。考慮到學(xué)生個體差異性，幫助學(xué)生形成一定的堅強意志，不僅利于其身心健康成長，還有利于培養(yǎng)其面對困難的勇氣與態(tài)度。教師可根據(jù)不同階段學(xué)生身心發(fā)展特點，采用適度與合理體育訓(xùn)練，結(jié)合實際情況，鍛煉學(xué)生體育精神。

如長跑訓(xùn)練中，很多學(xué)生不想跑后者是跑不動，跳遠或者是體操練習(xí)，學(xué)生也有抗拒心理。教師可以適當(dāng)講解長跑技巧，采取目標(biāo)訓(xùn)練方式，規(guī)定在一定時間內(nèi)完成訓(xùn)練任務(wù)，然后根據(jù)每個學(xué)生體質(zhì)與訓(xùn)練結(jié)果，適當(dāng)增加要求。教師可以在評價上，給每個學(xué)生三次機會去最高成績。在“取勝心”的心態(tài)下，學(xué)生在體育訓(xùn)練中養(yǎng)成自信心，且更加關(guān)注訓(xùn)練技巧[2]。至此，在體育教學(xué)過程中，不僅要鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，還要有目的地鍛煉其意志精神，并滲透到日常教學(xué)中。

（三）培養(yǎng)學(xué)生注意力

興趣是對客觀事物所選擇的態(tài)度、情緒與感情，對其靈活應(yīng)用，能夠提升學(xué)生注意力，二者關(guān)系非常緊密。當(dāng)學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣后，并對專注進行體育鍛煉，且產(chǎn)生反思。如學(xué)生看到體育運動員的體態(tài)美與動作美，會引起學(xué)生的興趣與熱衷，并積極主動地參與到體育訓(xùn)練中。教師也可以利用學(xué)生的“興趣”心理，啟迪其心智，但是要注意教學(xué)適度，以及學(xué)生訓(xùn)練安全及教師權(quán)威性。對此，教師可以利用多元化體育教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生興趣，使其逐漸打消對體育課程的抵觸心理，才能讓學(xué)生愿意參與體育活動，且自覺進行體育鍛煉。

（四）創(chuàng)辦校級運動會

處于不同階段的學(xué)生，面對的壓力與困難不同。中學(xué)生十分緊張高考結(jié)果，教師、家長與學(xué)生也是如此，但是正因如此才會給學(xué)生帶來更多精神壓抑，反而會影響學(xué)校效果。若定期組織小型或者是大型校級運動會，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，還弘揚了體育精神，促使教師與學(xué)生共同參與其中，提升師生間互動，對課程教學(xué)也有積極影響。如接力跑中，可以采用教師與學(xué)生各一個接力棒的形式，為運動場增添了活力，促使教師與學(xué)生群體均融入到體育運動，而不是受到教師的“支配”。這種方式，促使學(xué)生親身感受到體育運動的魅力，進而產(chǎn)生熱愛之情。

結(jié)束語

總之，體育課程素質(zhì)教育側(cè)重終身體育精神，無論是對于學(xué)業(yè)還是其身心素質(zhì)，都具有積極的影響。對此，體育教師應(yīng)改變自己的教學(xué)理念與方法，促使學(xué)生正確認(rèn)識到體育運動的價值觀念和技能，且促使其保持體育意識，進而擁有強健體魄。

參考文獻：

[1]方照光.以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為導(dǎo)向的高職體育教學(xué)改革探索[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實踐，2020，3（23）：53-54+57.

[2]林民族.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2020（38）：180-181.

（作者單位：甘肅省平?jīng)鍪腥A亭市西郊小學(xué)）