線上學習如何避免學生沉迷網絡

范玉珊

【摘要】電子產品利用網絡進行溝通成為學生跟老師、同學進行溝通交流必不可少的媒介，當下疫情期間利用電子產品進行線上學習，成為一些家庭無法避免的選擇。由于學生的身心發展還未完全成熟，缺乏一定的辨別能力和自我約束能力，在使用網絡過程中容易出現過度、甚至成癮現象。缺乏監管的學生若沉迷網絡，將極大損害學其身心健康?；诖?，本文對線上學習如何避免學生沉迷網絡作了系列探討。

【關鍵詞】線上學習;沉迷網絡;在線學習資源;心理疏導

今年在全球肆虐的新冠肺炎疫情，讓很多家長和學生都十分郁悶，因為延遲開學、停課不停學的政策，需要在家進行線上學習，讓家長曾為培養孩子不能使用電子產品所作的努力化為烏有。但由于學生的身心發展還未完全成熟，缺乏一定的辨別能力和自我約束能力，在使用網絡過程中容易出現過度、甚至成癮現象。家長需要上班，孩子自己在家，無法及時監管孩子上網時間。如何防止線上學習學生沉迷網絡呢？以下是筆者的看法。

一、引導學生正確使用網絡，發揮網絡的積極作用

上網課需要使用電子產品，跟同學老師溝通，上傳作業、改正作業中錯誤、質疑、釋疑都需要上網，沒有家長在家進行監督，極容易導致孩子因為沒有自控能力而沉迷網絡。作為家長應引導學生養成健康合理的上網習慣，樹立正確觀念，讓孩子認識到沉迷網絡并非就是品德敗壞、無藥可救，只是自制力相對較弱。因此，家長、老師對這些同學都不能歧視，一定要正確看待，只有不帶偏見地關心、引導、接納他們，才能讓他們有機會回歸正常的學習生活，正確對待自己的錯誤行為，并有決心改正這種錯誤。學生對自己有信心，就產生改正錯誤的決心與動力，不會否定自我。在線上學習中，我們要發揮集體的力量，互相提醒，互相激勵，在網絡中進步，在網絡中共同成長?？梢宰寣W生結成微信學習小組，大家有困惑一起討論，有問題一起解決，形成一種良好的網上學習氛圍，雖然無法見面，但都知道大家都在努力學習中。

二、合理看待網絡對學習的重要作用，重視發揮網絡的工具功能

當下疫情肆虐，無法正常上學，學生只能在家進行網上學習，每天都能順理成章地面對電子產品。如果對網絡持相對客觀的態度，注重其工具功能，則有助于更好地發揮網絡的積極作用，避免產生對網絡的依賴。因此，在進行線上學習的過程中，我們應引導學生將網絡作為學習、生活的工具，強化網絡在支持學習、獲取資訊方面的工具功能。學習中遇到有不懂的問題可以在線問老師、問同學，利用網絡搜索功能，可以拓展自己的認知，豐富自己的知識面，起到深化理解，延伸知識領域的良好作用。盡量弱化網絡在學生情感聯結中的作用，帶著目標上網，搜索到自己需要的資料，該下載就下載，該了解就專心了解完馬上退出來，解決了問題就下線，絕不拖沓，避免漫無目的，浪費時間，進而造成在情感上對網絡的過度依賴，從而養成沉迷網絡的壞習慣，影響正常的學習。

三、關注學生的網絡使用行為，豐富學生的網絡體驗與在線學習資源

學生在家使用電子產品進行學習，學習結束以后，需要完成作業，還需要把作業上傳到相應的師生共享作業，具有通知、批改作業、有語音、視頻功能、還能免費短信、電話通知功能的交互平臺，如“曉黑板APP”之類的線上平臺。作為家長，需要更多地向孩子提供網絡應用方面的方法指導。此外，作為教育者也應根據學生的特點和需要，利用微信群進行交流，指導學生正確使用各類應用，并向學生提供更多適用學生群體的網絡學習資源，在統一安排的學習以外，學有余力增加其他的學習資源，如“學習強國”推薦的優秀學習資源。在有趣味的資源和學習互動中，增強對學生的吸引力，促進他們健康、高效用網。

四、了解學生網絡應用的性別差異，提供有針對性的引導和干預

經調查發現，男女學生的網絡應用表現出了一定的性別差異，這些差異的產生，與男女生的個性特點有關。一般認為男生對技術興趣更大，更具主動性和沖動性，而女生往往情感上更細膩。這些特點反映在他們的網絡行為中。例如，同樣是網絡社交，男生更多選擇在線聊天、在線游戲等即時性、交互性強的活動，在上網課之余，男生會馬上跟好朋友進行連線游戲。我們班就有這樣部分男生，他們的父母忙于工作，都不在家，不能在他們上網課的時候監督他們，所以，要不就是網課不專心聽，要不就是上完課馬上找好朋友連線玩游戲去了，在游戲中還會邊玩邊聊，合作性很強;而女生更多選擇跟同學、朋友聊天，或者說說八卦，還有些女同學喜歡追連續劇。因此，對男女學生上網行為的引導、干預應有所區別，注重發展各自優勢，規避負面影響，例如將男生較強的行動力和能量引導到有益身心發展的網絡活動中，發展他們的創造性，如多引導他們進行作業在線討論，對某些問題的解決方法進行多方面探討。而對女生則多關注她們的情感體驗與分享，常表現在愛沉迷熱播連續劇，愛跟人聊天尋求心理安慰。我們要了解她們心里的想法，加強心理疏導，可以引入一些身邊事例，讓她們通過討論，得到一些情感的依托，紓解心里的不良情緒。

五、爭取家長的配合，讓家長發揮足夠的監管作用，從源頭遏制網癮

線上學習，學生獨自一人或者跟祖輩家人在一起。因為祖輩要照顧他們的起居飲食，無法在家無時無刻進行監督輔導。上線學習之余，如果學生不能自覺抵制網絡的誘惑，沉迷到游戲或者熱播的連續劇里，無心學習，作業馬虎應付。我們可以怎么辦呢？這就需要家長想方設法對學生上網時間進行限制。據了解，有些家長在電子產品中設置了上網的時間和時長，讓學生無法長時間上網;有些家長則選擇教育為主，裝攝像頭監視為輔，對學生進行有效監控，這些都是有效的監管方式。

學生線上學習容易導致沉迷網絡。如何預防，的確已成為一個令學校、家長頭痛的問題。可以看出，學生上網成癮不單是學生自身的問題，同時也是各種社會因素共同作用的結果。作為教育者，我們不能只是簡單地去禁、去堵，我們應該積極采取措施，尋求家長和社會的幫助，除了學校為此專門開展的主題班會課和手抄報、墻板以及為此進行的演講比賽外，還需要家長有效監管和社會大環境的引導，電視節目、名人效應，結合各種心理輔導，引導學生從網絡迷戀中走出來，把在電腦游戲中追求成功、沉溺電視連續劇虛幻的喜怒哀樂和在聊天中尋求寄托的精力轉移到學習上去，并在學習中獲得成功的體驗。只要全社會都能關注學生沉迷網絡的問題，并積極采取有效措施，那線上學習就定能成為疫情防控中幫助學生學習的有效而成功的舉措。