以學生體質健康為導向的體育中考項目設置改革研究

顧駿

【摘要】我國科學技術的發(fā)展，經濟水平的提高，對學生身體健康素質也越來越關注。隨著我國素質教育的發(fā)展，學生在完成教育部規(guī)定的學課任務的同時，也要保持健康的身體狀況，實現(xiàn)德智體美等全面發(fā)展，成為祖國未來發(fā)展的脊梁。在我國初中素質教育中，體育作為其中的一部分，被納入初中考試項目中。為了實現(xiàn)學生的均衡發(fā)展，不斷提高初中生的身體健康質量，需要對中考體育項目的設置進行相關的改革和完善。

【關鍵詞】初中生 ?體質健康 ?體育中考項目設置改革

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）02-0232-02

隨著經濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，初中生身體肥胖與運動不足已經成為影響其體質健康的重要問題。并且，在初中生學習壓力越來越大的情況下，他們能夠參加運動的時間以及想要進行運動的意愿都會大大減少。而根據相關的研究表明，初中生進行適度的體育鍛煉，對其身體健康和成長都具有十分重要的意義。在我國目前的中考項目中，體育項目作為學生必須參加的考試，其目的是為了督促學生通過各種體育項目，進行適度的體育鍛煉，積極努力的提高自己的身體狀況，保持健康的體質，從而為未來的學習和生活打下良好的基礎。但是，體育項目又分為許多不同的種類。例如，體育運動可以簡單的分為“有氧運動”以及“無氧運動”。根據運動項目種類的不同，對中考體育項目進行合理的設置，有利于促進學生體質健康，幫助學生通過積極的運動改善自己的身體狀況。同時，也有利于促進我國素質教育的發(fā)展，推動教育水平的提高。本文主要基于對體育中考試項目的設置與學生體質健康之間的相關性進行研究，探討以學生體質健康為導向進行體育考試中考試項目的改革問題。

一、體育中考項目的設置與學生體質健康之間的關系

中考制度中，體育考試項目的設置是為了提高學生的體質健康，讓學生保持健康的身體狀況，以便于更好的學習和生活。而體育考試中，考試項目的設置與學生體質健康之間又有一定的相關性。因此，選擇合適的體育考試項目能夠幫助學生有效提高體質健康狀況，幫助學生保持良好的身體和積極健康的心理。但是，在以往的體育考試中體育項目的設置缺乏標準性和科學性，與學生體制健康的關聯(lián)性不大。例如，許多地方甚至在體育中考項目中，沒有測試耐力類項目即“無氧運動”，這就已經違背了設置體育中考的初衷，應是以增強學生體質為主。再者，還有一些地區(qū)的中考體育項目測試過于簡單，對學生的體質健康并沒有產生較為有效的促進作用。體育考試項目的評價標準較低，容易導致學生對體育考試的重視程度降低，難以發(fā)揮其應該有的作用。

（一）體育中考項目設置中田徑類項目較多的問題

在體育中考項目設置中其田徑類比賽項目較多，而體育技能類的項目含量較少。在一些地區(qū)的體育中考項目中，不僅有男子1000米以及女子800米的長跑項目。另外，還有100米的短跑競賽項目。這種體育中考項目設置使得學生較為偏向體能訓練，運動技能或者技術含量較低，不利于學生的長效發(fā)展。雖然一些地區(qū)在中考體育項目設置中也有鉛球、立定三級跳之類的比賽，但是對于考核學生的綜合運動技能仍有一定的欠缺。體育中考項目的設置既是學生的體能測試，督促學生通過嚴格的、辛苦的訓練，提高自己的體能素質。同時，其還需要培養(yǎng)其學生終身體育的意識，實現(xiàn)其強身健體、堅持運動鍛煉的良好習慣。因此，應該通過體育項目的設置讓學生提高對體育運動的興趣，應多設置群眾基礎較好的且易于開展的大眾體育項目。

（二）體育考試項目的評價標準較低

中考制度中，將體育作為考試的一項標準，是為了提高和檢測學生的體質健康。而如果體育考試項目中的評價標準較低，學生不用通過努力的、持續(xù)的鍛煉就能夠得到很好的成績，容易導致學生對體育鍛煉的重視程度降低，這樣就無法達到體育項目設置和考核的目的。例如，在一些地方的體育考試中，常常會出現(xiàn)人人得滿分的情況。當學生進行充足的鍛煉，體質健康狀況相對較好時，體育考試項目的評分標準相對來說就比較高一點。但是，隨著學生學習壓力增加，體育鍛煉相對缺乏，導致學生體質健康水平普遍降低。在這種狀況下，體育考試項目的評分標準就會相應的降低。當體育考試的評分標準隨著學生的體質健康情況而變化時，其便失去了對學生進行身體鍛煉的監(jiān)督和督促作用，學生體質健康也可能因此而降低。因此，合理設置體育考試的評分標準，對實現(xiàn)體育考核的目標，督促學生進行體育鍛煉，提高學生的身體素質具有重要的意義。以嚴格的標準來要求學生，能夠對其起到倒逼的作用，迫使學生加強體育鍛煉，達到體質健康的標準。

二、以學生體質健康為導向的體育中考項目設置改革

在體育中考項目設置改革中，應該以學生的體質健康為導向，堅持健康第一的觀念，形成健康測試、身體健康檢查為標準的體質健康體系。通過體育中考項目設置改革，不斷激勵和督促學生進行身體健康鍛煉，提高身體健康素質，掌握基本的運動技能，實現(xiàn)中學生德智體美的全面發(fā)展。

（一）堅持項目選擇的原則

在進行體育中考項目設置改革中，要以項目選擇為原則。在體育中考項目選擇時，要堅持針對性的原則、為終身體育鍛煉服務的原則，以及增進體制健康的原則。首先，體育中考項目改革中堅持針對性的原則是指中考體育項目的設置要符合提高學生體育健康狀況的目標，以學生的體質健康為導向。根據學生身體發(fā)展以及體質健康情況的變化，以及社會發(fā)展的影響，對體育中考項目進行科學的、合理的選擇，以解決學生在身體素質方面的問題，對癥下藥，提高學生的體質健康。目前，許多中學生在體質健康方面面臨的問題主要有耐力不足、速度和力量較弱，以及肺活量下降明顯等。根據中學生在體質健康方面出現(xiàn)的問題，體育中考項目應該進行適當?shù)恼{整，選擇合適的項目，主要加強學生在體質健康中的薄弱環(huán)節(jié)，促進學生的全面發(fā)展，因此，加入耐力類項目是非常有必要的。

（二）為終身體育服務的原則

為終身體育服務的原則是指，體育中考項目選擇時，不僅要起到讓學生在短時間內加強身體健康素質鍛煉，而且要幫助學生認識到體質健康的重要性，幫助學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識。在一些地方由于體育中考項目選擇不合適，學生僅僅只是為了成績而進行短時間的體育鍛煉，而當中考體育結束之后，就沒有進行體育鍛煉，維持體質健康的意識和習慣了。因此，在進行中考體育項目選擇時，如果能夠將羽毛球、籃球，以及游泳等學生較為喜愛的體育運動作為中考體育項目，并且為各個項目設置難度分級，由學生自由選擇，這樣不僅能夠提高學生進行體育鍛煉的積極性，幫助學生維持體質健康，而且能夠為終身體育服務。畢竟，學校體育不是用來同化學生興趣的，應該是先“博”再“專”，在幫助學生掌握運動技能的同時推動學生體質健康發(fā)展。

增進體質健康的原則，是指在中考體育項目改革應該滿足增進體質健康的目標。以學生體質健康為導向是體育中考項目設置的重要原則。體質與健康息息相關。中考體育項目應該以增強學生的體質為主，其次是技能，雖有主次，但缺一不可，這樣才能實現(xiàn)學生體質健康的全面發(fā)展。

三、結語

幾年來，各地區(qū)都在對體育中考項目的設置進行探索和改革，從原先的單一固定項目到現(xiàn)如今的多樣化選擇，我們在探索中正不斷進步。而以學生體質健康為導向的體育中考項目設置改革的方向，也正在根據學生身體的健康狀況發(fā)生著變化，通過讓學生自主選擇適當?shù)捏w育項目，以推動學生體制健康的全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]鄭殷玨，方愛蓮，蔡金明，等.《國家學生體質健康標準》與《學生體質健康標準（試行方案）》的比較研究[J].體育科學，2009（29）：92-96.