生命教育視角下的中職心理健康課程開發

王雅

【摘要】在教育的發展與進步中，教師需要重視中職學生的心理問題，開展生命教育。當前，生命教育與心理健康教育的效果有待提升，需要開發中職生心理健康教育課程，完善課程內容。因此，文章基于生命教育視角對中職心理健康課程的開發展開分析，并提出了相應的對策。

【關鍵詞】生命教育;中職;心理健康

一、前言

眾所周知，人的生命是最寶貴的，只有擁有生命，才能給人生帶來無限的可能。隨著當今社會的發展與進步，青少年自殺事件卻呈現逐年上升趨勢，這是因為青少年對生命的理解與認知不夠到位而導致對現實生活失去了信心。當前，中職生出現的心理問題多數來源于自身對生命意義理解的缺失，這對中職生的心理健康產生了極為不利的影響。

二、生命教育

20世紀60年代，美國的專家學者提出了“生命教育”這一理念，這在世界的教育領域造成了極大的轟動，隨著生命教育思維逐漸滲透到各個國家的教育領域，生命教育已經成了世界各國思想教育重要的一部分。在我國，生命教育的主流思想莫過于以尊重生命為基礎，在此基礎上來搭建一個生動活潑、充實而滿足的學習環境與生活條件，以達成促進以生命教育為基礎，發揚健康和諧的教育。

因此，我們在中職生生命教育健康課程的開發設計上應該以“尊重生命、關愛生命、珍愛生命”為基本原則，以生命的“安全常識教育”“教育觀教育”“死亡教育”等教育專題為輔助教育，其內容包含生命的初始、尊嚴、權利、責任、情調、階段、規劃、質量以及歸宿等學生最為關注的幾個問題。

三、生命教育的必要性分析

我國當前的教育中缺乏對生命教育的重視，這引發了現如今中職生在學習生活中出現否定自我價值、虛度光陰、漠視自己生命的現象。中職生更多地注重自身生命的存在，只想著如何對自己的生命進行享受與揮霍，而對生命健康等自己所要負的責任與生活視而不見。許多中職生都對自身的身心健康不以為然，生活極度不規律，不注重個人衛生，且對其他人的生命沒有一個清晰的認知。此類學生完全沒有一個對生命該有的信仰，在現實社會找不到奮斗方向，嚴重缺失對自己生命意義的掌控，導致青少年生活極度游戲化，網絡成癮、手機成癮等現象日益嚴重。因此，及時實施必要的生命教育勢在必行。

中職學生在學習生活中常常會思考一些問題：“自己到底為了什么而活？”“人來到這個世界上到底有什么意義？”在思考的過程中很容易對自己未來的人生方向感到迷茫?？茖W合理的生命教育不僅可以幫助中職生把握人生方向，選擇自己的人生道路，在不斷實現自身價值的同時，也不斷為社會做出貢獻，創造更大的人生價值。但沒有人的一生是一帆風順的，在人的一生中，悲歡離合、榮辱興衰貫穿其中，因此生命的意義需要自己去承載，沒有人可以一直成功，必須要經歷一定的挫折才能找到克服挫折的方法，通過克服挫折的方式來對生命的意義進行承載，而這種承載的方式方法需要通過教育進行不斷引導。懂得為什么而活的人，無論碰到什么痛苦都能夠忍受，只有清楚人生的意義，才會有勇氣面對接下來的痛苦與困難。對我們來說，生命是有限的，但這個有限的限度是可以去超越的。人的生命雖然在歷史的長河中是極為短暫的，但人的精神可以通過很多方式存在于這個世界上。生命教育的主要目的就是將有限的生命活出永存的精神。

四、生命教育與心理健康教育的關系

1.健康的前提是生命，生命的保障是健康

相對于心理健康教育，生命教育具有更深的內涵性與外延性，心理健康同樣也是生命教育一個極為重要的組成部分。生命的意義不僅僅是生命的延續，也是精神的不斷升華，學生精神的升華不僅是生命成長的關鍵核心，也是生命成長的方向與動力源泉。學生只有心理健康，才能擁有更完善的精神世界，這是實現生命意義與價值的根本所在，體現了人生實質的意義與價值。在對中職生進行健全人格的培養過程中，生命教育的意義極為重要，培養健全人格的首要條件就是讓學生獲得積極向上的生命體驗。

2.生命教育可以有效提升學生的心理素質

20世紀60年代末，歐洲的專家學者就對學生的生命意義與心理健康之間的關系進行了研究。研究表明，生命意義對于學生的心理健康、預防生理心理疾病、加快身體康復以及及時適應變化的環境有著重要且無法被替代的作用，尤其在學生遇到人生中的重大挫折或者嚴重的危機時，生命意義的教育所發揮的作用是無與倫比的。一些中職生并不了解自我超越生命意義與自身生命意義之間的關系。給予一個生命存在的理由與意義是心理健康重要的來源。心理健康的意義就是一種樂觀向上的心理狀態，在這種積極的心理狀態下，不僅可以對事物做出應有的反應，而且會充分展現生命的活力，不斷激發自身的潛力。

五、生命教育視角下中職心理健康教育的途徑

1.立足生命塑造的教育課程開發

中職學生因心理原因所導致的問題近年來直線上升，根本原因在于青少年時期接受教育內容的缺失與不正確的教養教育方式，對青少年時期的心理素質沒有進行一個良好的教育。因此，中職生的心理健康教育課程應該基于青少年生活時期的經歷，從根源上進行心理健康的再教育，從對生命的塑造開始，設置以生命教育為重要內容的心理健康教育課程，幫助中職生更好地對生命的本質進行明確認知，重新認識生命的起源，尊重生命，關愛生命，為自己建立一個積極健康的生命信念。對于個體來說，生命教育是一個可以以一身之力來奠定與發展的基礎，它是維護生命健康最基礎的力量與信念來源。對于家庭來說，可以創造一個擁有健全人格的生命，通過擁有健全人格的生命來搭建一個幸福而溫馨的家庭，對于構建和諧社會、保持家庭幸福有著極為重要的意義。

2.尊重生命需要的教育教學內容設計

眾所周知，心理健康不是一個單一的問題，它在學生的學習生活中存在各個方面的關系。因此，想要保證中職生的心理健康，就必須以心理健康教育為基礎，以生命發展規律作為導向，對心理健康教育內容進行科學合理的設計，并結合我國悠久的歷史傳承文化背景與特色社會主義價值觀進行對生命的高度架構并構建心理健康教育的主要框架。從目前的狀況來看，國內的專家學者多將生命教育的內容概括為“三個層次”“四個向度”“五種取向”。其中，“三個層次”的意思為：生命死亡教育、生命生存教育與生命價值教育;“四個向度”的意思為：知己、知彼、知人與環境、知人與宇宙的關系。具體教學內容如下。第一模塊：心理健康基本知識，包括心理健康標準、心理健康特點。第二模塊：學校生活，包括學生心理調適方法、直面青春期問題、良好師生關系的建立、抵制校園暴力、拒絕不良誘惑。第三模塊：職業素養，包括職業心理素質、職業道德等等?！拔宸N取向”的意思為：心理取向，探索在適應環境過程中所產生的心理變化;生理取向，充分了解自身的身體結構;社會取向，如何與他人、自然和諧共處;職業取向，通過不斷實踐證明自己;死亡取向，進行死亡教育，坦然面對，尊重生命。

3.適應生命特點的教育教學方法的運用

中職生的生命教育特點是具有一定特點的，具體如下：一是主體性，在教育教學的過程中應該充分強調主體的作用，激發學生對于生命主體的關注，愛護自身生命;二是道德性，這需要中職生積極主動關注尊重他人的生命，創設一種互相幫助、關愛生命的學習氛圍;三是體驗性，教學過程中需要讓中職生充分體驗到生命的意義，從而提升自身的綜合素質;四是審美性，不斷提升中職生的審美水平，欣賞生命的美好;五是和諧性，達到真正意義上的和諧統一，以實現提升心理素質的愿景。

4.陪伴中職生生命成長的師資團隊建設

在生命教育的過程中，教師起到的作用是至關重要的，教師的意義在于不僅可以讓學生提升知識水平，更重要的是通過言傳身教向學生傳遞出對生命的態度與生命存在的高尚意義，給學生樹立一個強大的榜樣。在當前的中職教育中，教師應該具備以下幾個方面的素質。第一，愛學生。教師應該愛學生，同時引導學生尊重自己，愛護自己，對生活充滿向往，引導學生利用自己的優點克服自己的缺點。第二，以身作則。教師需要發揮示范作用，促進學生知識水平與個人素質的不斷提升。第三，了解學生。教師需要善于了解學生的所知所想，營造一種輕松和諧的教學氛圍，讓學生保持對學習的積極態度，在教學過程中保持先進性，不能得過且過。生命教育對于教師的要求比較高，教師需要面臨多方面的教育問題，必須提升自己的應變能力。也就是說，教師需要善于察覺出學生的要求與情緒的變化，調整教學方式方法，將其引導到正確的道路上來。同時，教師需要提升教育科研能力，在教育中潛移默化地滲透生命內涵，提升教育質量。

六、結語

總而言之，生命的意義對于中職生來說，影響其身心健康發展的各個方面，要加強學生對生命意義的理解與探索，幫助學生形成良好的人生觀與價值觀，以此來加強對未來社會接班人個人素質的塑造。

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