家長版戰“疫”手冊

謝碧聰

2020年初，新型冠狀病毒肺炎爆發，春季開學延期，孩子們不得不長時間宅在家里，日常活動范圍和內容被大大限制，他們相對規律的生活作息和心理狀態可能會被打破。如今居家隔離已經一個多月了，許多家長開始感到迷茫和焦慮，有的覺得快要管不住自己家的“小神獸”了，有的害怕自家孩子被落下，便強迫孩子識字、計算……在這段十分難得的親子時光中，作為家長，應該怎樣進行家庭教育、應該關注孩子的哪些方面呢？

一、關注幼兒心理狀態，理解和支持孩子，對幼兒進行面對災難的心理彈性教育

很多人由于長時間居家防疫，會產生郁悶、煩躁等情緒，大人都如此，更別提幼兒了。幼兒生性活潑好動，對世界充滿好奇，宅在家中，沒有玩伴、活動范圍和方式受限，產生心理不適是難免的。3—6歲幼兒正處于情緒理解和情緒管理的萌芽階段，他們好奇這個世界發生了什么，但是可能又無法完全理解，所以會覺得焦慮、害怕、不安、缺乏耐心，這個時候他們更需要心理支持和撫慰。

1.家長應為孩子營造溫馨安全的家庭環境，并用更高的同理心和忍耐力充分包容和理解孩子。

2.提高親子互動質量，提升幼兒戰勝困難的心理抗逆力。

（1）家長可以跟孩子一起玩游戲、多做親子運動，創設想象的游戲空間，扮演不同角色，感受角色的害怕、快樂等情緒，讓幼兒在游戲中享受解決問題和沖突的快樂，化解對病毒的害怕和不安，宣泄負面情緒。

（2）家長可以利用講故事和親子共讀繪本的方法對孩子進行新型冠狀病毒的簡單科普，幫助孩子認識到我們正在經歷什么。筆者在此推薦由黑龍江科學技術出版社出版的《新型冠狀病毒預防繪本》，這是一本有聲動效繪本書，更利于孩子理解。

（3）家長也可以根據官方報道為孩子講講一線的叔叔阿姨或身邊的小區工作人員抗擊疫情的感人事跡，向孩子傳遞我們一定能戰勝疫情的堅定信心，正面引導孩子，幫助孩子調適自己的心情，產生積極情緒。

二、對幼兒進行生命教育

生命教育是直面生命和人生死問題的教育，是教育的永恒主題和終極追求。這次疫情，是難得的對幼兒進行生命教育的好時機。

1.尊重自然，敬畏生命

幼兒是這場疫情的經歷者和見證者，也是共同抗疫的小戰士！冠狀病毒從何而來？我們不得不與幼兒一同正視這個問題，用科學的方法引導幼兒明白這場疫情的深層緣由是人與自然的非正常互動。

（1）家長可以通過親子共讀或觀看紀錄片、兒童電影的方式，同幼兒一起感受大自然的神奇與美妙，一起反思人和自然、人和動物之間的關系，讓幼兒明白不善待自然會引發可怕的后果，引導幼兒心懷感恩、懂得敬畏，尊重每一滴水、每一只小鳥、每一粒糧食，與自然共生，在幼兒心中播種下尊重自然、敬畏生命、造福自然的種子。

筆者推薦：

繪本：《如果地球被我們吃掉了》《和我一起玩》《讓路給小鴨子》《大象夏姆》；

紀錄片：《我們的星球》《大自然在說話》《人體奧秘之細胞的暗戰》；

兒童電影：《蒼蠅一分鐘的生命》《旅行到宇宙邊緣》《狗狗與我的十個約定》。

（2）家長可以同幼兒一起討論：在日常生活中怎樣做才能保護自然、敬畏生命呢？比如：節約用水、不浪費糧食……并在一日生活中踐行，加強幼兒敬畏自然的意識。

2.珍愛生命，保護自己

面對疫情，每個人都要做好防護，家長應該讓幼兒了解為什么要保護好自己，并同幼兒一起討論如何保護好自己，讓幼兒認識到生命的寶貴。因為只有有了生命，一家人才能幸福生活在一起。

3.責任擔當，心懷大愛，實現生命的價值

（1）家長可以讓孩子通過新聞媒體的報道了解一線醫護人員、解放軍叔叔、建筑工人、快遞叔叔、警察叔叔等各行各業的人是如何克服困難、冒著被感染的風險堅守崗位、勇敢抗疫的；也讓孩子知道即使不在一線工作，也有許多人捐錢、捐物、做著志愿工作……每個人都在用自己的方式踐行著自己的責任，為國家付出，實現著自己的生命價值。

（2）家長可以和幼兒一起討論：在疫情中，我們怎么做才是對自己的生命負責？我們可以做些什么來幫助到別人？將來長大了要成為什么樣的人？如何為國家作貢獻，實現自己的價值？……

三、對幼兒實施生活教育

1.養成良好的生活習慣

本次疫情的重要防護手段之一是勤洗手，并且認真洗。良好的生活習慣對自我防護十分重要，將良好生活習慣的培養滲透在幼兒一日生活中，鼓勵幼兒勤洗手，注意飲食衛生，讓幼兒理解養成良好的生活習慣對提高自我保護能力的重要性。

2.保障有規律的作息習慣

規律作息、不熬夜可以提高幼兒免疫力，促進生長發育，同時也是為之后幼兒回歸幼兒園生活做準備。家長需以身作則，參照幼兒園一日生活作息引導幼兒早睡早起、按時午睡、適度運動、規律飲食。幼兒每日體力活動量可以參考世界衛生組織的推薦量，推薦中高強度體力活動每天一小時。

3.學會自我管理

（1）鼓勵幼兒規劃自己的一日生活，嘗試制定自己的一日計劃并打卡。引導幼兒在計劃里融入力所能及的家務勞動、閱讀、畫畫、運動、游戲等。

（2）鼓勵幼兒學會自我控制：喜歡的食物不能一直吃，玩具夠玩就可以了，自己的東西也要學會分享，玩完玩具之后要整理……

疫情當前，作為幼兒教師，我們也應積極與家長溝通，了解家庭教育中幼兒發展的需要與問題，向家長傳遞幼兒學習與發展的知識。同時，要認真傾聽、理解和回應家長育兒的困惑，推薦優質線上教育資源，提高家長的育兒能力，實現良好有效的家園共育。

希望這場疫情能很快過去，希望每個孩子都能用最好的狀態迎接幼兒園生活！讓我們用感恩之心，用敬畏自然的態度共同成長！