

冬天最折磨人的,除了天寒地凍起不了床,還有身體各個區域的干燥。
嘴唇發干起皮,一不留神還會裂個口子滲點血;頭發打結毛躁,時常還有幾根四處亂飄。
怎么做才能擺脫這冬日里的“大沙漠—?別著急,本期“我要臉”就教你幾招水潤技巧。
1.頭發:一覺醒來怎么成了金毛獅王?
冬天洗頭是件麻煩事,洗的次數太多,頭發容易變成鳥窩,洗的次數太少,頭皮又實在太油。因此,想要在冬天保持頭發健康,應該嚴格按照自己的發質來調整洗頭次數。這里分享給你一個簡單測試發質的方法:
1.洗完頭第一天就覺得頭皮出油,油性頭皮無疑,你應該保持1-2天洗一次頭發的頻率;
2.洗頭兩三天后頭皮開始出油,你是中性頭皮,3-4天洗一次頭發就可以了;
3.洗完頭兩天后頭皮依舊干燥,干性頭皮就是你,洗發頻率保持在一周一次就行。
頭發細軟、貼頭皮的同學可以試試無硅洗發水,不過在冬天洗完頭記得要用護發素;頭發堅硬、毛躁的同學在購買洗發水的時候注意看看調理劑和順滑劑的成分,這是一瓶洗發水是否滋潤的關鍵哦!
在冬季吹發容易變成“金毛獅王”?千發帽了解一下!用千發帽將頭發上多余的水分吸收掉,再將頭發理順之后吹發,這樣頭發就不會炸毛啦!千萬不要因為頭發過于毛躁從而選擇不吹發,這會導致頭發自身愈加脆弱,長此以往,想救都救不回來咯!
分享給你幾個養發技巧,祝愿大家的頭發越養越好:
1.冬季泡溫泉,記住下水前洗洗頭,在水中戴泳帽;
2.睡夢中經常翻身容易摩擦頭發,用絲巾系起來甩到枕頭后邊;
3.魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康,綠葉蔬菜、胡蘿卜養發效果好。
4.北方的冬天紫外線強,頭發防曬少不了,購買合有防曬成分的護發產品,你的頭發會烏黑發亮。
2.身體:我的四肢長了好多“魚鱗”
皮膚表面需要油脂來滋潤,但在冬天,身體供應的油脂量減少,再加上有些人洗澡過勒,四肢長“ 魚鱗”的狀況變得并不少見。想要身體重新恢復光滑,你可以
試試以下幾招:
1.澡可以天天洗,但每天盡量不超過一次;
2.洗澡次數太頻繁?洗的時間可以縮短;
3.不必每次洗澡都用沐浴露;
4.如果一定要用沐浴露,盡量選擇滋潤型;
5.如果用了沐浴露皮膚發干,試試降低洗澡水的水溫;
6.以上都做了還是長“魚鱗”,務必在洗澡后涂抹身體乳;
7.涂了身體乳都沒有改善,建議你到醫院看看。
2.靜電:觸電的感覺并不美好
夏天相對濕潤,空氣中漂浮著的大量微小液滴,可以通過和皮膚的接觸,轉移一部分電荷,從而減少靜電的積累;冬天天氣干燥,空氣中可以轉移電荷的液滴非常少,所以一不小心,就容易產生靜電。如何在冬天預防靜電?兩個方法可以讓你告別觸電的感覺:
1避免累積靜電。純棉制品比化纖材料和皮毛材料更不容易積累靜電,因此,在冬天穿純棉衛衣與外套,比羽絨服和毛衣更能預防靜電。
2及時轉移累積的靜電。用加濕器和防靜電噴霧,增加空氣濕度;隨身攜帶防靜電鑰匙扣和安全別針;接觸水龍頭前先摸墻,或者用整個手掌緊緊握住鑰匙,再用鑰匙接觸水龍頭,能夠預防靜電。
4.嘴唇:不是起皮就是流血
唾液里的淀粉酶會引起結締組織收縮,導致嘴唇起皮發干,因此舔嘴唇和撕死皮是壞習慣,要改!
預防嘴唇發干發裂,一年四季都要堅持涂潤唇膏并做好唇部防曬。當然,這兩步可以同時進行,只要購買帶有防曬功能的潤唇膏就好。
唇部干燥往往是因為維生素缺乏,多吃蔬菜水果,必要時口服B族維生素。如果唇部出現嚴重干燥狀況,可以直接涂抹維E,但要注意攝入量。
將疊好的輕柔手帕吸飽水,覆蓋在嘴唇上,保持半分鐘;手指揉搓唇部死皮,并涂上潤唇膏。當你的唇部需要急救時,你可以試試這個方法。