高中班主任實施心理教育的方法分析

摘 要：高中階段，是學生身心發(fā)育的重要時期，這一時期，由于學生面臨著巨大的學習壓力，加之學生自身的情感態(tài)度發(fā)展，很多學生會產生心理問題，嚴重的甚至會影響到學生的日常學習與生活。作為高中階段與學生聯(lián)系最為密切的角色，班主任在對學生的心理健康教育方面負有重大責任，由于班主任是班級管理的核心人物，班主任的心理健康教育往往也是效果最為明顯的，但高中學生心理健康問題復雜，加之其情緒起伏較為明顯，如果班主任的教育方式不當，往往會適得其反，因此，高中班主任應當將對學生的心理健康教育作為一項重要的工作內容，積極探究，爭取開展更多有效的教育實踐，本文對這一問題進行了論述。

關鍵詞：高中;班主任;實施;心理教育;方法

學生進入高中之后，面對的是繁重的學業(yè)壓力以及自身在學習、生活、與人交流等各方面產生的問題，這種情況下，很多高中學生都存在或多或少的心理健康問題，具體說來，主要有以下幾種表現(xiàn)形式：首先，一些高中學生面對巨大的學業(yè)競爭壓力，會產生較為嚴重的自卑心理，在自卑心理的影響下，學生會逐漸變得孤僻、內向，學習效果也會因此不夠理想;其次，在高考指揮棒的控制下，很多高中教師依然堅持“唯成績論”，將學習成績作為評價學生的唯一標準，這種情況下，勢必造成一些后進學生的心理問題，他們中有的會自卑，還有一些會以較為極端的方式發(fā)泄內心的憤懣，從而使自己變得暴躁易怒，甚至仇恨教師和同學;最后，在巨大的競爭壓力面前，很多學生會產生自私狹隘的心理問題，凡事只考慮自己的感受和需要，從而造成一些師生交流、生生交流過程中的問題。以上只是高中學生心理問題的部分表現(xiàn)，針對這些問題，筆者探究了高中班主任實施心理教育的一些具體方法，就此發(fā)表一些個人的看法：

一、 用真誠的贊美疏導心理問題

在每個人的心靈深處，都渴望得到他人的認同與贊美，高中學生平時的學壓力很大，缺少發(fā)泄的渠道，在學習過程中往往是挫敗感多于成就感，這種情況下，學生很可能會由于壓抑而產生心理問題，而此時班主任要做的，就是以自身的行動為學生的心理投下一道光，使學生能夠感受到溫暖和希望。因此，班主任要注意發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點，還要注意不吝嗇自己的贊美，以真誠的贊美贏得學生的信任，同時驅散學生內心深處的陰霾，使學生的心理癥結得到疏導，以保證學生能夠有效調劑自身的情感和情緒，化解一些潛在的心理問題。例如，陶行知先生“四塊糖果”的故事。在教育的過程中，教師不應該吝嗇于付出自己的愛和贊許，只有多多的使用，才能夠真正地使學生有足夠的自信。擁有前進的勇氣。尤其是對一些基礎較為薄弱的學生，班主任要毫無條件的相信他們。帶給他們愛的鼓勵，及時發(fā)現(xiàn)他們在心理上的一些問題，并及時解決，給他們足夠的自信，只有這樣才能夠促使他們形成健全的人格，實現(xiàn)身心全面發(fā)展。

二、 用多種教育形式解決心理問題

實際上，一個有凝聚力的班集體往往可以使學生產生更多富有正能量的情緒，學生內心的正能量多了，負能量自然就會減少，心理問題也就滋生的少了。因此，班主任可以將心理教育與班級建設相互結合，采用多種教育方式解決學生的心理問題。首先，班主任可以利用班會，引導學生就一些大家普遍存在困擾的問題發(fā)表意見，暢所欲言，師生在平等的層面上交流互動，更容易敞開心扉，這一過程中，學生的心理壁壘會逐漸消除，心理上的問題也會在不知不覺中化解。其次，為提高學生的心理健康水平，解決已存在的心理問題，班主任還要開展多種形式的班級文體活動，讓每一位學生都真正參與到活動中去，讓孩子們在這樣那樣的文體活動中釋放自己的情緒，幫助一些學生克服自卑、焦慮不安的情緒。通過開展一系列活動，增進人際交往，促進學生心理素質的提高。最后，班主任要想培養(yǎng)學生良好的心理素質，可以從建立完善的班級制度開始著手，提升班集體團隊建設，強化學生的團隊意識與集體責任感。班主任在開展班級活動過程中，對所有的學生都要做到一視同仁，使學生體會到自己是班級中的一分子，讓學生積極主動地去為班級建設獻言獻策，使學生的自身榮譽感與責任感得到有效提升，進而形成高效的集體觀念。同時，班主任對班級制度的建立要客觀、公正以及公平，制度去限制學生的不良思想與行為，讓學生的心理素質朝著更加健康向上的道路走去，進一步提高自身學習動力與學習成果。

三、 用現(xiàn)代化手段直面心理問題

隨著信息技術的不斷發(fā)展，我們的教學工作方式也更加多元化，高中階段，學生接受新事物的能力很強，因此，班主任可以結合學生的這一特點，將心理健康教育與現(xiàn)代化的科學技術相結合，一方面，這種教育方式更容易被學生所接受，另一方面，相比起單純的說教或者教學活動，這種方式往往更加生動，也更容易操作，可以有效減輕班主任的工作量，也更容易達成事半功倍的效果。比如班主任可以利用班級的微信群密切與學生家長的互動與聯(lián)系，共同直面學生存在的心理問題。再比如班主任可以利用信息技術功能分享一些勵志的文字、畫面和音樂，巧妙地通過語言的描述、音樂的渲染、畫面的展示來創(chuàng)設優(yōu)美的情境，讓學生的多種感官同時參與，促進學生自我體驗、自我教育、自我成長，使學生在優(yōu)美的音樂聲中閱讀文字、欣賞畫面、思考問題，觸發(fā)心靈的律動，促進身心健康成長，進而感受到老師對他們的特別關愛。話不在多，點到為止，在感悟中升華，在升華中踐行。這是當面和學生談心教育很難達到的效果。還激發(fā)了現(xiàn)實的學習興趣，學生把學習新知的壓力變?yōu)樘剿鞯哪芰κ箤W生學習情緒達到最佳境界。

總之，高中生的學習和生活狀態(tài)決定了他們可能會出現(xiàn)的心理問題，作為班級的“大家長”，班主任對每個學生的身心健康成長都負有責任，因此，在對每個學生付出愛心的同時，班主任要積極采用各種教育教學方式，積極發(fā)現(xiàn)和疏導學生存在的各種心理問題，以保證學生在班級中身心健康成長，從而為學生的長足發(fā)展奠定更加堅實的基礎，對于高中班主任來說，學生的心理健康教育任重而道遠，為了學生的成長，我們將不懈努力！

參考文獻：

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[2]陳平.高中班主任如何有效進行學生心理健康指導[J].科學咨詢：教育科研，2018（9）：42.

作者簡介：

劉艷雯，重慶市，重慶市石柱中學。