初中體育教學中趣味田徑教學法的應用

謝承志

摘 要?為了讓初中體育教學的效果更好，幫助學生獲得更多的鍛煉機會，同時保證教師的課堂獲得更多的成果，文章對趣味田徑教學法的應用進行了簡要論述，發現在實際應用可以從以下幾個方面入手，如趣味“場地”田徑、趣味“準備活動”田徑、趣味“足球游戲”田徑等，不同的訓練形式，對應不同的訓練方式，也讓學生的個性化需求得到滿足，進而鼓勵更多的人參與。

關鍵詞 初中體育;趣味田徑教學;足球游戲

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）05-0117-01

趣味田徑教學是一種新型教學方法，符合新課標教學理念，注重學生的全面發展。因此值得教師在中學體育課程中推廣，教師需要積極根據教學實際進行方法豐富與革新，保證獲得更好的應用效果。

一、趣味“準備活動”田徑

準備活動在田徑運動中起著不可替代的基礎性作用，因為田徑活動鍛煉學生的核心力量，如果沒有在開展這項運動之前進行良好的身體、關節、肌肉伸展，就可能因為運動幅度過大導致學生出現肌肉、韌帶、關節等部位的拉傷問題，因此教師必須要重視“準備活動”。同時教師可以在準備活動中加入“趣味”操作，讓準備活動的趣味情更強，進而給田徑運動開一個好頭，讓學生可以不懼怕上田徑課，取而代之的是期待、樂于參與的態度，這可以讓整個田徑運動課堂的效果更好。

在準備活動中，如果教師一直采用慢跑、熱身操、伸展運動等方式進行課程導入，學生會逐漸產生厭倦心理，進而開始抵抗，態度不積極、不認真，因此不僅浪費了時間，還讓導入活動的價值損失很多。而趣味田徑“課前導入”活動設置，讓其價值更大，可以獲得更好的使用效果，學生也更加樂于參與，一些新形式活動，讓學生的興趣得以調動。如“聽數抱團”“拉網捕魚”等形式的課前導入游戲，不僅讓學生以更為積極的態度參與了課前熱身活動，也讓學生不知不覺中避開了身體損傷問題。再有，這些熱身活動形式可以根據場地的基礎情況進行調整，如蛇形跑、籃球折返運球等是場地較小時常用的熱身方法。

二、趣味“場地”田徑

通常情況下，田徑運動與其他體育項目相比，對場地的要求較低，場地平整、開闊即可，因此大多數學校的場地都可以滿足這個要求。如進行趣味田徑教學時，不需要在傳統的田徑教學場地上進行任何附加要求，但是教師需要對教學活動進行“趣味”調整，讓田徑活動的靈活性更高，進而豐富學生們的體育鍛煉生活。教師可以根據場地的基礎情況“因地制宜”的設計教學項目與活動形式。

如場地較為開闊，教師就可以進行障礙跑、接力跑項目設計，讓學生可以提升自己的運行能力，同時讓自己的身體靈活性更強。同時，這些障礙跑項目設計讓田徑運動的鍛煉層次更加豐富，如學生毅力層面的鍛煉，讓其可以在障礙跑中擁有更多的耐心、更強的意志力。進而為我國中學生在體育課教學中獲得一個良好的身體素質打下基礎，同時，可以惠及到其他科目的任務承擔上，因為除去體育，學生還需要學習化學、政治、英語、語文等科目，這些科目的學習要求學生擁有一個良好的身體素質，否則可能會因為體力不佳而出現學習效果差或是跟不上教師步伐的情況。

同時如果場地雖然平坦，但是范圍面積不夠大，那么教師可以讓學生在場地內進行一些形式較為簡單，但同樣可以鍛煉學生身體素質的游戲，如“推小車”“貼燒餅”“一二三”等游戲，這些游戲對場地面積要求不大，但是同樣需要學生跑來跑去。

如果場地的范圍更小，如籃球場那么大，教師則可以直接就地取材，指導學生進行運球繞障礙、運球上籃等活動，讓場地的價值被充分挖掘，也充分挖掘學生的運動天分，進而幫助學生獲得更多的鍛煉機會。當然整個過程教師需要合理安排運動的時間與強度，防止學生出現體力透支或是關節、肌肉受到傷害的問題，保證這些田徑項目可以起到鍛煉的作用。

三、趣味“足球游戲”田徑

足球與田徑運動之間的關聯性較強，因為同樣需要平整的場地，同時需要學生在場地中來回奔跑，以更強的身體素質作為支撐。所以教師可以利用這些相似點，進行趣味“足球游戲”田徑教學，讓學生的注意力得到更加全面的調動，進而激發學生的興趣愛好。

教師在落實“足球”游戲教學過程中，可以結合一些技術元素，讓運動的強度得到調整，符合大多數學生的身體基礎素質水平。選擇足球游戲時，要根據鍛煉的側重科學配置不同的游戲，保證其作用與效果可以全面展示。最后，因為足球游戲是一項集體型游戲，因此要盡量保證游戲的趣味性，可以減輕專業性，但是一定要具備一定的趣味性，讓每個學生都可以在實際訓練中有所收獲，同時樂于參與。

四、結語

趣味性教學可以利用球類、標志旗等與器具等體育設備運用到教學中，增加學生對體育的興趣，促進學生對體育文化的了解，使學生認識到體育的重要性。

參考文獻：

[1]李成.初中體育教學中趣味田徑教學法的應用分析[J].學周刊，2019（32）：146.

[2]張軍.以趣味田徑教學法構建初中體育教學探索[J].學周刊，2019（22）：153.