小學生“星期一綜合征”的理性思考與實踐探索

董淑芹

【摘要】每到星期一，班級里顯得格外與平日不同：有的學生無精打采，蔫頭耷腦;有的學生情緒不穩定，課堂上注意力難以集中;有的學生像打了雞血，有強烈的交談欲望而頻頻違反課堂紀律;有的學生家庭作業不按時完成，作業的質量也較平時差;等等。如此種種現象，我們稱之為“星期一綜合征”。本文對“星期一綜合征”進行了理性思考和實踐探究。

【關鍵詞】“星期一綜合征” 理性思考 實踐探究

“一周之計在于一”，“星期一綜合征”影響和干擾了學生的情緒與行為，影響了師生教與學的質量，必須盡心盡力消弭。

一、周末，讓時光美好

“星期一綜合征”最典型的表現是在作業上，早上檢查作業時，不完成作業的學生數會比平時驟增。針對此種情況，教師要對周末的作業布置和學生活動進行用心謀劃和指導。

1.溫情作業

可以實行分層作業，把作業分成幾類，學生們可以自由選擇自己的作業類別;可以讓學生也參與到布置作業中去，讓學生自己布置一部分作業;也可以增加一部分閱讀類和活動實踐類的作業。對學生在星期五和周末這幾天中采取有效的教育方法和學習活動方式指導。教師可以讓每個學生列出自己的學習和休息計劃，逐一審閱，并和學生認真商議，修正自己的計劃。對在周末能按自己的計劃寫作業和休息的，采取每周周末作業上墻展評、每期獎評的跟進措施，調動學生做作業的積極性。

2.溫情周末

學生在學校的學習生活還是十分緊張的，周末就成了他們放松身心的美好時光。作為教師，既不能放任，讓學生流連于電視、電腦前，或沉迷于手機中，更不能讓周末成為緊張學習的延續，讓學生身心始終處于疲勞狀態。所以，應該對學生的“綜合征”的產生有高度的預見性。在周末前，就要未雨綢繆，引導學生科學健康地娛樂、學習，才能夠有效降低學生周末“綜合征”可能性。在星期五時教師一定要提醒學生如何科學合理地度過周末，要以休息為主，適當地做些家務勞動;適當娛樂，開展一些有益的、富有創造性的活動。但又不能完全把書本丟開，應抽出一定的時間保障家庭作業的完成。這樣，舊的動力定型才不至于被破壞太大，下周重新恢復就比較容易，就不會出現“星期一綜合征”。即使出現，癥狀也比較輕，不至于影響學習。

3.溫情陪伴

都說“陪伴是最長情的告白”，家長的陪伴是孩子學習的助動力。教師一定要多和家長溝通，讓家長平時在生活上、學習上多陪伴孩子，多關心孩子。特別是周末，可以和孩子商量，共同制訂作息時間表和學習計劃，科學合理地安排孩子的時間。有的家長以各種理由來為自己不能陪伴孩子開脫，這時教師更要耐心地勸導家長要在百忙之中抽出時間多陪伴孩子，以免孩子周末玩過了頭而耽誤寫作業。

二、傾聽，讓愛心開花

“星期一綜合征”最容易發生在單親家庭的學生或留守學生身上，以及個別突遭家庭變故的學生身上。這時需要教師為學生提供傾訴的場所，傾聽學生內心的聲音。心理學家把大部分時間花在聽上，他們得出經驗，傾聽是治療受壓抑人的有效工具，因為傾聽可以促使一個受壓抑的人傾訴他的負擔，可以使他的內心凈化，讓壓抑的感覺減輕或消除。作為教師，傾聽要表現得非常隨意，不要用什么“專用室”來增加學生的心理負擔。走廊內、教室里、池塘邊、操場上……沒有固定的場合、沒有固定的話題，在閑話家常般傾聽中就可以發現許多寶貴的教育契機。

下面是筆者教育學生的一個案例：

操場花壇邊，筆者與班級的小魏同學在交流。

小魏：老師，你小時候和誰最親？

師：媽媽。你呢？

小魏：我和小姑最親了，小姑對我可好了。給我買好吃的，買新衣服，爺爺揍我的時候她總是護著我。我可想她了！

師：小姑不在家嗎？

小魏：她到青島打工了。她經常給我寫信呢，她說她要打工攢錢供我上大學，讓我好好學習

說到這里，小魏的聲音哽咽了。

經過這樣的交談與傾聽，筆者發現小魏其實很活潑，也很樂意與筆者聊天。他是一個缺乏愛并且很寂寞的學生，從小父母離異，跟著爺爺長大。爺爺信奉的教育理念是“棍棒出孝子”，對其的教育手段是輕則拳腳相加，重則棍棒出手，甚至于幾頓不給吃喝。因此，每個周末他都過得惶惶不安，其實他的內心渴望有人愛，有人欣賞，有人鼓勵。筆者一邊傾聽一邊采取教育對策。筆者首先與小魏的爺爺取得聯系，小魏的爺爺雖然不大會和自己的孫子交流，不大會教育，但是還是很愛自己的孫子的。筆者耐心地與小魏的爺爺溝通，委婉地告訴他應該采取什么樣的方式教育自己的孫子更為合適些，并提醒他讓小魏的姑姑多和孩子在一起，多關愛他，多與筆者聯系，我們一起來幫助他。經過多次溝通，終于收到了較好的效果：小魏的行為收斂了很多，作業比以前有所進步。對班級其余幾個“釘子戶”，筆者如法炮制，方法大同小異，效果很好。

學生不管存在多少缺點，本性還是純真善良的，只要我們正確地引導，耐心地教育，相信他們會敞開心扉，愛心就會開花。

三、晨會，讓狀態放松

經過周末的學生，一般來說狀態還沒有調整過來，如果這時就匆匆忙忙開始教學活動，或布置本周的種種學習任務，會讓學生有一種緊張壓抑感，往往會事倍功半。這時就需要有一個緩沖期，為周一的有效學習做好心理準備，教師可以嘗試運用一些輕松的游戲活動培養學生的注意力。因為注意力貫穿于小學生心理活動的全部過程，培養良好的注意力，對于緩沖“星期一綜合征”是非常重要的。如遐想取物、猜猜是誰、大話趣事等小游戲非常受學生的歡迎。同時，這些輕松有趣的活動也可以促進學生形成積極的心理狀態，滿足學生交流的心理需要。當然要培養小學生良好的注意力，必須遵循活動本身的規律，并配之各項有效的措施，如心理訓練。

四、細思，讓教育落地

1.“5+2=0”

學生一星期在校五天，在這五天里，教師苦口婆心的教育所培養起的點點良好行為習慣、道德修養，在兩天的休息日中，很快就被家庭、社會上的一些不良習氣所吞噬，最終體現在這些學生身上的德育教育成果為“0”。如在校教師教育學生不要吃零食，可在休息日有多少家長管束過孩子;在校教師讓學生使用文明用語，可在家庭、社會上常聽到粗話、臟話，家長又為學生做出了多少榜樣;在校教師禁止學生追逐打鬧，可目前動畫片、網絡游戲中都有暴力的內容，學生們怎能不為之所感染;在校教師倡導學生參加有益的文體活動，可在現實中的農村有多少文化活動場所提供給學生？家長關心孩子的往往只是在校的學習分數，又有多少家長想到周末在家怎樣教育孩子？為此，家長在關心孩子在校學習成績的同時，一定要關注孩子周末的生活，別讓“5+2=0”的教育負面現象出現，而要讓學生過一個健康、快樂的周末。

2.“多做作業=提高成績”

倡導給學生“減負”的口號已經喊得很響，也已經喊了很長時間。平時還好，很多教師都能合理地去布置作業。可一到了復習期間，各科教師一味從自身學科需要出發，布置的作業就要明顯增多。有些家長也很緊張，會給孩子買來左一套習題右一套試卷，利用周末給孩子“開小灶”。學生們做完教師布置的作業，還要額外再完成家長們布置的作業，負擔過重，造成學生敷衍了事。對于提高成績，教師與家長應該達成共識，我們不能依賴于作業，而是要從提高課堂教與學的效率人手。

3.“1+1+1>3”

這不是一道數學題，而是這樣來算的：隨著信息化社會的快速發展，現代教育的構成愈來愈趨向學校、家庭、社會的共同協作。在實施三位一體的育人工作中，學校必須發揮主導作用，這是學校性質決定的。找好連結點——家長委員會，這是學校聯系、溝通家長的橋梁，對學校的教育教學起到了民主管理和監督的作用。同時，通過家長委員會又把廣大家長的意見迅速反饋給學校，使大家取得共識，形成合力。這樣，學校、家庭、社會的合力，其結果肯定是事半功倍的。

“星期一綜合征”并不是頑癥、疑難雜癥，教師要用心做一名“良醫”，要在教中思、思中教，分析成因，循序漸進，找出“星期一綜合征”的治療“良方”，縮短學生調整適應的過程，盡快步入良性循環，從而促進學生的可持續發展。