基于“翻轉課堂”的高校健美操課程教學改革與實踐研究

董新軍

摘 ?要：運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法，對基于“翻轉課堂”的高校健美操課程教學改革進行了研究，重點研究內容為：高校健美操“翻轉課堂”課程教學模式的特點、設計流程及實施效果。旨在為推進新時代高校健美操課程教學改革，提高教學質量，打造“金課”提供一定的理論依據。

關鍵詞：翻轉課堂;高校健美操;教學改革;金課

中圖分類號：G642 ? ? ? 文獻標志碼：A ? ? ? ? 文章編號：2096-000X（2020）18-0133-03

Abstract： By using the methods of documentation， questionnaire and expert interview， this paper studies the teaching reform of College Aerobics Course based on the flipped classroom. It focuses on the characteristics， design process and implementation effect of the teaching mode of "flipped classroom" of College Aerobics. The purpose is to provide a theoretical basis for promoting the teaching reform of Aerobics Course in colleges and universities in the new era， and to improve the teaching quality and creating a "golden course".

Keywords： flipped classroom; College Aerobics Course; teaching reform; golden course

隨著互聯網技術的飛速發展以及大數據、云計算的廣泛運用，“互聯網+課堂教學”模式成為了現實，依托互聯網技術的大教育運動得以蓬勃發展，“翻轉課堂”教學模式是大教育運動的一部分，它能夠讓學習更加靈活、主動，讓學生的參與度更強。傳統的高校健美操教學模式是老師在課堂上講解、示范，然后練習，最后布置作業，讓學生課下再練習、復習，在“翻轉課堂”教學模式下，學生通過在線觀看老師發布的健美操教學視頻，在課下自己完成健美操技術動作的學習、練習，而線下課堂變成了老師和學生之間、學生與學生之間互動的場所，包括健美操技術動作糾錯、互學互練、技術探討等，從而達到更好的教育、教學效果[1]。在這種教學模式下，學生能夠更專注于主動的健美操技術學習。老師更多的責任是引導學生去學習健美操技術動作，讓學習更加靈活、主動，讓學生的參與度更強，真正實現了以學生為主體的教學，有利于打造“金課”，提高高校健美操教學質量。

一、高校健美操“翻轉課堂”教學模式的技術流程

互聯網、移動客戶端的普及以及計算機技術在教育領域的應用，使高校健美操翻轉課堂教學模式變為現實。健美操“翻轉課堂”主要由移動客戶端、線下教室、學習平臺、數據管理四部分組成。通過構建線上健美操學習平臺使傳統意義上的課堂和老師的角色則發生了變化，學生可以借助移動客戶端通過互聯網去使用學習平臺的課程資源，不再單純地依賴授課老師去教授知識。教室變成了教師和學生線下溝通、指導、答疑的場所，通過“課堂翻轉”將學生和老師緊密地聯系起來。

二、基于“翻轉課堂”的高校健美操課程教學設計

健美操教師依托超星集團開發的“泛雅”數字化學習平臺建立云課堂，學生課前通過移動客戶端下載的“學習通”APP在線學習。教師通過移動客戶端的云課堂、“學習通”APP、微信群、微博等途徑在線與學生交流，線下課堂翻轉，在教室師生、生生互動答疑，通過“管理端”實時跟蹤學生課前、課上、課后三個階段的學習數據，進一步完善與改進教學，提高教學質量。

（一）教師健美操教學資源“平臺端”上傳分享

高校健美操教師課前要準備好健美操教學資源，這些資源包括健美操教學視頻、PPT、文檔、音頻、圖片等，其中視頻可以是自己錄制的健美操教學視頻，也可以是網上已有的其他人的健美操教學視頻。健美操教師通過制作、搜尋、整合和上傳資源，組織在線討論、在線解決問題、設計在線測試內容以及進行在線評價等工作開展課前教學[2]，課前教學資源的準備對高校健美操老師提出了新的挑戰，教師既是在線虛擬健美操教學平臺的建設者，又是健美操學習資源的開發者、組織者和上傳者，還是在線虛擬健美操教學平臺各個模塊的使用者和管理者。因此，高校教健美操教師必須具備視頻、音頻制作能力，計算機、移動客戶端操作能力以及其它新媒體技術，此外，還需要犧牲大量的業余時間去準備這些資源。

（二）學生課前“移動客戶端”線上健美操自主學習

高校健美操教師課前要及時通過微信班級群、QQ班級群、微博、學習通APP等多種途徑通知學生課前在線學習內容，提出要求，對健美操學習內容設置任務點，實時監測學生學習參與數。教師課前在上傳的健美操視頻后面鏈接二到三個健美操動作技術難點提問，學生通過“移動客戶端”觀看了平臺健美操教學視頻之后，通過回答提問能夠加深對健美操動作技術學習的理解，并對自己的健美操學習情況作出判斷，如果發現幾個健美操技術動作完成的不好，學生可以回過頭來再看一遍視頻，仔細思考哪些方面出了問題，充分保證學生課下健美操自主學習的效率與效果。

（三）線下“教室端”課堂互動

“翻轉課堂”教學模式下的教室內健美操課堂教學與傳統模式下的教室內健美操課堂教學有本質的不同。首先，“翻轉課堂”教學模式下教室課堂是教師對學生線上健美操學習效果檢查的主要途徑，教師在“教室端”現場進行課堂測試，教師可以了解學生課前健美操視頻的學習效果[3]。教師對學生的健美操技術動作的準確性、健美操動作與音樂的配合、身體姿態的規范性等進行初步評判，初步了解學生課前線上健美操技術的學習情況。其次，教師對于學生在健美操練習過程中出現的問題與學生進行探討，找出出現錯誤的原因并進行針對性的講解、示范，進行糾正，對于發現課前未線上提前自主學習的學生要批評教育，確保以后能夠及時線上自主學習。最后，教師安排學生們變換角色，分為“裁判員”組和“運動員”組，分組練習與評價，互評互練，充分調動學生們學習與練習的積極性與主動性。

（四）課后線上布置作業與討論

通過課前“移動客戶端”線上自主健美操學習、“教室端”師生現場交流互動兩個環節后，教師課下還要給學生布置作業，讓學生在課下規定的時間內通過“移動客戶端”的“學習通”APP、班級微信群、班級QQ群、班級微博等形式在線完成。教師通過“學習通”APP對學生進行課后作業布置、對學生完成的作業情況進行反饋，同學們之間也可以相互進行討論與反饋。此外，學生還可以就健美操學習內容、學習環節以及自己所關心的問題與老師或是同學們之間在線留言進行交流、討論。教師要及時瀏覽這些交流與反饋信息，及時把握學生們的關切與動態，做好總結，更好的改進下一次的健美操“翻轉課堂”的教學。

（五）“數據管理端”對學生線上健美操學習過程的反饋

“數據管理端”是健美操教學接受和反饋信息的端口，教師通過管理端可以實現對整個健美操教學過程所產生的數據的掌握。這些數據能準確的反饋課前任務發放、通知接收、資料發放、師生課前交流、生生課前交流等情況，反饋課中簽到、搶答、問答、討論、投票、交流等情況，反饋課后作業、測驗、師生課后交流、生生課后交流等情況。教師對“數據管理端”所產生的反饋數據的分析能夠幫助教師及時了解學情動態，發現問題并及時改進后續教學，提高教學質量，為切實打造高校健美操“金課”提供數據支持。

三、健美操“翻轉課堂”教學實施效果

在江蘇某獨立學院健美操選項班中隨機篩選出32名學生，其中男生6名，女生26名，對這32名學生進行兩個學期的健美操教學干預，第一個學期由同一個教師采用傳統教學方法進行健美操教學，第二個學期由相同的教師采用“翻轉課堂”模式進行健美操教學。兩個學期結束后分別對學生的健美操動作的創編能力、學生的社會自信指數、學生人際交往的自我感受力進行測試，檢驗兩種健美操教學模式下學生的學習效果。

（一）健美操動作的自我創編能力

健美操動作的創編能力最能體現新時代大學生們的創造力，能很好地反映出學生平時健美操學習的效果，每學期結束后由相同的教師對學生自編健美操技術動作的新穎程度、動作之間銜接的流暢程度、整體動作的藝術表現性進行測評，測評情況如下：創編新穎度（賦分10分），第一學期±s為8.425±0.521，第二學期±s為8.978±0.559，T值為1.041，P<0.05;銜接流暢度（賦分10分），第一學期±s為8.783±0.348，第二學期±s為8.866±0.313，T值為0.872，P<0.05;藝術表現效果（賦分10分）第一學期±s為8.229±0.553，第二學期±s為8.779±0.534，T值為0.955，P<0.05。數據表明第二個學期學生的健美操技術動作創編能力與第一個學期相比有明顯的提高，P<0.05，學生的健美操技術動作創編能力具有顯著性差異，“翻轉課堂”對提高學生學習效果具有積極影響[4]。分析其原因主要有兩方面：1. 在“翻轉課堂”教學模式下學生主要通過課下自我學習與練習，學生要不斷地對照視頻進行健美操技術動作的學習、對比、再學習、再練習，如此反復，學生的自我探究能力得到了提高。為了完成老師布置的作業，學生還要通過網絡去搜集相關的健美操動作技術視頻，然后模仿學習、練習，學生的健美操技術動作素材得到了充實，與之相對應的就是學生對健美操技術動作創造能力的逐步提高。2. 通過前面一個學期的傳統健美操教學模式下的學習，學生掌握了一定的健美操技術動作，為第二個學期健美操技術動作的學習奠定了一定的基礎。

（二）學生的個人自信指數

自信心是人的一種心理特性，它是對自己是否有能力完成某項活動的個體心理感受。目前我國心理學界使用最多的自信心測量量表是美國心理學家Rosenberg的自信心量表。兩個學期的健美操教學干預結束后由相同的教師采用Rosenberg自信心量表分別對學生的個人自信情況進行問卷調查，結果發現測驗成績與學生的理解和信心的增強呈正相關。學生的個人自信指數情況如下：第一學期為65.316±6.904，第二學期為76.233±6.215，T值為5.358，P<0.05。

經過兩個學期不同教學模式的教學后，學生的個人自信心指數有了較為明顯的變化，P<0.05，經過第二個學期的健美操“翻轉課堂”教學模式的干預后學生的自信心指數與第一個學期相比升高趨勢明顯，存在顯著性差異。在“翻轉課堂”教學模式下，學生課前通過線上的自我學習提高了學生自我解決問題的能力，課下作業也是學生線下自己主動練習、學習去完成的，學生的主體意識得到了充分的發揮，在此學習過程中學生的自信心得以鍛煉和提高。

（三）學生人際交往的自我感受力

大學生在交往過程中所具備的理解、協作、尊重他人的素養就是人際交往能力，良好的人際交往能力是大學生們必須具備的情商之一。兩個學期期末學生的人際交往自我感受度測試情況如下：第一學期為59.250±10.447，第二學期為67.500±9.713，T值為2.833，P<0.05。經過兩個學期不同教學模式的干預后，學生人際交往的自我感受力變化較為明顯，P<0.05。健美操“翻轉課堂”教學模式下，學生提前為指導性的主題討論做準備，具有潛在的優勢。課前通過“移動客戶端”教師要與學生、學生與學生之間就健美操學習內容、學習重點、學習難點、技術要領等注意點進行“線上”溝通、交流;在線下“教室端”進行課堂翻轉時教師針對學生現場練習檢測時出現的問題與學生進行面對面的分析、探討;課后再次通過“移動客戶端”師生、生生之間線上討論、留言、互動。整個“翻轉課堂”教學過程都是在不斷交流的狀態下完成的，學生人際交往的自我感受力不斷得以提高。

四、結束語

1. 體育教學方法的改革與創新是學校體育改革的重要環節，高校健美操“翻轉課堂”教學模式既不是徹底解放老師把課堂遷移到網絡，也不是簡單的線上+線下的機械結合，而是通過課前導學、線上自主學習、討論、測試，線下重點講解、實踐，以及線上、線下深度研討，將傳統的以“教師講解、示范為主”的健美操教學模式向以“學生自主學習為主”的健美操教學模式的變革。

2. 高校健美操“翻轉課堂”教學模式使得健美操教學“時空性”更為自由，教師與學生之間、學生與學生之間的互動更適時、更深入，無論線上互動還是線下研討，學生的參與熱情、積極性更高，只有每一個學生都參與到“翻轉課堂”中，這樣的教學才是活躍、積極、高效、有品質的“金課”教學。

3. “翻轉課堂”教學需要移動客戶端、網絡平臺、大數據、云計算的相互支持，而這些系統都是建立在網絡、網速的基礎之上。因此，學校首先需要配備完備的“有線”與“無線”網絡，做到校園、教室、宿舍乃至全?！坝芯€”與“無線”網絡的全面覆蓋，保證網速的流暢，才能夠提高健美操“翻轉課堂”教學模式的效率與質量[5]。

4. 高校健美操“翻轉課堂”課前視頻的錄制既需要健美操教師具有過硬的視頻拍攝與制作技術也需要學校配備完善的視頻錄制工具與場地，同時還需要學校在財政、經濟上給予大力的支持。

5. “翻轉課堂”需要大量的教學視頻與學習資料，只靠單一的在線學習平臺支持需要花費大量的人力與物力去提供 “海量”的學習資源，如果將MOOC等更多優質的主流在線課程資源彼此鏈接實現多平臺協同就會極大地豐富在線學習資源，進一步推動健美操“翻轉課堂”教學模式的發展。

參考文獻：

[1]高靜.“翻轉課堂”初探[J].當代教研論叢，2014（07）：22-23.

[2]王國亮，詹建國.翻轉課堂引入體育教學的價值及實施策略研究[J].北京體育大學學報，2016，39（02）：104-110.

[3]郭建鵬.翻轉課堂教學模式：變式與統一[J].中國高教研究，2019，06：8-14.

[4]李彤彤，龐麗，王志軍.翻轉課堂教學對學生學習效果的影響研究——基于37個實驗和準實驗的元分析[J].電化教育研究，2018，39（05）：99-107.

[5]解美玲.普通高校健美操翻轉課堂教學模式的應用研究[D].沈陽體育學院，2017.