初中心理健康教育之我見

楊洋

摘 要：隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會的發(fā)展，雖然人們的經(jīng)濟(jì)條件在不斷地提升，但是人們的心理健康問題卻愈發(fā)嚴(yán)峻。而由于人們對心理健康的認(rèn)知不夠深入，在過去的一段時(shí)間里許多人只是簡單地認(rèn)為心理健康就是身體健康，忽視了對人體心理技能的研究。心理健康的人往往心態(tài)積極、陽光、正面。心理健康是在人的生理健康基礎(chǔ)下進(jìn)行的一個(gè)心理過程，對于初中生而言，心理健康是學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)與保障，是全身心投入學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：初中;心理健康;教育

這些年來，我國不斷加強(qiáng)對教育的重視程度。現(xiàn)代化的時(shí)代大背景之下，初中學(xué)校必須順應(yīng)時(shí)代的要求，注重對學(xué)生展開心理教育。同時(shí)，在展開心理健康教育時(shí)，一定要明確學(xué)生的主體地位，在了解學(xué)生年齡特點(diǎn)、行為特點(diǎn)、成長規(guī)律等方面的基礎(chǔ)上，科學(xué)且合理地對學(xué)生的心理健康程度進(jìn)行評估，并據(jù)此為學(xué)生開展適合學(xué)習(xí)、能夠有助于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育活動(dòng)。

一、樹立正確的素質(zhì)教育觀

（一）全面開展素質(zhì)教育

素質(zhì)教育主要涵蓋道德素質(zhì)教育、個(gè)人能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身心健康這幾個(gè)重點(diǎn)。所以，學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，一定要遵循新課程改革的要求，以培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展作為教育的目標(biāo)，開展高質(zhì)量的心理健康教育，最大限度地保證初中生的心理健康。

要想保證心理健康教育的順利實(shí)施，首先一定要讓學(xué)生、教師、家長對心理健康教育有一個(gè)全面的認(rèn)知。教師要樹立正確的素質(zhì)教育觀，將“育才教育”變?yōu)椤坝私逃保匀藶楸荆诮虒W(xué)過程當(dāng)中把樹人放在重要的教學(xué)位置，幫助學(xué)生進(jìn)行良好思想道德品質(zhì)建設(shè)，健全學(xué)生的人格。

（二）改變心理健康教育實(shí)踐當(dāng)中的錯(cuò)誤觀念

1.改變重分?jǐn)?shù)、輕思想的教育模式。心理健康教育并不是醫(yī)學(xué)當(dāng)中的心理診療，二者不可混為一談，它們是兩個(gè)不同的概念。心理健康教育的最終目的是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格以及積極向上的心態(tài)，使學(xué)生都能夠適應(yīng)社會、融入社會。初中學(xué)校心理健康教育等目標(biāo)是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，在教學(xué)方面應(yīng)當(dāng)改變重分?jǐn)?shù)、輕思想的教育模式，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效的身心全面發(fā)展。

2.改變心理健康教育只是針對“問題學(xué)生”進(jìn)行教育的錯(cuò)誤觀念。每個(gè)班級里面都會出現(xiàn)一兩個(gè)“問題學(xué)生”，“問題學(xué)生”確實(shí)應(yīng)當(dāng)受到特別的關(guān)注，但是成長是全員性的，每個(gè)人在成長過程中都會面臨或多或少的心理挑戰(zhàn)。有些“好學(xué)生”在遇到一些問題時(shí)會用發(fā)脾氣，甚至采取極端的手段來發(fā)泄自己情緒，極易走向違法犯罪道路，所以這類“好學(xué)生”更應(yīng)當(dāng)接受心理健康教育。學(xué)校的心理健康教育不只是“問題學(xué)生”所需要的，而應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生。

二、提高教師的心理健康水平

學(xué)校是學(xué)生接受教育的主營地，教師對學(xué)生起著模范表率作用。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，國家中小學(xué)心理健康教育組曾經(jīng)對168所小學(xué)中的2000多名教師進(jìn)行心理健康抽樣檢查，發(fā)現(xiàn)有50%以上的教師存在心理問題。各種新聞案件中，教師對中小學(xué)生實(shí)施性侵的案件也屢屢發(fā)生，教師犯罪的惡性現(xiàn)象不僅僅會危害社會，還會給學(xué)生、學(xué)生的家庭帶來嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

從學(xué)校方面來說，學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極地開展素質(zhì)教育，利用增加福利等方式有效減輕教師的工作壓力，增強(qiáng)教師對自己職業(yè)的幸福感和滿足感。從教師方面來說，教師已經(jīng)是具有一定的自我控制能力的成人，在日常的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)積極地提高自身的素質(zhì)，學(xué)會積極地調(diào)節(jié)自己的不良情緒，肯定自己在工作當(dāng)中的價(jià)值，不斷樹立自己對教師這份工作的成就感。

三、家庭、學(xué)校、社會合力教育

（一）優(yōu)化家庭環(huán)境

1.提高自身修養(yǎng)，以身作則。家庭環(huán)境對于學(xué)生有著非常大的影響力，家長的素質(zhì)奠定了學(xué)生未來為人處世的基礎(chǔ)。所以家長一定要充分地認(rèn)識到家庭環(huán)境對于學(xué)生發(fā)展的意義和價(jià)值，努力為學(xué)生營造一個(gè)幸福、愉悅的家庭，給予學(xué)生足夠的自由、平等和民主，讓學(xué)生在家庭當(dāng)中逐漸認(rèn)識到自己身上的責(zé)任和義務(wù)，以此培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.杜絕家庭暴力。在開展家庭教育時(shí)，家長一定要避免對學(xué)生進(jìn)行暴力教育，而應(yīng)當(dāng)由淺入深，對學(xué)生展開溫馨的教育。家長和學(xué)生之間一定要構(gòu)建良好的關(guān)系，并和學(xué)生定期進(jìn)行交流與溝通，讓學(xué)生真正感受到自己是家庭當(dāng)中的一分子。家長要幫助學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。家長要為自己的孩子建立一個(gè)幸福和諧的家庭氛圍，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。

3.學(xué)校和家長之間進(jìn)行交流合作。學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極地聯(lián)合家庭進(jìn)行家園合作、家園共育，家庭也應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)校進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校可以組織家庭訪問，家庭訪問是一種家長與教師之間最直接、最有效的溝通方式之一，家庭訪問需要教師去學(xué)生的家中和學(xué)生的家長進(jìn)行交流和溝通，通過家庭訪問教師也能夠更加全面地認(rèn)識到學(xué)生的家庭環(huán)境、生活條件等。

（二）凈化社會環(huán)境

1.凈化學(xué)校周邊的環(huán)境，整頓文化市場。初中生的年齡較小，身心發(fā)展尚未成熟，極易受到外界環(huán)境的影響。相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)切實(shí)的履行職責(zé)，凈化學(xué)校周邊的環(huán)境和秩序，加大查處力度，禁止在中小學(xué)附近開辦網(wǎng)吧、KTV、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的休閑場所。

2.建設(shè)和諧社區(qū)。通過建設(shè)和諧社區(qū)，充分利用圖書館，文化館等文體活動(dòng)中心宣傳健康文化，為學(xué)生營造積極、健康文化氛圍。社區(qū)還可以專門成立免費(fèi)的心理咨詢室、心理矯治室、生活救助站等，及時(shí)對經(jīng)濟(jì)困難的家庭伸出援助之手，排除他們的后顧之憂。

（三）家、園、社三方密切配合，形成全方位的教育網(wǎng)絡(luò)

1.確定統(tǒng)一的教育目標(biāo)。家庭、學(xué)校、社會要建立統(tǒng)一的教育目標(biāo)和方向，明確學(xué)生教育前進(jìn)的道路，進(jìn)行具體的初中生心理健康教育，采取最適合、最高效的教育模式。學(xué)校、家庭、社會三方要緊密地聯(lián)系，不能各行其是，三方要進(jìn)行持續(xù)的溝通和配合，并且以學(xué)校教育為主體對學(xué)生展開心理教育。

2.加強(qiáng)合作，優(yōu)勢互補(bǔ)。家庭生活、社會環(huán)境、學(xué)校教育對于初中生的影響毋庸置疑。三方要合力進(jìn)行教育資源的整合，并積極實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)。例如，在家庭教育中家長應(yīng)當(dāng)為學(xué)生提供一個(gè)幸福、輕松、民主的家庭氛圍，做到嚴(yán)格要求自己，幫助學(xué)生形成正確的三觀，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。從社會方面的角度來說，我們正處于一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，在這樣的大背景之下，相關(guān)的媒體可以充分宣揚(yáng)心理健康教育的價(jià)值和作用，讓更多的人關(guān)注初中生的心理健康教育。學(xué)校則需要把學(xué)生的心理健康教育作為重要的教學(xué)目標(biāo)之一，為學(xué)生展開科學(xué)、高效的心理健康教育活動(dòng)，因材施教，發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的特長，使學(xué)生在成長的過程當(dāng)中認(rèn)識到自己的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。

四、結(jié)語

加強(qiáng)對初中生的心理健康教育是目前初中學(xué)校的重要教學(xué)任務(wù)。學(xué)校是教育教學(xué)的主場地，所以學(xué)校一定要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，對初中生進(jìn)行健康科學(xué)的心理健康教育。同時(shí)學(xué)校還應(yīng)當(dāng)整合社會和家庭的資源，實(shí)現(xiàn)三位一體的預(yù)防模式，全民參與、共同培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。以上是筆者自己的見解，但是對初中生進(jìn)行心理教育是一個(gè)持久性的工作，在未來的發(fā)展過程當(dāng)中，還需要從理論和實(shí)踐方面進(jìn)行不斷的完善和探索。

參考文獻(xiàn)

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