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讓青春的花朵美麗綻放

2020-06-19 08:53:33尚正君
心理與健康 2020年6期
關(guān)鍵詞:矛盾心理發(fā)展

尚正君

青春是美麗的花朵,是人生發(fā)展階段的最關(guān)鍵時期。在這個特殊時期,無論家長、學(xué)校、社會,還是孩子自身,如果能夠了解青春期的特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)姆绞饺贤ā⑷?yīng)對,就會避免一些不良事件發(fā)生,使處在青春期的孩子健康快樂地成長,順利度過關(guān)鍵期,讓青春期的花朵綻放得更加美麗。

青春期的特點(diǎn)

到底什么是青春期呢?青春期是兒童到成人的過渡期,是指13至18歲這一階段:每個人進(jìn)入青春期的確切年齡有所不同,個別孩子有提前的趨勢。

我們先來談?wù)劊幵谇啻浩诘暮⒆佣加心男┨攸c(diǎn)。

1青春期是生理上又一個迅速發(fā)展的階段,最顯著的生理變化是性器官的成熟和性機(jī)能的發(fā)展,外部主要表現(xiàn)為女孩月經(jīng)初潮和男孩的首次遺精;第二性征的出現(xiàn):聲音、體形和毛發(fā)的變化;身高和體重迅速增長。

2青春期是心理發(fā)展過程中極為關(guān)鍵的一個階段,特別是在性心理的發(fā)展方面極其重要,主要表現(xiàn)在產(chǎn)生對異性的興趣和接近的欲望,對自己生理上發(fā)生的急劇變化感到既興奮又不安,異性之間的吸引力(萌發(fā)戀情的動力)開始增強(qiáng),在某些外部因素的促使下,轉(zhuǎn)變?yōu)轭愃茟賽鄣男袨椤A硗猓谄渌睦矸矫嬉伯a(chǎn)生了巨大的變化,主要表現(xiàn)在有了獨(dú)立意識,出現(xiàn)逆反現(xiàn)象與獨(dú)立的愿望,但又有較強(qiáng)的依賴性。有時會出現(xiàn)憂郁、煩惱等情緒問題。喜歡交朋友,對異性感到好奇,渴望得到異性的欣賞。為此,他們會盡力地改變自己、完善自己。

3青春期是親子關(guān)系發(fā)生變化的階段,青春期以前可能什么事都愿意跟家長說,完全依賴家長;而處在青春期的孩子,由于獨(dú)立意識增強(qiáng),有事不愿意跟家長和老師說,更愿意跟同伴交流,愿意有一個自己的空間和秘密。因此,親子關(guān)系距離比兒童時期進(jìn)一步拉大。

4青春期是競爭壓力開始出現(xiàn)的階段,主要壓力來源于緊張學(xué)習(xí)的壓力、學(xué)校和家長的壓力、人際關(guān)系的壓力等。

5青春期也是偶像崇拜和信仰危機(jī)的階段,由于從家庭內(nèi)環(huán)境轉(zhuǎn)移到外環(huán)境,在復(fù)雜的社會環(huán)境中受到挫折時,容易對社會表現(xiàn)出懷疑和不信任,動搖已往的信仰和觀念,去尋找新的認(rèn)同對象。

青春期常見的矛盾心理

心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。

青春期的孩子從心理上過高地評價自己的成熟度,認(rèn)為自己的思想和行為屬于成人水平,要求與成人的社會地位平等,渴望社會給予他們成人式的信任和尊重。而現(xiàn)實(shí)中孩子的心理發(fā)展處于從兒童期向成熟發(fā)展的半成人感的過渡階段,其認(rèn)知水平、思維方式和社會經(jīng)驗(yàn)都處于半成熟狀態(tài)。

心理斷乳與精神依托之間的矛盾。

青春期孩子心理的成人感使他們獨(dú)立意識強(qiáng)烈起來,要求在精神生活方面擺脫成人,特別是父母的羈絆,而有自己的獨(dú)立自主的決定權(quán)。事實(shí)上,在面對許多復(fù)雜的矛盾和困惑時,他們希望在精神上得到承認(rèn)和理解、支持和保護(hù)。

心理閉鎖性和開放性之間的矛盾。

處在青春期的孩子會將自己的內(nèi)心世界封閉起來,不向外坦露,認(rèn)為成人不理解他們,而對成人產(chǎn)生不滿和不信任。與此同時,少年兒童的諸多苦惱又使他們倍感孤獨(dú)和寂寞,很希望與他人交流溝通,并得到他人的理解。開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡的朋友推心置腹。他們希望在一定程度上向自己認(rèn)為可信賴的成人、朋友吐露心聲。

成就感與挫折感的交替。

青春期的兒童通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干。如獲得成功或取得良好的成績,就會享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如遇到失利或失敗,就會產(chǎn)生自暴自棄的挫折感,兩種情緒體驗(yàn)常常交替出現(xiàn)。

青春期的孩子常出現(xiàn)的行為問題有些是不可忽視的。例如:早戀或不良性行為、吸煙、酗酒、濫用藥品、暴力沖動行為、精神性成癮行為(網(wǎng)絡(luò)成癮)、自傷、自殺、逆反行為,甚至出現(xiàn)青少年犯罪等嚴(yán)重行為。

如何應(yīng)對青春期的各種問題

1了解青春期的特點(diǎn),應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)姆绞饺?yīng)對。我們通過了解青春期的特點(diǎn)可以清楚地認(rèn)識到,青春期生理上的變化和心理上的變化是人類成長發(fā)展的必經(jīng)之路,是正常的現(xiàn)象,產(chǎn)生對異性的興趣和接近的欲望也是正常的,但這種早期發(fā)展階段還不成熟,需要把控自己順利度過。

2清楚地認(rèn)識到青春期不良心理和行為帶來的危害。如吸煙、酗酒、吸毒、早期不良性行為、暴力、犯罪等是對我們有嚴(yán)重影響的,應(yīng)作為被禁止的行為。家長、學(xué)校及社會對青少年應(yīng)加以正確引導(dǎo)和監(jiān)督。

3學(xué)會控制情緒,掌握處理情緒的方法。當(dāng)遇到問題時要冷靜下來,自我分析一下,到底問題出在哪里,應(yīng)該采用什么方式解決,把問題具體化。在自己無法解決的情況下,學(xué)會求助。當(dāng)遇到誤解或受委屈時,要學(xué)會溝通。情緒要爆發(fā)時,學(xué)習(xí)一種呼吸放松技術(shù),可以使自己慢慢冷靜下來。

4做好正確的選擇。青春期的孩子樹立什么樣的人生觀和目標(biāo),對將來的發(fā)展是至關(guān)重要的。如果用一種積極的人生態(tài)度去面對,必然會向積極的方向發(fā)展。相反,會影響自己一生。

5尊重生命,珍愛生命。處在青春期的孩子,由于認(rèn)知方面處于半成熟狀態(tài)和情緒化的問題,容易采取極端的行為,出現(xiàn)不良后果。因此,無論遇到什么事情,都要尊重生命至上的原則。

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