宓昕宇, 袁 潤, 王紅英
(1.浙江體育職業技術學院,浙江 杭州 310000; 2.上海體育學院,上海 200438)
東京奧運會沙灘排球資格賽于2019年9月22日在山東海陽落幕,在女子項目比拼中,西班牙與拉脫維亞隊獲得出線資格[1]。代表中國隊出戰的王凡/夏欣怡組合雖未能出線,但取得3勝4負的成績,并戰勝拉脫維亞隊(2∶1),以微弱劣勢負于西班牙隊(1∶2),讓我們看到其在與高水平隊伍對壘中的進步。
王凡/夏欣怡作為我國女子沙灘排球世界排名最高的組合,在錯失資格賽后只剩下2條途徑進入東京奧運會,即奧運積分排名前十五或從亞排聯洲杯賽中突圍[2]。截至2020年3月17日,在國際排聯世界排名中,王凡/夏欣怡組合排名第九,很有希望通過積分進入東京奧運會,但奧運積分是一個長期的積累過程,隨著奧運會的臨近,世界強手都開始重視奧運積分賽。因此,了解現階段王凡/夏欣怡比賽中技術運用的優勢與不足,對進一步提高其訓練效果具有重要的現實意義。
本文通過分析王凡/夏欣怡在2019年東京奧運會沙灘排球資格賽勝負局的技術運用情況,探討其在比賽中存在的優勢與不足,以及技術發揮對比賽勝負的影響,查漏補缺,為其訓練與備戰提供參考。
中國女子沙灘排球隊備戰東京奧運會重點運動員王凡、夏欣怡(表1)。

表1 運動員基本情況
1.2.1 文獻資料法
通過查詢中國知網、世界排球聯合會官網和中國排球協會官網等,檢索相關文獻信息,為本文撰寫提供依據。
1.2.2 錄像分析法
通過在國際排聯官網搜索和下載相關比賽視頻,運用BVSS系統對2019年東京奧運會沙灘排球資格賽王凡/夏欣怡的7場17局(勝場3場,勝局8局,負場4場,負局9局)比賽錄像進行分析。
1.2.3 數理統計法
對東京奧運會沙灘排球資格賽王凡/夏欣怡組合的相關數據,運用Spss21.0軟件進行統計分析。
得分能力的強弱是衡量一支球隊進攻能力的主要標準[3]。發球、扣球和攔網3項技術是排球比賽主動得分的重要手段[4]。這3項主動得分技術的運用與發揮在很大程度上決定比賽的勝負。
2.1.1 扣球
扣球是排球比賽得分的主要手段,是極具觀賞性與魅力的技術之一,常常是比賽的“終結者”,是每名沙灘排球運動員必須全面掌握且熟練運用的一項技術[5]。
從表2可以看出,王凡/夏欣怡在勝負局的扣球差異主要體現在扣球失分方面。經檢驗,其防反扣球的勝負局失分具有非常顯著性差異,在總體扣球的勝負局失分方面也具有非常顯著性差異。從扣球效果可以看出,總體扣球得分率為54.7%,總體失誤率為11.9%;而世界優秀女子沙灘排球運動員比賽進攻方式基本數據模式的得分率需達到55%以上,失分率控制在10%以下。與此相比[6],王凡/夏欣怡在整體扣球效果方面還需加強與提高。在一攻與防反環節,其一攻扣球的得分率與破攻率均高于防反,而防反的一般與失分率高于一攻。在一攻的勝負局比較中,得分率勝局高于負局,失分率勝局低于負局,均無顯著性差異。在防守反擊環節,勝局的扣球得分率遠高于負局,勝局失分率遠低于負局,且差異具有非常顯著性。

表2 王凡/夏欣怡勝負局扣球效果統計
注:*表示P<0.05,具有顯著性差異;**表示P<0.01,具有非常顯著性差異;表3~表6同此
不難看出,王凡/夏欣怡的扣球技術運用效果在一定程度上影響其比賽勝負,特別在扣球失分方面。觀察比賽發現,王凡/夏欣怡扣球失分較多的原因主要在于:第一,重扣直接失分較多。扣球失分主要包括扣球出界、扣球下網與扣球被攔死3個方面。在7場比賽中,其共出現25次扣球出界,12次扣球被攔死,6次扣球下網,其中重扣失分達28分。因此,比賽中當其調整球不到位時,可適時采取過渡性的進攻方式,如頂球、輕拍、搓球等,避免強打造成直接失分。第二,進攻位置相對集中。王凡/夏欣怡的進攻位置主要取決于接發球與防守隊員的接球位置,如在左側接球則從左側進攻,一定程度上節省上步起跳時間與路程,但利于對手攔防。因此,比賽中可以通過兩邊拉開進攻,增加對手的攔防難度,避免扣球被攔死。第三,調整球以墊調為主,容易暴露進攻意圖。進攻效果除進攻運動員的能力外,同伴的調球也很重要。沙灘排球進攻中使用墊調組織進攻,會在一定程度上喪失傳球獨有的戰術,如近體快球、短平快球等[7]。夏欣怡在比賽中僅使用14次傳球技術,王凡就有9次扣球直接得分,因此,可以挖掘夏欣怡的傳球技術,為進攻戰術創造條件。不可否認的是,比賽中面對對手的追發時,夏欣怡的二次進攻也在一定程度上減輕了王凡的一攻壓力。總體來說,王凡/夏欣怡要減少扣球失誤,同時,提高防守反擊的扣球效果。
2.1.2 發球
發球是沙灘排球的一項重要技術,是主動得分的重要手段,也是打破比賽攻防平衡的關鍵一環。以“發球帶攔防”是當今世界強隊的普遍理念,忽視發球意味著從一開始就放棄比賽,發球技術和戰術要根據運動員的技術水平和比賽的實際情況選擇[5]。
從表3可以看出,在發球得分、破攻、失誤方面,王凡/夏欣怡勝負局均無顯著性差異;在發球效果一般方面,勝負局有顯著性差異。勝局發球數大于負局發球數,而發球效果主要取決于得分、破攻與失誤比。總體上看,王凡/夏欣怡勝負局的發球效果并無顯著性差異。但勝局的發球得分、破攻與一般占比高于負局,負局的發球失誤高于勝局,總體發球得分率為4.5%,發球失誤率為9.2%。近2屆女子沙灘排球亞錦賽冠軍澳大利亞組合Artacho/Clancy,在2019年國際排聯沙灘排球世界巡回賽廈門站的比賽中,發球得分率達到11.1%,發球失誤率為14.7%[8]。與之相比,王凡/夏欣怡的發球較穩定且保守。
發球作為不受對手干擾的技術,其運用差異主要取決于運動員技術的發揮與周圍環境的變化。王凡/夏欣怡雖在整體發球效果上勝負局無顯著差異,但負局失分遠高于勝局,因此,需不斷提高發球的穩定性,避免直接失分。在發球方式上,王凡采用原地飄球,夏欣怡則以跳飄球為主,發球戰術多采用找點找人及尋找對手接發球的中間結合部。在輸掉的9局比賽中,王凡/夏欣怡發球得5分,對手發球得11分,對手的發球落點集中在2條邊線和2人的接發球站位結合部,主要利用發球變化控制落點,調動接發球隊員的接球位置,破壞進攻節奏,為其防反創造條件。王凡/夏欣怡的發球落點相對集中于后場中部區域,對手往往不需大范圍移動就能接到,因此,王凡/夏欣怡在發球性能、落點和速度上還需提高。

表3 王凡/夏欣怡勝負局發球效果統計
2.1.3 攔網
攔網是反攻的有力武器和得分的重要手段[9],好的攔網不僅能直接得分,還能抑制對方強有力的進攻。攔網能干擾和破壞對方進攻戰術的組織,削弱對方進攻的銳氣,給對方心理造成威脅[10]。
王凡/夏欣怡組合中攔網隊員是王凡,防守隊員是夏欣怡。從表4可看出,王凡勝負局的攔網效果無顯著性差異。在攔網效果上,勝局攔網得分率、攔回率和失分率均高于負局,整體攔網得分率為7.6%,攔網失分率為6.9%,攔網空跳率達到76.3%。相關研究顯示,王凡在2014賽季的攔網得分率為9%,攔起率為3%,攔回率為5%,空跳率為74%,失誤率為7%;而2014賽季國外高水平隊伍的攔網得分率僅為5%,攔回與攔起率均為3%。與國外強隊相比,當時王凡的攔網實力較強,處于世界領先水平。但將其此次比賽的攔網效果與其2014年相比,其攔回、攔起與失誤率基本相同,攔網得分能力有一定下降,空跳率增加。

表4 王凡/夏欣怡勝負局攔網效果統計
觀察比賽發現,王凡(188 cm)在攔網上具有一定優勢,可適時采用虛晃攔網等戰術,對夏欣怡的防守給予支持,增強防守效果,提高防反能力。王凡具備一定的攔網能力,但移動起跳攔網較薄弱,整體攔網左手弱,即攔對手左半區的直線進攻和右半區的斜線進攻相對較差。因此,可加強其體能與移動能力訓練,增強其起跳速率與橫向移動速度。
排球屬于技戰能主導類隔網對抗性項目,比賽雙方的激烈對抗主要以進攻和防守2種基本表現形式交替進行,能攻擅守、攻守均衡是現代高水平競技排球的發展主流[3]。沙灘排球同屬于技戰能主導類隔網對抗性項目,進攻是得分的主要手段,進攻保障環節是組織有效進攻的基礎,其主要包括接發球與防守等技術。
2.2.1 接發球
接發球被稱為進攻的“糧倉”,沒有高質量的接發球作保障,就很難有高質量的戰術配合。一攻是高水平排球競賽中最主要的得分環節,而接發球是一攻系統最關鍵的因素,所以,接發球的重要性不言而喻[11]。
從表5可以看出,王凡/夏欣怡勝負局的接發球效果無顯著性差異,說明其接發球較為穩定。負局接發球直接失誤率稍高于勝局,整體接發球到位率為83.2%,整體失誤率為5.6%。澳大利亞女子沙灘排球組合Artacho/Clancy,在2019年國際排聯沙灘排球世界巡回賽廈門站比賽中,接發球到位率為84.1%,接發球失誤率為5.1%[8],通常頂尖隊伍的接發球到位率應達80%或85%以上[12]。可見,王凡/夏欣怡的接發球效果較好,已達到世界頂尖運動員的接發球水平。
統計發現,7場比賽中王凡共接一傳217次,夏欣怡為68次,說明對手更希望從王凡這里打開缺口,因此,王凡的心理和體能都承受巨大的壓力。王凡的接發球能力較強,接發球直接失分僅10次,為一攻提供了保障。王凡不僅要承擔接發球與一攻的任務,還要承擔攔網任務,所以,對其體能分配是一個極大的考驗。比賽中夏欣怡的二次球進攻適時緩解了王凡的壓力,減少王凡的體能消耗,使其有充足的體能面對對手的追發。

表5 王凡/夏欣怡勝負局接發球效果統計
2.2.2 防守
根據排球運動制勝規律,一攻只能保證本方的比分不落后,想取得最終的勝利,防守反擊才是關鍵。防守反擊的質量取決于防守的效果[11],因此,防守環節在比賽中尤為重要。
由表6可見,在勝負局防守效果方面,王凡/夏欣怡一攻的勝局防守失誤與負局有顯著性差異,而防反效果勝負局無顯著性差異。負局的防起能攻率低于勝局,負局的防守失分高于勝局,整體防守能攻率僅為26.8%,防守失誤率為67.7%;而2014年國外高水平女子沙灘排球運動員的防守有效率為41%,防守失誤率僅為56%。可見,王凡/夏欣怡的防守效果與國外高水平隊伍有一定差距。
觀察比賽發現,王凡/夏欣怡整體防守效果不理想主要有以下幾方面原因。首先,防重扣時的取位不佳。在攔防配合的前提下,預判對手重扣的線路,將會提高重扣球的防守質量。若防守隊員在移動中進行重扣球防守,會在一定程度上增加防守難度。比賽中對手擁有更多的進攻線路選擇時,對防守隊員的防守取位提出更高的要求。其次,移動速度稍顯不足,在王凡高攔網的壓制之下,對手采用以輕拍為主的過渡性擊球或以搓球與頂球為主的越過攔網手擊球時,夏欣怡的防守移動與王凡攔網后撤移動都稍顯不足。由此可見,王凡/夏欣怡應加強防守位置預斷、快速移動、合理取位及攔防配合等方面訓練,同時重視研究對手,比賽中針對不同情況及不同對手采取不同的防守策略,不斷提高整體防守能力。

表6 王凡/夏欣怡勝負局防守效果統計
王凡/夏欣怡在主動得分環節應減少無謂失誤,適時調整扣球方式,采用一定的進攻戰術,加大對夏欣怡二次進攻的挖掘,減輕王凡的接發球與一攻壓力。提高發球性能、落點和速度,加強攔防配合,利用網口壓制提高防守效果。
進攻保障環節需不斷完善,保持現有接發球效果,鼓勵夏欣怡在二傳環節運用上手傳球技術。加強防守位置的準確判斷、快速移動、合理取位及攔防配合等方面的訓練,同時加大研究對手的力度,提高防守效果。
強化體能訓練,王凡/夏欣怡需具有應對連續接發球、一攻、攔網與防守反擊等高強度比賽的體能儲備,提高攔網的橫向移動與防守快速移動能力。強化心理訓練,使其面對實力強于自己的對手或比賽環境突然變化時做到臨危不亂。