高中生排球訓練中體育品德核心素養 培養策略探討

摘?要：每一個學科都有自己的核心素養，體育學科也不例外。體育核心素養在學生身心發展的方面有著不可忽視的影響。體育學科核心素養中的體育品德對學生的影響尤其之大，更是現今體育核心素養培養當中的重點。在高中生排球訓練中如何培養核心素養值得探討。

關鍵詞：排球訓練;體育品德;核心素養

當今社會，讓學生全面發展的觀念開始普及，各學科的核心素養也逐漸被重視起來。而對于體育訓練來說，核心素養中的體育品德尤為重要，如何培養體育品德核心素養也就值得關注。高中生的體育訓練也逐漸被重視起來，排球訓練也是其中之一，在排球訓練中也應該培養學生的體育品德，響應新課程標準的要求，讓學生全面發展，把學生培養成社會所需的人才。

一、 什么是體育核心素養和體育品德

（一）體育核心素養的涵義

體育教育的核心素養是體育教育一切特點的總和，甚至說因為體育教育而所產生的一種自我內在標準。體育素養甚為獨特，有區別于其他的種種素養。它是通過體育鍛煉，基于先天素質的基礎上修成的。它包含了體育的知識、意識以及處事風格、體能素質水準、體育技能、體育道德、體育人格等各個方面，體育綜合素質的要點和培養，其中，學生體育道德素養的培育就顯得極其重要。

（二）體育品德的涵義

品德是人生道路上永遠的標準，而在體育方面，品德二字主要是指一個人在體育運動中，自我的內心世界呈現以及做人做事的表達。它是每一項體育運動都必將貫徹一線的標準，是最為關鍵重要且不能忽視的。學生良好的體育品德可以更好地進化體育、駕馭體育、展示體育，讓學生們在體育活動中更主動、高效、健康，這一點是極為必要的。學生掌握的方方面面的體育知識，與學生內在的體育意識、道德素質緊密相連。學生吸收的體育知識越多，體育意識增強，體育技能水平就會越高，從中得以培養出屬于自身的體育道德素質。

二、 培養學生體育核心素養的必要性

（一）利于高中生樹立正確的人生觀

體育學科可以說是教育歷史最悠久的學科。它也是從教育的起點到終點唯一的必修課。只要學生是按照的全日制課程標準教學，他們就會接受體育教育。受相關的體育教育的主題影響，學生可以接受思想道德教育，學生的思維模式成熟之前，體育品德將繼續發揮作用，以幫助學生進一步建立一個正確的世界觀、人生觀、價值觀，改善他們的學習提升和生活質量。

（二）有助于高中生改善健康的生活習慣

根據現階段社會發展需求，擁有一個良好的生活習慣乃是不可或缺的，排球訓練作為高中階段開設的體育訓練項目，無疑承擔了為學生培養良好生活習慣的任務。高中階段是人生的轉折點，是學習知識和培養良好作風的最佳階段，這個階段很利于習慣養成，在這個階段如果能夠養成一個熱愛體育運動的習慣，并且培養一個體育愛好，對其人生的影響是十分長遠的，而排球訓練恰恰能夠實現這一點。

（三）有助于高中生養成良好終生體育習慣

高中階段是培養良好習慣的關鍵階段，在這個階段對其進行豐富的體育訓練，讓他們明白擁有健康體魄的重要性，會使得高中生終身受益，體育鍛煉之于每個人的一生。

（四）有助于高中生形成健康的競爭意識

高中這個階段應該培養學生健康的競爭意識，明白何時該競爭，該如何競爭，如何在合作中競爭，從而教會學生做人的道理。健康的競爭意識是一盞明燈，引領學生向正確的方向前行。每一次競爭都是學生前行的催化劑，使他們不斷挑戰自我，不斷完善自我，促進他們向更好的自己前進。

三、 通過排球培養學生體育品德核心素養的途徑

（一）排球訓練課程中培養學生的體育核心素養的手段

1. 激發學生對排球的興趣

教師可以在排球訓練課上讓學生對于體育運動產生興趣，在授課期間穿插講授體能練習，讓學生明確高中期間進行體能鍛煉的重要性，從而主動進行體能練習。在授課安排上要盡量做到多樣化，不僅僅是排球訓練的知識，還可以結合其他學科的知識，例如在排球訓練授課休息過程中穿插成語接龍或是詩詞背誦的內容作為練習之余的小游戲，這樣不僅訓練了學生的體質和學生的思維能力，從而達到更好地培養學生的體育品德素養的目的。

2. 將多種體能練習的方式進行融合

運動訓練是一個涉獵廣泛的學科，在這個學科內每一個方面的體育訓練都不是獨立存在的，排球訓練與別的體育訓練也不是毫無關系的，而是息息相關的，將多種訓練項目融合起來，可以讓學生直觀地感受到體育運動的豐富與樂趣，讓學生學會融會貫通，從而使學生能夠自主地參與到排球運動中。例如可以和別的體育項目聯合舉辦小型運動會，有助于培養學生的集體榮譽感、團隊合作精神與進取心，還能夠加強班級學生的團結性，培養學生的協作精神，使學生在練習排球運動的過程中培養起良好的體育品德，形成良好的體育核心素養。

3. 舉辦比賽培養競爭精神

高中生的進取心通常比較容易培養，在排球訓練之余適當地舉辦娛樂類比賽、友誼賽等，如軟排球、氣排球、沙排、九人制排球賽等，通過比賽檢查學生對于排球的熟練程度和掌握程度。在豐富學生課余生活的同時，適當的比賽也可以培養學生的競爭精神，在競爭中進步，在進步中成長。例如可以把一個班級的同學劃分成若干個小組，小組與小組之間先進行小組賽，選出賽季最優秀小組與別的班級進行比賽。小組賽和班級賽是可以培養學生的競爭精神和合作精神，同時還能提升學生的集體榮譽感，時常舉辦友誼比賽有助于提升集體凝聚力。

（二）訓練之外滲透體育核心素養及體育品德

1. 普及排球相關知識

在訓練的同時也應該適當地開展室內課理論課，首先是把理論課程是訓練中的調整休息的手段，同時也能夠給學生普及排球訓練的相關知識，講述排球的發展史，讓同學們更加了解這個運動，理解自己學習和訓練的目的，培養學生參加排球訓練的積極性。例如可以約定一節課，然后讓學生課下查找關于排球訓練或者排球歷史甚至趣事的資料，課上與同學們分享自己的結果，學生輪流講授自己找到的資料，相互交流討論，教師在此時應當適當地點播，讓學生更加了解排球這項運動，增加學生對排球訓練的興趣，從而培養體育核心素養和體育品德。

2. 帶領學生觀看比賽

帶領學生觀看排球比賽，一起分析討論，交流心得體會，教師抓住機會滲透關于體育品德的知識。既增加了排球訓練的趣味性，又開闊了學生的視野，培養了學生的觀察能力和思考能力，學會舉一反三。例如組織同學們看準備好的排球比賽視頻，請一些同學談談對于比賽的看法和理解，讓同學們分析運動員的優勢和不足，從而應用到自己的訓練中去。還可以讓學生根據比賽反饋課上訓練的不足之處，讓學生參與到教學中去，師生互動交流，培養融洽的師生關系，同時培養其體育核心素養和體育品德。

3. 定期開展討論會交流心得

高中生思維活躍，獨立意識強，對待事物有自己獨特的看法和立場。在訓練之余，定期地組織交流研討會有助于學生之間培養友誼，交流心得體會，對于學生提升自身能力有積極作用。排球訓練作為一項體育活動，也是一門學科，有它特定的體系和知識。興趣是最好的老師。交流會恰恰能夠提升學生的興趣，在興趣的基礎上進行排球訓練，學生會更認真，在事半功倍的同時，更有助于培養學生的體育核心素養和體育品德。

4. 參加不同級別的競技比賽

參加競技比賽有助于培養學生健康的競爭精神，讓學生明白競爭不僅在于哪一項體育運動，而是在于生活的方方面面，養成健康的競爭精神不僅可以幫助學生更好地面對人生路上的挑戰，還能更好地與朋友或隊友進行合作，進而更好地提升自己。

四、 高中階段排球訓練中培養學生體育核心素養的作用

（一）培養學生堅強的品質

堅強是一種可貴的品質，對于人生的意義是非常重大的，在高中階段培養學生堅強的品質有助于學生走入社會的時候更好地面對困境和坎坷。體育核心素養和體育品德的培養有助于培養高中生堅強不屈的品質和百折不撓的意義，成為他們人生路上重要的一課。在排球訓練中滲透體育核心素養和體育品德，有助于形成堅強不屈的人格，樹立正確的人生觀，在面對困境的時候，首先想到的不是退縮，而是勇敢面對。

（二）增強自尊和自信的能力

科學的體育訓練不僅能夠強身健體，還能夠培養學生良好的心理品質，增強學生的自信心，讓學生在以后的人生中積極樂觀，充滿自信的前行，在排球訓練和排球比賽中，學生會不由自主地產生強烈的情緒體驗和意志力。排球是一項合作性的運動，在運動過程中可以培養學生的人際交往能力，在與同學相處的過程中，凸顯自尊自信。比賽過程中學生會帶入競爭的情緒，而這種情緒有助于培養學生的自尊心。

（三）鍛煉人際交往能力

人際交往能力是一項每個人步入社會都不可或缺的社會能力，在排球訓練的過程中，同學與同學之間不免會有所交集，在交流的過程中，不僅能夠鍛煉學生的自信心，還能夠培養他們的人際交往能力。這種能力對學生步入社會是很重要的。與同學、與親人、與朋友的相處都是一門學問，這門學問就是人際交往能力，通過排球訓練可以培養學生的合作精神，進而培養其良好的社交能力，有助于學生充滿陽光和自信的生活。

（四）有助于消除心理障礙

良好的體育品德有助于消除心理障礙，高中階段學生情緒處于一個不穩定的階段，很容易形成心理障礙。而體育活動促進同學之間的感情交流，能夠有效地防止學生的心理障礙，排球運動也是豐富多彩的，通過排球訓練培養學生的體育核心素養和體育品德，而良好的體育品德能夠培養學生活潑開朗的性格，有效地防止學生的心理問題。

五、 結束語

當今社會，身體體能的訓練開始受到廣泛關注，在高中階段開設了各種各樣的體育訓練項目，排球訓練也是其中之一，體育核心素養和體育品德對于高中生來說無疑是重要的，在排球訓練中廣泛的進行體育核心素質滲透，對培育學生體育核心素養的作用顯著，在培養自尊心和自信心、鍛煉人際交往能力、提升競技能力等方面效果突出。

參考文獻：

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作者簡介：

謝永生，寧夏回族自治區銀川市，銀川市實驗中學。