小學體育課堂游戲的應用策略探究

摘?要：近年來我國中小學生的健康情況隨著物質生活水平的提高反而有所下降，如何有效的應用體育課堂教學，改善中小學生的身心素質倍顯得尤為重要。文章通過對體育課堂現狀的分析，從課堂游戲設計及課堂游戲實際應用等方面提出建議，希望能幫助教育工作者提高體育教學效率。

關鍵詞：小學體育;游戲教學;課程設計;課堂應用

根據近期幾項健康調查不難發現，青少年肥胖、心律不齊、視力下降等健康問題正在逐年上升，對于長期處于學業壓力中的中小學生來說，校園和課堂生活是影響青少年健康水平的重要因素之一，如何利用體育課堂推進中小學生的體質健康的良性發展，已經成了擺在體育教師面前迫在眉睫的問題。

一、 小學體育教學現狀

（一）教師體育意識薄弱，霸課占課現象頻繁

隨著義務教育的普及和生活水平的提升，小學生的學習壓力也隨之上漲。中小學體育課時一般一周兩節課，主要科目的教師常因為自身課時不夠，經常出現向體育老師要課占課的現象，導致原本就久坐又缺乏運動意識的學生更沒有機會活動身體。一方面這種現象日積月累會使體育教師產生惰性心理，備課水平降低，另一方面還會給學生造成巨大的學業壓力，衍生出厭學情緒，反而事倍功半，欲速則不達。

（二）“目標式”體育教學，課堂參與率較低

通常體育課程是相對活躍、相對自由、深受學生喜愛，但在我國個別省市推行體育中考后，多數體育教師開始了所謂“目標式”教學，把原本的體育課堂變成單項體測項目練習課，如：男生1000米，女生800米的長跑，一堂40分鐘的體育課成了40分鐘的長跑課，讓學生反復的跑圈。這樣的高負荷的練習容量，容易造成學生頭暈體力不支的現象嚴重的甚至會造成休克和暈厥的情況。對處于身體發育黃金時期的中小學生的身體產生了負面的影響。

（三）運動場地租借，活動范圍受限

《新課程標準》下，體育教學成為現代教學重要的組成部分，體育設施也愈來愈完善，有些學校已經設立單獨的體育場館。但學生對體育設施的使用率卻不高，直接的原因就是許多學校為增加教育經費在非節假日大批次租借體育設施供私人企業或活動主辦方使用如：籃球場舉辦公司籃球比賽、室內體育場組織歌唱比賽。這些頻繁的比賽活動，無疑會占用小學生體育鍛煉的時間。

二、 體育課堂游戲運用的意義

（一）提高學生身體素質，樹立健康管理意識

近期幾項中小學生健康調查不難看出，青少年的肥胖、視力下降、心律不齊的現象逐漸增多。究其主要原因，在于參與體育的時間嚴重不足，缺乏運動興趣和掌握必要的運動技能。因此，教師要提升小學生的運動興趣，讓體育游戲走進課堂，吸引學生積極參與，調動體育課堂氣氛，教師要結合教學內容，設計合理的體育游戲，提升學生運動的興趣，潛移默化的幫助小學生養成正確的健康意識和積極鍛煉身體的習慣，為我國國民素質整體提高打下良好的基礎。

（二）舒緩學生學業壓力

目前中小學生的學業負擔問題仍未得到有效的解決，學生課余時間大部分用于學習，比如參加各種各樣的興趣培訓班。在課堂教學中增加體育游戲，有助于調節小學生的身心，舒緩學習壓力，釋放小學生愛玩的天性，讓長期學業負擔下的學生保持開朗愉悅的心情，同時也能增進同學之間的合作交流。

在游戲中提升小學生的體育活動效率，能有效地彌補小學生課后運動時間不足的缺憾，并把這種運動熱情延伸到課后。

（三）協調左右腦開發，培養學生創造能力

眾所周知，中小學是認知發展最有利的時期，體育運動本就具有一定的促進效果。體育課堂上增設的一些體育運動游戲，更是有助于加強手腳和軀干的協調能力，讓學生在游戲過程中培養感官系統的靈敏度和強化應對突發情況的反應能力。體育游戲讓思維更加敏捷，大腦更加活躍。不僅僅可以培養小學生身體素質，同時還有助于培養學習創造能力。

三、 小學體育游戲設計策略及應用

體育教育是小學教育不可或缺的元素。增設體育游戲，能讓小學體育課堂更有吸引力。讓體育游戲課堂上成功應用，需注意以下幾點：

（一）注重體育游戲功能性，提高體能體測成績

任何一項體育運動都對平衡性、柔韌性、穩定性以及爆發性有非常高的要求，這說明人的身體就像一臺精密的儀器，任何一個零件都極其重要。小學生在發育階段中每一種功能性的訓練，都會影響未來身體素質的發展水平。所以體育游戲的設計要注重其功能性，如：“綜合平衡競速”體育課堂游戲，游戲主要通過一些強化平衡穩定性的動作來制造完成難度，教師可以將學生分成多個小組，每組四人。游戲全程為75米，每25米設置一個體能關卡，每個關卡由一名組員完成。第一個關卡為“單腿波速球”，在距離起點25米處放置一個半圓的瑜伽波速球，要求學生以最快速度跑向關卡，并在波速球上單腿站立持續15秒，過程中不允許另一只腳落地，否則視為無效，關卡重來，此關卡主要是訓練學生的平衡穩定性，對學生的核心力量有很大的提升。成功后由駐守此關卡的組員接力跑向下一個關卡。第二個關卡為“基礎平板支撐”的小游戲，第二名組員到達50米處，立即在原地雙腿雙腳張開趴在地面上，雙手由手肘支撐成90度雙腿與上身保持與地面平行，維持此動作1分鐘即為闖關成功，過程中發現有除腳尖及手肘以外的部分觸地即視為失敗，按個人情況重新開始。此關卡也是對學生核心力量進行培訓同時對體能有一定的考驗。成功后由駐守第二個關卡的兩名學生進行“兩人四足”的協作體能游戲，游戲要求由A同學抓住另一名B同學的雙腳，B同學則用雙手行走，兩人合作以最快的速度沖向75米處的終點，過程中教師嚴格把控B同學要使用兩只手前進否則在原地準備好才能繼續出發。此關卡一方面是考驗B同學的體能另一方面也是考驗兩位同學的配合默契。最后由教師統計各組完成時間，完成時間最少的那組獲勝，由老師準備一份精美小禮品作為獎勵。功能性游戲能激發學生的潛能，培養學生的肢體協調能力，是體育課堂游戲必不可少的環節。

（二）注重體育游戲積極性，團隊協作良性競爭

體育游戲走進課堂，不僅僅是尋求樂趣，更要傳遞正面的體育精神。體育游戲還應多以團隊協作為主、個人競技為輔。可以通過籃球或足球等相關團隊體育來設計課堂游戲如：“新型籃球傳接配合”，傳統的傳接配合訓練主要是通過兩名學生互相傳遞籃球完成。新的籃球傳接配合可以適當地加入一些要求來提高訓練的難度和趣味性。教師把兩人傳接由原來的兩個人增加到六個人，三人為一隊，分為紅藍兩隊。首先由藍隊持球為進攻者從籃球場底線開始，三人傳接配合，傳球過程中不允許走步、不允許運球，籃球由A傳給B，B傳給C之后再反方向循環傳球一次并要求每人必須完成三次以上的傳球。此時紅隊三名隊員作為虛擬防守者也分為ABC跟隨藍隊隊員，防守過程不搶球、不阻擋行進路線。當藍隊傳接到籃筐下后完成上籃。同樣在藍隊完成后，紅隊的同學則交換身份進行同樣的游戲。游戲結束后如有一隊未完成每人三次傳球及未上籃得分則懲罰本隊隊員每人8個俯臥撐。或者“多人傳球配合”教師組織學生每3人一組，每次游戲紅藍兩組為一單位。一組三個人分別為A傳球手，B接球手，C守門員。游戲為紅藍依次進行，紅隊A和B兩人配合從半場處開始傳接球，藍隊出C為守門員，紅隊AB兩人過程中只允許傳球不允許運球，并在界定區域由紅隊B同學進行射門，進球為得一分。藍隊同上，游戲各組進行三次得分高為勝者，敗者則需要蹲起每人20次，游戲主要是培養學生足球基本功和足球的傳接配合，A、B、C三人各司其職都扮演團隊中重要的部分。因此此類游戲的目的在于創造一個團隊協作、團隊競爭的游戲氛圍并且在游戲過程中學會積極地與團隊進行合作確保整個團隊的游戲完成質量，也是在教育學生在任何體育項目中都要懂得團隊的重要性。

（三）注重體育游戲簡易性，培養健康運動興趣

大部分的大型體育對場地有嚴格的要求，導致多數體育活動無法在社區展開。一定程度上也限制體育文化的發展。將體育課堂游戲帶入日常生活中，傳播簡易的體育游戲，鼓勵小學生進行日常體育活動如：“捕獵者”這類小游戲，游戲只需要準備一個軟排球并在地上用粉筆畫出一個6×8米的區域，游戲參與人數可以在8～12人不等。游戲開始前選出2位擲球者分別站立在兩條短邊界限外且不允許進入場地內，其余人為“獵物”，游戲開始擲球者向“獵物”拋球，圈內的獵物必須盡全力躲閃，如果“獵物”被球命中則判定為出局扣一分，擲球者不得分。反之如果“獵物”在球未觸及地面時接到球，則視為躲過一命且游戲繼續，擲球者扣一分。游戲進行到圈內“獵物”被全部出局則游戲結束，統計分數最低者懲罰俯臥撐10個。此游戲是一項針對學生跑、跳能力的訓練以及躲閃、投擲的生存能力的培養，如游戲名一樣是一種類似于模擬捕獵者的戶外訓練，對小學生體育綜合素質具有巨大的幫助和提升。此類簡單的團體體育游戲學生無論是在課間活動還是在周末都可以跟自己的同學、朋友、家人一同進行，游戲既安全又簡易，既能鍛煉學生軀干的靈活性又充分釋放小學生的天性，有助于豐富學生的課余生活。

此外，在小學體育游戲的教學課堂中教師也應當注重體育游戲科學性，并且在遵守各類運動的規則的前提下來設計小學體育游戲。我國正逐步走向世界體育強國的路上，增強小學生體育素質，加強小學生體育基礎訓練并在教師合理的教學游戲中學習到正確體育知識和體育競技精神，才能幫助我國的競技體育在未來國際賽場上大放異彩。

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作者簡介：

鄭細珍，福建省漳州市，福建省漳州市南靖縣和溪中心小學。