適時疏導學生心理　培養學生耐挫能力

常國祖

[摘 要] 在學生遇到挫折時，老師就要提高他們的心理承受能力，幫助學生樹立正確的挫折觀，增強克服挫折的自信心。教師要培養學生頑強、樂觀向上的意志品質，讓學生在挫折面前泰然處之，克服學習和生活中的困難，讓學生明白只有勇敢地面對各種困難，才會有美好的人生和完整的人格。

[關鍵詞] 疏導心理;耐挫能力;意志品質;中國夢

馬斯洛曾說，孩子遇到的挫折或是困難未必是件壞事，關鍵是要讓孩子有一個面對挫折的正確態度。當前，學生生活在這樣一個美好的新時代，但部分學生對挫折的承受力脆弱，每當挫折時，便會驚恐萬狀，不知所措，更有甚者就會遇到選擇因絕望而輕生。近年來，新聞報道的悲劇時有發生。面對悲劇，父母和老師普遍感到不可思議，這就不能不引起人們的深思。在重視教給學生文化科學知識的同時，更應該重視學生心理健康教育，要不失時機對學生進行必要的挫折教育。因此，在教學中適時給學生創造一些挫折的機會，讓學生獲得一些提高抗挫能力的機會是當下急需解決的問題。

一、幫助學生樹立起正確的挫折觀

有的小學生爭強好勝，但抗挫折能力比較弱，由于他們的人生觀、價值觀和實踐觀還沒有真正形成，對周圍人和事的認識基本要依靠學校的教育和家長的正確引導。教師要讓學生知道在現實生活中每個人都會遇到大大小小的困難和挫折，遇到挫折并不可怕，關鍵是自己對這些困難和挫折的態度。學生應從小就對挫折有一個正確認識，在面對挫折時有一個心理接受能力，從而克服學習和生活中對挫折的恐懼心理。

首先，讓學生認識到學習和生活中的挫折是在所難免的，挫折是伴隨著人一生的。生活上與小伙伴的種種摩擦，學習中考試成績的不理想，成長過程中的各種煩惱，這都是每個人學習和生活必不可少的。不如意的事情都是不可避免，就如同晴天里的響雷，碧空中的烏云，響雷和烏云終究是會過去的。正如“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人會隨便成功。”教學實踐中結合小學生愛聽故事的特點，筆者有針對性地選擇歷史上一些名人在面對困難和挫折時的勵志故事，讓學生明白一個道理：坎坷和挫折是與每個人共存的，生活中的挫折、學習上的困難、成長中的困惑，也是司空見慣的事。古人尚且能夠遇挫折而泰然處之，作為新時代的學生就更應該把眼前這些磨難變為自己前進的一種原動力，要堅信自己是可以勇敢地面對并且能夠克服這些困難和挫折的。

其次，讓學生明白“失敗是成功之母”。學生遇到了挫折并不是一件可怕的事情，可怕的是他們遇到了困難失去了正確的辨別能力和戰勝挫折的勇氣。筆者結合古今中外偉人在逆境中成功的事例來讓學生認識“失敗是成功之母”的道理，如古代歷史學家、文學家司馬遷在受到身體和心理雙重打擊下，仍然堅持自己的初心，歷經十余載完成經典史書《史記》;殘聯主席張海迪和體操員桑蘭身殘志堅感人至深的故事;奧斯待洛夫斯基在全身癱瘓、雙目幾乎失明的情況下寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界幾代人;愛迪生經過八百多次失敗后才研制了電燈;法國科幻作品《氣球上的星期五》先后被十五家出版社退回，但作者儒勒凡爾納歷經挫折仍不灰心，潛心研究修改而最終被第十六家出版社出版發行……用這些具體事例告訴學生：堅強的毅力、不服輸的信心、積極樂觀的心態、不達目的不罷休的精神，才是戰勝遇到困難和挫折的有效法寶。一次的測試失敗，班干部落選，家長或老師的批評，同學之間的誤會，面對這些挫折時，要學會分析，通過自己的努力或尋求家長、老師和同學的幫助來克服，變挫折為動力，將挫折看成新的起點！

二、增加學生克服挫折的自信

縱觀中華民族的歷史長河，但凡干出過一番轟轟烈烈事業的人，都是憑著超出常人的自信心創造了非凡的業績。生活中人們都喜歡自信的人，處在自信中的人，往往會有著極大的熱情和力量。要讓小學生充滿自信心需要做到以下四點：

（一）幫助學生建立合理的目標。由于學生的先天及后天條件的差異，期望每一位學生都有優良的品德和出類拔萃的優異成績是不切合實際的。因此，教師應仔細分析學生的性格特點和心理特征，結合問卷調查，因人而異指導學生制定適合自己發展的合理目標，引導學生要制定小而務實的、容易達成的遠近目標，要在目標的務實和具體上下功夫，是學生經過自己的努力能夠到達的。這樣就避免了學生因目標制定過高難以實現而使學生心理受到挫折。

（二）盡量提供成功的體驗。人只要體驗到成功的喜悅，就會產生超強創造力量。教學實踐也證明：學生的每一次成功就會促使他們產生強大的前進動力。因此，教師適時給學生提供成功的體驗，會激發學生學習的興趣，感受到成功的學習所帶來的樂趣。

（三）堅持表揚為主正面引導。俗話說得好，好孩子都是夸出來的，這種說法還是有值得肯定的地方。小學生生理和心理的發展都還未成熟，他們的自我意識、自我形象很大程度上是建立在他們所尊敬、崇拜的父母和老師身上。因此，為使學生獲得堅定的自信心，教師應注重以表揚為主，正面引導，尤其多給后進生創設愛與尊重的心理環境，多一些鼓勵、贊賞，使他們發現自己的閃光點，讓他們自燃奮發之火。

（四）讓學生從小樹立遠大志向。班級中可以召開“我長大了干什么”主題班會，“揚起理想的風帆”演講比賽、講關于偉人從小立志成才的故事等，引導學生從小立志，為自己、為父母、為祖國勤奮進取。

挫折是學生人生當中的一種精神財富，它更是學生邁向人生成功的奠基石。當代社會是充滿激烈競爭和挑戰的時代，教師就應面向未來，全面提高學生素質，注重培養學生的耐挫力，讓他們從小樹立遠大志向，為祖國的現代化建設建功立業，為實現中國夢而努力奮斗。

參考文獻：

[1]郭德紅.遇見成功的自己[M].北京：中國長安出版社，2013.

[2]意大利，亞米契斯.愛的教育[M].北京：北京少年兒童出版社，2007.

（責任編輯：姜 波）