●流念珠
清華大學建筑學院里有一個專門做養老建筑設計研究的團隊,隊員們經常去養老院和養老社區做調研。在這個過程中大家發現,老人們光有舒適安全的居住環境是遠遠不夠的,因為他們的生活很單調,因此身心的退化速度很快,失能失智的比例也很高。那么,有什么辦法可以幫助到老人呢?大家想著:孩子通過游戲了解世界,成年人在游戲的虛擬世界中放松自己,那么老年人是否也需要屬于他們的游戲?
有一款名叫“念念不忘”的游戲,游戲規則是這樣的:游戲指導師事先準備好一些圖卡,圖卡內容是上世紀三四十年代到八九十年代的一些生活場景,然后請參加游戲的其中一位老人抽選其中一張圖卡,再讓其告訴大家看到了什么。游戲過程中,每人每次只能描述一張圖卡,且之后參加游戲的人不能重復描述。因為不能重復,所以幾輪下來老人們需要記住前面說過的幾十樣東西。雖然老人們在描述過程中難免重復別人說過的話,但“念念不忘”游戲就像一把鑰匙,打開了老人們的話匣子。

70多歲的王阿姨在“念念不忘”游戲中抽到了一張五六十年代的結婚照。沒想到,她一拿到卡片眼淚唰的一下就下來了。原來,王阿姨想起了與自己在一起風風雨雨幾十年的老伴。前一段時間,他們因為一些矛盾辦了離婚手續??呻x婚之后,她悵然若失。在游戲現場,王阿姨拿著卡片反復地問自己:怎么會這么巧讓我抽中這張卡片?難道是冥冥之中自有天意,老天也希望我們繼續在一起生活?站在一旁的幾十個老年人朋友聽了王阿姨的故事之后紛紛勸她:“勇敢一點,跟你老伴復婚吧!”而一段時間之后,果然傳來了王阿姨和老伴復婚的好消息。
另一款名叫“眼明手快”的游戲也很受老人們的歡迎。這個游戲的道具是印有不同形狀和不同顏色的卡牌。在第一階段,游戲指導師會帶著老人們統一認識卡牌上的形狀和顏色。為什么要統一認識呢?因為老人們對圖形和色彩的辨別能力一天天在衰退,比如說深綠色,很多老人會將它視為深藍色或者黑色。
第二階段,這個游戲才算真正開始。游戲指導師把卡牌平均分給每一位老人,但老人們不能看自己的牌,只能將牌的正面朝下扣在桌上。待游戲指導師宣布“翻牌”時,大家統一把卡牌的正面翻出來。這個時候,如果哪個老人看到桌面上有兩張牌存在同一個顏色,那么趕緊喊出顏色名稱,并用手拍桌子。其中,喊對顏色、拍手快的老人就是那一場游戲的贏家,他可以收走其他人的卡牌。這個游戲規則看似簡單,但如果桌面上有四張卡牌存在同一顏色時就有點困難了,老人們需要全神貫注才能贏得游戲。
我們身邊的老人,或多或少都有一些慢病,而“眼明手快”游戲能通過圖形、顏色、數字、邏輯和運算來充分調動老人們的腦、眼、口、手的協調能力。他們通過反復鍛煉后,不僅大腦會變得越來越活躍,還能短暫忘記病痛,度過一段愉快的時光。
養老建筑設計研究團隊還開發出了不少類似的游戲,這些游戲規則簡單,老人沒有負擔,并且是循序漸進的,讓老人們很有成就感,并給老人們帶來了許多快樂。“老愛玩”游戲,意為“為老設計、為愛創意、為玩行動”。大家說,老年人不僅要老有所養、老有所依,更需要老有所樂。他們相信,愛玩游戲的老人不會老。