親歷歷史：我被醫學隔離14天的日子

包佳元

2020年，注定是不平凡的一年。

1月20日上午，我校高三年級分別召開了全年級和各班家長會，下午學生放假，高三年級上學期的教育教學工作基本畫上了句號。

誰知，1月23日，農歷臘月二十九，我突然接到年級組長老喬的電話：“老包，不好了，你班出事了！海淀區疾控中心說，你班某某的家長已經確認得了新冠肺炎，目前正在醫院隔離接受治療。海淀區疾控中心要求你盡快提供你班學生和家長的聯系方式，如果可能，提供一份家長會座位圖。時間緊迫，盡快完成。辛苦啦！”

這個突如其來的消息讓我意識到，接下來，要進入“非常時期”了。最初的恐慌過去后，我很快平靜下來。我跟愛人商量，讓她帶著一雙兒女回岳父岳母家，我獨自一人居家隔離——按照要求，我得隔離14天。

回到家里，我馬上接到海淀區疾控中心某醫生的電話：“今晚10點以后，我們可能派兩位工作人員到您住處進行咽拭子采集。如果檢測結果是陽性我們會通知您;如果沒有問題，我們就不通知您。從明天起，您需要居家隔離醫學觀察14天，在隔離期間每天早晚測量體溫各一次，并將體溫結果報告相關社區醫生。在家里要勤洗手，多通風，適度鍛煉身體。”

之后，在第一時間，我按照疾控中心的要求提供了學生和家長的聯系方式，還有家長會的座位圖。

不久，不斷有家長打來電話或發來微信：“包老師，您好！聽說咱們有一位家長被確診新冠肺炎住院了，您能告訴我是哪位同學的家長嗎？開家長會時他/她坐在哪個位置？真的著急啊！好緊張啊！”為了保護家長和學生的隱私，我沒有直接回答家長們的詢問。

為了安撫學生和家長，消除他們的緊張情緒和恐慌心理，我很快在家長通知群發了一則信息：

各位家長，您好！

非常抱歉這么晚給您發信息。今天班級出現了特殊情況，家長們都知道了基本結果。我想說的是： 這件事非同小可，按照海淀疾控中心和學校要求，我在第一時間把家長們的聯系方式提供給海淀疾控中心了，他們會跟您聯系的。我的理解是： 專業問題交給專業人士去做。如果您感覺身體不適，請及時與疾控中心聯系。謝謝您的理解和配合！

這種情況，是任何人不愿意看到的。我堅信，只要大家團結起來，群策群力，我們一定會共渡難關！

大約晚上10點40分左右，海淀區疾控中心派來兩名工作人員，進行第一次咽拭子醫學檢測，他們用兩組四根醫用棉簽深入咽喉，旋轉幾圈拿出來。我頓覺嘔吐感難忍。

洗完澡后，我有點發寒顫，蓋上兩層被子才感覺暖和一點。說實話，整個晚上幾乎沒有睡覺。一方面，我需要不斷地聯系或回復家長，詢問他們的身體狀況，特別是家長會上被邀請上講臺分享 “家庭教育經驗”的三位家長，因為得了新冠肺炎的那位家長就坐在教室第一排，離講臺很近。另一方面，我對檢測結果有點擔心，因為當天該家長進入教室時，我們曾溝通過幾句。從開家長會到現在已經有四天時間了，說心里話，我很擔心家人和一雙兒女中招。如果不幸被感染，真是對不住他們。

1月24日，大年三十。這一天，我的主要工作還是聯系家長，了解他們及孩子們的身體狀況。另一件事就是等待咽拭子檢測結果，海淀疾控中心工作人員后來沒有通知我，表明結果是陰性的。晚上隨便看了會兒春節聯歡晚會，大約10點就上床準備睡覺了，但翻來覆去，難以入眠。

1月25日大年初一。上午十時許，我在家長通知群發了第二條消息：

各位家長、各位同學：

大家新年好！

2020年春節對我們來說是極不尋常的，或許是一輩子的記憶。對我們12班全體同學和家長們來說，這次突發事件是一次嚴峻的考驗，它考驗我們的意志和品質，考驗我們的友情和親情。可能很多家長被通知隔離醫學觀察，我本人也被通知隔離醫學觀察14天，并接受兩次醫學檢測。在隔離期間，家長們相互關心，相互鼓勵，相互加油，讓人感動！我堅信，只要我們大家精誠團結，眾志成城，同呼吸，共命運，我們一定能夠共克時艱，克服目前的困難，勝利一定是屬于我們的！天佑高三12班，高三12班是最棒的！

最后，祝群里每個成員新春快樂，幸福吉祥，萬事如意！

1月26日，大年初二。個別家長的電話不準確，疾控中心工作人員聯系到我，希望能盡快聯系上這位家長。工作人員順便告訴我說，兩次檢測結果都是陰性。建議我繼續隔離，至2月3日才可解除。

當天夜里，我在家長通知群發了第三條消息：

尊敬的各位家長：

您好！

昨天（大年初一）我接受了第二次醫學采集，今天結果出來了：陰性。疾控中心工作人員建議我繼續隔離醫學觀察一周，至2月3日方可解除隔離。

這幾天，我幾乎每天都收到家長們、朋友們、戰友們的關心和問候。

幾天來，我每天做了這幾件事：早7點半起床，用醫用鹽水沖洗鼻腔，用鹽水漱漱口。白天大量飲水（50度左右），每天喝水量是平時飲水量的2-3倍。每天泡一片VC泡騰片，早晚各半片，以增強免疫力。晚上10點睡覺前，熱水（60度）泡腳，直到微汗。白天，我在家還適度參與一點體育運動，如引體向上（4組20個），擴胸運動（5組100次），俯臥撐（4組80個），以增強體能。每天早晚向社區醫院各報告體溫一次。剛開始兩天，確實出現體乏、低燒、食欲差等癥狀，緊張、恐慌，晚上睡不好覺。現在，身體狀況逐漸恢復，精神狀況好多了。

再次感謝家長們的關心和問候，也感謝大家的理解和配合。

我之所以寫這些，主要是希望引導家長和學生們保持坦然的心態，不緊張，不焦躁，不恐慌。在居家隔離醫學觀察時，嚴格按照疾控中心工作人員的要求去做。

1月28日，正月初四。疾控中心的工作人員打來電話告訴我：某某的家長醫治無效去世了。聽到這個噩耗，我感到非常意外，非常震驚，內心也非常痛苦。我本想跟逝者的妻子聯系一下，安慰她節哀順變，保重身體。但是，想必她此時一定痛不欲生，任何言語的安慰恐怕都是蒼白無力的，起不到什么作用。我撂下電話，立馬就撥通了王書記的電話，那時我已完全控制不住自己了，通話過程中，我們幾度哽咽。

班級家委會的幾位家長給我發來消息，希望能做點事情來安慰家長和孩子，比如捐款等。我告訴家委會負責人，目前還是特殊時期，等學校處理完這件事情之后再議。

這天晚上，我幾乎徹夜未眠。一方面，前兩次咽拭子檢測的當晚我都沒有休息好，嚴重失眠。另一方面，官方公布了本市第一位因新冠肺炎感染而去世的病例，對我心靈的觸動很大。班級家長、年級同事、同學及朋友，甚至武漢的親戚都向我求證此事，為了保護當事人隱私，我一律回答：“我不清楚，以官方發布新聞為準。”

1月30日至2月4日，我的身體狀況突然發生變化：沒有食欲，吃不下飯，有時剛進食就要嘔吐;一天腹瀉4-5次，身體發軟，渾身沒勁;最要命的是整宿地睡不好覺。后來，我分析出現這種狀況的原因：首先，高三上學期教育教學任務繁重，工作量大，幾乎是連軸轉，沒有好好休息，身體抵抗力下降;其次，在隔離醫學觀察期間，睡眠不好，生活不規律，可能導致腸胃功能紊亂;再者，不排除心理上和精神上的壓力。說實話，出現這事，與新冠肺炎“擦肩而過”，讓人無法不緊張，沒有壓力是不可能的。只有置身其中，才能有最深切的感受。

2月4日，北京市海淀區突發公共衛生事件應急指揮部辦公室給我發了“解除醫學觀察通知書”，它意味著14日的隔離醫學觀察期限徹底結束。終于，我可以過正常人的生活了！我可以和家人和孩子一起生活了！我可以正常聯系家長和學生了！

在我14天的隔離醫學觀察期間，學校領導和同事們、家長們、親戚朋友們不斷問候我、關心我，使我倍感溫暖。身為教師，我也從教育的角度展開了思索。

我認為，我們要教育學生敬畏自然，感恩自然，保護好賴以生存、生活、活動的環境，與自然和諧相處，不要破壞它。大自然一旦遭到人類的傷害和破壞，終究會展開報復，它給人類造成的傷害或損失一定會遠遠超過人類因破壞大自然而得到的東西。可以說，在大自然面前，人類是非常渺小的。

我們要教育學生樹立“生命第一、健康至上”的理念。在平常的教育教學中，我們過多地強調學習的重要性，太過看重成績與分數，而忽視了生命教育和健康教育。

這次新冠疫情導致全球數百萬民眾感染，幾十萬人不幸離世。即使疫情得到控制，即使病患被治愈，也依然存在復發的可能性，新冠病毒的幽靈將長期潛伏于人群之中……

隔離14天，我見證了歷史，自身亦成為歷史的一部分。

對每個人來說，新冠疫情都是一堂重要的“人生大課”;我相信，我們都能從中學到一些什么。

（作者單位：中國人民大學附屬中學）

責任編輯 晁芳芳