基于培養學生核心素養的心理健康教育

楊盼盼

摘 要：2016年9月13日，國家發布了《中國學生發展核心素養總體框架》。中國學生發展核心素養以培養"全面發展的人"為核心，分為文化基礎、自主發展、社會參與三個方面，綜合表現為人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新等六大素養，具體細化為國家認同等18個基本要點。核心素養反映了學生適應社會發展需要和終身發展所必備的品格和關鍵能力。各素養之間相互聯系、互相補充、相互促進，在不同情境中整體發揮作用。教育部在2012年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》中強調了發展中小學生心理健康教育的重要性，發展中小學生心理健康教育的目的就在于促進學生心理素質的提高以及全面健康的發展。由此可見，心理健康教育本身對學生核心素養的形成有著關鍵的作用。而從六大素養的表述和要求來看，也無一不和學生的心理健康相關。反思自己八年的學校心理健康教育工作，在培養學生核心素養面前，心理健康教育能有哪些作為？又可以有何種新思？

關鍵詞：培養 學生 核心素養 心理健康教育

一、如何理解“心理健康”

教育者如何施教，往往取決于其對教育的理解。心理健康教師對“心理健康”的認識同樣直接作用于其學生。

關于心理健康的標準，美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的十條標準被公認為是最經典的標準：1.充分的安全感;2.充分了解自己，并對自己的能力作適當的評估;3.生活的目標切合實際;4.與現實的環境保持接觸;5.能保持人格的完整與和諧;6.具有從經驗中學習的能力;7.能保持良好的人際關系;8.適度的情緒表達與控制;9.在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足;10.在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。

清華大學心理系主任彭凱平教授在2016年中國教育明德論壇第十五屆基礎教育學術論壇上演講時指出核心素養的本質是積極心理。人的積極天性弘揚起來，其實可以解決我們生活中、學習工作中想要追求的所有目標和任務，也會更坦然地面對生命中的困苦磨難，收獲幸福喜悅。

結合我國學生核心素養的內容與個人八年學校心理健康教育工作經驗，我把自己對心理健康的理解解釋為：好奇心與堅韌的探索，責任心與無畏的擔當，樂善心與多彩的生活。最好的心理健康教育并非把孩子們培養成盲目樂觀的人，而是會塑造出悲觀的樂觀主義者，讓孩子們接受并以堅韌的意志和樂觀的心態面對生命中的不幸與壓力，使自己的生命綻放獨特的光彩。在我看來，心理健康教育的目的就是塑造學生完整的人格，點燃學生生命的激情，讓學生成為一個富有生命力的獨特的個體。

二、落實學校心理健康教育的多種途徑

我國自20世紀80年代開始關注心理健康教育，內地中小學心理健康教育自20世紀90年代開始才逐漸發展，雖然起步晚，但短短時間里，心理健康教育在學校教育中服務了大量的學生，起到了重要的作用。學校心理健康教育的實施途徑也不斷豐富。

從事學校心理健康教育工作八年，我也嘗試過不少心理健康教育的途徑，有些方法重在危機的解決，有些路徑偏向問題的預防，也有不少方式著眼于學生的心理成長。總的來說，在落實心理健康教育，培養學生核心素養上，以下三點顯得尤為重要。

1.破解學生心理問題產生的“黑匣子”

聯合國兒童基金會和世界衛生組織于2019年11月5日聯合發布數據顯示，目前全球大約每5個青少年中就有一人正遭受心理健康問題的困擾。兒基會執行主任亨麗埃塔·福爾表示，半數左右的心理問題出現于14歲以前，15-19歲的青少年群體中自殺是第二大死亡原因。這場“心理危機”不分國界，在我國，青少年心理問題同樣突出。這也成為學校心理健康教育工作中極為重要的一環。

不管學生的心理問題表現為何種，我們必須仔細了解其產生的根源，然后在自己的能力范圍內給予他最大的幫助或建議。八年的心育工作讓我發現孩子們心理問題產生的常見根源相當一部分處于家庭：父母不當的教養模式;父母關系的破裂;家庭錯誤的思維模式和價值觀等，都會帶給孩子不小的傷害。當然也有不少源于同伴矛盾，自我認識偏差，處事能力不足等。在干預學生心理問題時，找到癥結不僅有助于心理工作者快速理清思路，幫助來訪學生尋求心靈出口，也有助于我們聚焦自己的心育工作，探索更多的辦法作用于可能產生問題的環節，降低學生心理問題的發生率。

2.“合力”最有力

心理健康教育不是一個人可以完成的工作，而是需要形成多方的合力來更好地促進學生核心素養的培養。

社區，學校領導，一線心理教師，班主任，科任老師，學生家長，學生本人等，都是必須整合的心育資源。教育部門、婦聯、團委、社區、家庭、學校需要建章立制，分工合作，把心理健康教育化為日常，融入生活。不僅學校要有全員育心的意識，家庭更要不斷學習并形成正確的家庭教育氛圍，社區要積極凈化社區環境，開展心育活動，相關部門也要推進心育工作的政策制定。在合力的作用下，引導青少年形成完整的正確的世界觀人生觀，獲得健康向上的成長氛圍。

3.環境沁潤塑心靈，心靈展開即環境

“心靈展開即環境”，一個人，只要心靈豐富舒展，即使身邊現實環境簡陋困苦，他也能怡然自得，幸福滿足。為人師，我希望我的學生們也能如此。心靈的展開不是易事，一個人的心靈能否“展開”，很大一部分取決于他在成長的環境中汲取了多少力量。因此，不管是培養孩子的核心素養還是承擔學校心育工作，我們對環境的布設就顯得尤為重要。

環境有哪些？在我看來，所到之處，所見之人皆為環境。作為教師，第一個需要用心打造的就是課堂環境。課堂是否在帶領學生們求知的同時也直擊學生的心，使其激起了新思，或是堅實了心靈？好的課堂會不斷給予學生成長的養分，這些養分，便會為他今后的生活和心理素質打牢地基。

課堂外的校園生活也是環境。學校的氛圍，風氣，布景，校園豐富的活動，孩子們接觸到的老師，沒有一樣不在潛移默化地影響著他們的心理狀態。

從這些來看，學校心育工作的實施途徑就十分豐富了。除了心理課堂的影響，跨學科的沁潤，還有藝術的審美熏陶，體育的堅韌勇敢，社團活動的多面性，不同的校園活動有不同的“治愈力”與“建設力”，孩子們在這些途徑中，既可以宣泄自己的情緒和心情，也可以收獲更多的能力和力量。

三、探索創新，幾點新思

在做好常規心育工作的同時，我們也需要不斷探索新的思路，不斷擴展學校心育工作的可能性，以更好地實現培養學生核心素養的目標。

1.關照與提升自己

在學校心理健康工作的過程中，我們需要更好地關照自己，及時整理自己的心情，并不斷通過學習來提升自己的專業技能。讓自己也先成為一個具備核心素養的教師，對學生加以更深的更好的影響。

2.研究助力成長

跳出傳統的學校心育工作，我們需要不斷更新自己的教育理念。做研究是一種很好的辦法。“教而不研則淺，研而不教則空”，研究會使教育變得更加豐富深刻，也會為教育工作本身增添更多的趣味。

在教育中，在學校心理健康工作中，只要有心，任何問題都可以用來做研究，某些在別人看來不足以稱之為研究的探索，也許會為我們開辟全新的工作路徑。

3.多種模式的探索

在當前的學校心理健康教育工作中，我們越來越感受到專業性的重要。因此，當我們在處理工作的某些環節時，可以嘗試更多的探索。例如在學生心理工作中加強學校與專業醫療系統的合作，在學校心理教師專業發展上加強與高校的合作，在指導家長的教育理念上加強與相關部門的配合等。

在做好常規心育工作的同時，只有不斷提升自己，結合本校的實際學情，積極探索新的心育路徑，才能更好地為學生的成長助力，也才能更好地實現學校心育工作的目標，最終培養出具備核心素養的人才。