為什么打太極拳須穿練功服

鄒明君

所謂太極拳練功服，是由古時的褡襟襖子演變而來的，除卻腋下襻扣轉而在胸前開襟，在舊時的大褂及踝及脛上改變為上下兩遮子，上身衣肥肥大大包裹住臀部，下身松緊帶扎腰扎腿燈籠褲，肥大寬敞，適宜各門各派的拳家上身打拳。后來，此款衣衫為國家規范套路著裝采納，流傳至今。這種衣裝在夏季又可根據需要剪去袖子，裁去褲腳，變為赤膊露膝的短打扮，方便隨時隨地修煉拳藝，所以為廣大業余愛好者喜愛。

曾聽一位楊式太極拳大師講：不穿練功服不要去打拳。剛開始聽到大師的話，我百思不得其解，細琢磨領悟覺得很有道理：做事伊始須有模有樣，板板正正。田徑賽賽跑運動員穿跑步運動鞋方能很好地沖刺，焊匠戴護眼、護頭罩方可點焊，木工的量尺須規矩準確，這些行業規則只有認真遵守，才能拿出上等的物件，成為一流好工匠。

太極拳運動也有其運動規律和屬性，順之則疾速增功，逆之則事倍功半欲速不達。大凡從事一件事情，沒有嚴謹自律精致的態度是無法有成就做大的。

從拳理上引申，此話道理不言自明。太極拳是心意拳，心靈意識的產生依賴人腦對自然界人類社會的感知感觸。無意識的練拳者要么是初期習練者，要么是未經名師指點者，不擅體悟內家拳奧妙者終將隨時間遷移而被甩出太極殿堂之外。

究竟衣衫與拳有無過多關聯，讓我細說一下。太極拳起勢初始要求習練者徹底放松身心，排空雜念，舌抵上顎，七竅相接，斂尾椎，凸兩腎，腹即飽滿。在周身松透直達腳底涌泉的過程中，突出的后腰腎部微貼衣衫，兩肩頭圓滑下墜，也順應了練功服的裁剪式樣，衣袂飄飄氣灌其間，下垂感，松透勁，衣在人中，人在功中，講不清什么蘊含在什么之中，仿佛相輔相成，缺一不可，融為一體。倘若換上緊身衣，那繃繃緊的禁錮著臂膊、卡在腰間的上衣襟，怎會讓腰部的腎俞熨帖地黏著在上衣呢？那高翹的臀部也沒了垂下感，一切包裹成為累贅，身體的浮漂不沉穩顯而易見。人天生是有思想意識的，主導每個人在觀感上感知觸碰宇宙間的自然信息。當一個人凝神專注于某個點時，全身的細胞、血液、肌肉、骨骼都在做相應的調整，以期達到與意識的整體同步。順隨自然的外界環境，有利于人體的全方位協作協調。練功服的和諧起到很大的助益作用，它恰如一個冷兵器時代軍人的武器，不到萬不得已的時候是不會脫（離）手的。

故，有志于習練太極拳者，練功服不可忽視，須找專業的剪裁師傅制作成衣，打拳時不可不著裝。不建議規范嚴謹的習練者穿著短袖練功服，如此將破壞整體的氣機和專注感。

筆者根據多年打拳經驗，認為：遵循自然規律、尊重人體科學、凡事實事求是、練拳貴在恒心。練功服是太極拳習練者的一件必備之器，鍛煉身體的寶貝，它與太極拳術本身相融相合并不矛盾。

（編輯/劉強）