臥室里的秘密

陳策

不管你信不信，每個孩子都是由兩套系統組成的：

一套頑劣執拗，另一套乖巧可愛。

我們經常把轉化這兩套系統的過程放在臥室或者其他比較隱秘的空間里。

在那里，到底有什么樣的秘密呢？

家兩個孩子搶玩具的情況時有發生。明明知道是自家孩子沒理，是不是就要趕緊裝成一個有教養、懂道理的好家長，批評自己的孩子，糾正她的錯誤行為呢？那我可以告訴你，這樣做的后果往往是“全軍覆沒”——孩子哭鬧不止，教育效果也根本沒有。

故事筆記

這幾天過節，朋友帶著孩子東東來家里玩。東東和女兒差不多大，兩個人感情很好，經常在一起玩耍。可是兩個孩子也經常會為玩具鬧點小小的不愉快。這不，今天，他們都看上了兩支水槍，準備“雙槍作戰”，所以要搶著把兩支水槍都拿在自己手里。女兒的力氣比較大，把兩支水槍都搶了過來，東東搶不過就開始大哭大鬧。家里的大人都很緊張，有勸女兒拿出一支水槍給東東的，也有在教育女兒要“懂事”的。

反正，女兒才不管家里的大人怎么教育和勸告，執拗地一定要把兩支水槍都拿在自己手里，堅決不肯放！東東只好在旁邊哭。漸漸地，家里勸阻孩子的大人們開始變得焦躁起來，也不耐煩了，女兒的臉色也從輕松變得緊張，抿著嘴，不吭聲，但是兩只手抓緊兩支水槍不松手。客廳里，一片劍拔弩張的氣氛。我擔心一直這樣下去，女兒的情緒會瞬間崩潰，以大哭大鬧收場。

所以，我對其他大人說：“讓我和女兒商量一下。”然后飛快地抱起女兒走進了臥室，隨手把臥室的門也關上了。

實踐筆記

安靜的房間里面只有我們兩個人。女兒的表情放松了一點。我把女兒抱在懷里，面對面，用輕松的語氣和她說：“爸爸知道你喜歡玩水槍。可是有一支水槍是東東的。因此，我們不能搶別人的玩具。你喜歡東東的玩具，我們讓東東拿別的玩具和你換水槍玩，好嗎？”女兒聽了不同意，但是看上去也不那么固執了。于是，我繼續用輕松的語氣和她商量：“待會兒咱們出去以后，爸爸和你一起打水槍。”女兒被我的提議吸引住了，開始有了笑容，想象著和爸爸一起打水槍的場景。再過了一會兒，我又說：“其實你和東東一起玩，可能會比跟爸爸玩還開心。”女兒點點頭，同意把一支水槍給東東，和東東一起玩了。我接著說：“那你自己把水槍給東東，好嗎？”女兒高興地點點頭。我打開臥室的門，女兒馬上跑到東東面前，把一支水槍交到了他的手上。東東開心地笑了，客廳里的其他大人也都長長地出了口氣。

思考筆記

以前碰到這樣的情況，我會很焦慮，覺得孩子不懂事。在勸告無效的時候，會硬生生搶下孩子手里的玩具給對方小朋友，還會批評、指責孩子。結果就是孩子無一例外地會大哭大鬧。看著孩子流眼淚，我又會很內疚與自責。

所以這次剛開始我看到其他大人們在教育、勸她的時候，我沒有出聲，在一旁靜靜地觀察。慢慢地，我看到大人們開始對女兒的“不配合”焦躁起來，我也有點緊張，也在反省自己以前的做法——看起來這樣講道理的效果并不好。所以想試試別的方法。

女兒和我單獨待在一起時，沒那么緊張了，加上我用輕松、商量的口吻和她說話，她更是慢慢地放松了下來，開始聽我講話，也開始表達自己的想法。

和孩子講道理，從孩子手里搶過玩具，批評、指責孩子，甚至打孩子……這大概是一種教育方式的惡性循環。這次我意識到了，找一個安靜的、遠離人群的地方，單獨和孩子在一起，而且要抱著孩子，然后用溫柔的、商量的語氣和孩子說話，讓孩子先感覺到安全，不緊張，才是更好地能解決問題的教育策略。

專家點評

從系統Ⅰ到系統Ⅱ的快速方法

每個人都有兩套系統，系統Ⅰ和系統Ⅱ。我們每天都在兩套系統中變來變去，孩子更是變化得特別快。

當人處在系統Ⅰ的時候，自己特別緊張，而別人會覺得這個人“特別難搞”，甚至還有“越搞越難搞”的感覺。具體來說，當人們遇到緊急情況，事情無論大小，都會自動地進入系統Ⅰ，比如：在遇到地震的時候，想到了明天要早起趕班車的時候。對于孩子而言，當他看到媽媽臉上表情變得非常嚴肅的時候，或者聽到老師要提問的時候，都會馬上進入系統Ⅰ。人處在系統Ⅰ的時候，有3種主要的反應方式：戰斗、逃跑或者木僵狀態。通俗地解釋就是：打得過就打，打不過就跑，打不過也躲不過，就只能裝死。所謂木僵狀態，其表現出的反應模式就是—固守自己的想法和做法，完全聽不進別人的道理和勸告，甚至情緒會越來越糟糕。

系統Ⅰ還有個特點，就是當別人越講道理、越施加壓力的時候，當事人就越會停留在系統Ⅰ中。所以，故事中的女兒遇到小伙伴來家里串門，要和自己分享玩具的時候，已經進入了系統Ⅰ的狀態。當旁邊的大人用講道理、大聲訓斥等方法督促孩子改變自己的行為時，孩子又進入了這個系統的木僵狀態——只想拼命地守住自己東西。

要想讓孩子表現出合作、友善的態度，享受游戲的快樂，是需要幫助孩子進入系統Ⅱ的。人在系統Ⅱ的狀態時是放松的、開放的、好奇的、有彈性的。但是，處在系統Ⅰ中的孩子即便是迫于周圍的壓力讓出了自己的玩具，也并沒有走出系統Ⅰ，總會情緒不好，甚至后面會偷偷地做有敵意、有破壞性的事情。

讓孩子快速從系統Ⅰ進入系統Ⅱ的方法是，像上文中的爸爸那樣，把孩子帶離當下的環境，去一個安靜的、熟悉的、沒有外人的房間。對于小一點的孩子，讓孩子做出讓步或者合作的行為前，最好抱著孩子，表情要溫和。同時，要注意的是，千萬不要講太多道理！很多家長錯誤地認為，不懂道理才是孩子不配合的原因。這是完全錯誤的！人在系統Ⅰ中，學習新東西的大門是緊閉的，任何別人的道理都是很難被接收到的。

和處在系統Ⅰ的孩子進行語言交流的時候，要遵守以下3個原則，才能幫助孩子更快地從系統Ⅰ進入系統Ⅱ。

清晰、明確、簡單地表達：爸爸媽媽是愛你的。無論怎樣，都是愛你的。

清晰、明確、簡單地說明要求孩子做的事情，不要超過3條。并設定時間限制，到了時間，家長要遵守諾言。

不要威脅孩子。記住：威脅只會讓孩子持續處于系統Ⅰ中。

這個方法，需要家長反復練習，才能掌握好。并且，提醒一下，這個方法對于成人也一樣適用！