淺析農村中學教師心理問題成因及對策

劉艷梅

摘 要：教師是教育大計之本，是課程改革的主體，其自身教學素質和身心健康情況會直接關乎學校教育的質量，有效解決教師心理健康問題顯得尤為重要。本文在對農村中學教師心理問題的成因進行分析的基礎上，提出了一些切實可行的解決對策，以期確保農村中學教師身心健康發展。

關鍵詞：農村; 中學教育; 心理問題; 成因; 解決對策

中圖分類號：G443 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? 文章編號：1006-3315（2020）8-178-002

一、研究背景與意義

1.研究背景

習總書記說：“教育大計，教師為本。”教師是傳道授業解惑的主體，其自身的身心健康情況直接關乎教育工作能夠高效開展。在新一輪課改背景下，中學課程改革進程也在逐步推進，同時素質教育的要求不斷增加，加之越來越多的家長也對教師的教學能力提出了更高要求，這促使當前的中學教師面臨著嚴峻的教學工作壓力，增加了他們出現心理問題的概率，具體主要表現在農村教師伴有緊張、身心疲勞、內心壓抑、苦悶抑郁等等，甚至還有一些教師伴有失眠、人際交往障礙、工作效率低下等嚴重問題，影響了他們身心健康發展。此外，相較于城市地區，農村中學地區的信息傳遞情況比較閉塞，先進教學理念、方法以及設備等在這些地方普及的過程中容易出現滯后問題，以至于無法有效地提升農村中學教師的業務水平，使得他們的格局、眼界以及思維也在一定程度上受到了限制，甚至部分農村中學教師抱有得過且過的疲倦心理，缺乏職業發展目標，這些情況極大地增加了他們出現抑郁癥等心理疾病的概率，限制了國內基礎教育事業的健康發展。

2.研究意義

在農村中學教師心理健康問題頻繁出現的新形勢下，對農村中學教師心理健康教育的相關調查及研究也越來越多，尤其是許多國外的一些國家開始重點對教師的心理健康問題成因及對策進行探討，旨在可以增強教師的心理素質。本文在對當前農村中學教師出現心理問題的成因進行深入分析的基礎上，針對性提出一些有助于解決他們這些心理健康問題的對策。通過本次研究，可以具有如下幾個方面的現實意義：其一，有助于提高農村中學教師的心理調試能力，確保他們身心健康發展。其二，有助于構建和諧、穩定的師生關系。如果農村中學教師具備健康的心理，那么可以更好地同學生進行溝通和交流，這時候更容易構建和諧的師生關系，確保學生身心健康發展。其三，有助于提升整體教育的水平。如果農村中學教師具有良好的心理素質，那么更容易全身心融入到教育教學工作中，這樣更容易實現中學教育目標，有利于提高整體農村中學教育的水平。

二、農村中學教師心理問題的成因

1.職業因素

在新一輪基礎教育課程改革形勢下，無論是城市地區還是農村地區的農村中學教師，它們都身處快節奏、高競爭以及高期望的教育教學工作環境中，許多教師常常會力不從心，無法對自己的情緒或行為進行有效控制，這實際上就是他們伴有心理問題的具體表現。而心理問題誘因之一就是在于職業因素，越來越多的教師需要時刻承載著眾多學生望子成龍的夢想，使得他們常常出現心理超負荷問題。從社會對教師這個職業抱有的期望這一角度來講，教師需要身兼知識傳授者、模范公民、道德榜樣、家長代理者等眾多身份，使得許多農村教師在日常的工作中如履薄冰，總是盡心地服務于學生和學校，這種“只許成功”的職業發展環境給教師帶來了巨大的壓力，使得他們非常容易出現心理問題。

2.生理因素

生理因素是誘發農村中學教師心理問題的一個重要因素，具體主要體現在如下兩個方面：其一，身體健康情況不好。如果農村教師自身伴有心動過速、支氣管炎、哮喘或者消化性潰瘍等一些身體疾病問題，就容易誘發精神萎靡或者異常心理情況，這樣就非常容易造成比較嚴重的心理障礙問題。其二，遺傳因素。從遺傳學角度來講，如果農村中學教師的神經系統在生理上發展比較弱，那么在面對沖突或矛盾問題的時候更加容易誘發心理疾病，容易誘發自卑等一些心理健康問題。

3.心理因素

與城市地區的中學教師相比，農村地區中學教師的社會地位相對較低，教學待遇比較差，這就容易使得他們無法獲得成就感，認為自己的前途發展非常迷茫，無法在現有的教學工作中找到歸屬感。過高的職業發展期望與現實之間的巨大差距使得許多農村中學教師形成了失望、悲觀以及憤怒等一些負面心理，這會逐步加劇他們心理問題。此外，部分地區農村中學教師可能平時缺乏進修深造或接受教育培訓的機會，并且在生活、工作等多方面壓力的影響下而逐漸形成了職業倦怠心理，平時抱有得過且過的心理，這種職業發展觀點和態度也會使農村中學教師失去教學的熱情，增加他們出現嚴重心理問題的概率。

4.學校因素

當前農村中學校領導常常將“升學”當作評價教師教學績效的一個重要指標，平時會以中考等中學考試為教育的指揮棒，對教師提出了非常高的教育教學要求，讓他們可以盡心盡力地服務于學生，而沒有考慮到農村中學教師的身心發展情況以及日常生活和教學工作中遇到的各種問題，這些都需要教師自身默默忍受。比如，班級評比、優秀生源獲取等教學工作極大地增加了教師之間的激烈競爭，最終這些壓力都會施加在教師身上。此外，當前我國許多地區的農村中學開始推行“職稱評聘”以及“競聘任教”等一些教育管理機制，這加劇了教師的職業競爭危機，進一步加重了他們的焦慮感和煩躁感等心理問題。

5.社會因素

在我國城鎮化加速發展的今天，大量的農村勞動力涌入城市，農村出現了大量的留守兒童。這些留守兒童由于長期和父母分離，缺乏父母的關愛，而祖父母對留守兒童一般非常溺愛，造成了部分留守兒童沒有規則意識，在家是小皇帝，在學校便成了問題學生。比如一些留守兒童學習習慣較差，沉迷于電子游戲，抽煙喝酒，甚至于發生校園欺凌事件。面對這類的問題學生，教師跟家長聯系往往得不到家長積極的回應，家長要么借口忙來不了學校，要么怪學校老師沒教育好孩子等，讓教師無法有效地開展教育教學工作，心理也會產生壓力。如果和學生發生沖突，教育主管部門一般會采取保護學生和家長的原則，教師的權益得不到保障。農村教師在工作中得不到應有的尊重，無法實現自我價值，沒有工作滿意感和幸福感，使得農村教師容易產生心理健康方面的問題。

三、農村中學教師心理問題的解決對策

1.營造尊師重教校園環境氛圍

1.1構建教師心理健康評測機制。在當前農村中學教育中，校領導要密切關注全體中學教師的心理健康問題，及時幫助他們緩解來自實際工作中的各種壓力，確保他們身心健康發展。在構建教師心理健康評測機制，可以結合國內心理健康標準以及農村中學教育的實際情況，對全體中學教師定期開展心理健康情況的測評工作，并將其作為一個學校的基本管理制度。然后農村地區中學院校的管理者可以針對性指導與教育教師的心理問題，確保可以及時消除他們內心伴有的焦慮、自卑等心理問題。

1.2強化中學教師心理健康教育。雖然當前師范類的學生在大學期間會接受心理學方面的教育，但是大多數主要側重理論層面的知識學習，缺乏心理輔導實踐和案例分析實踐，所以自身的心理問題調試能力和解決能力都相對較低。針對這種情況，農村中學校領導要注意定期組織全體中學教師開展心理健康教育培訓，使他們可以學習與掌握心理學方面的一些知識與方法，尤其是要掌握心理健康問題的疏導方法，這樣不僅可以提升自己的心理調適能力，同樣可以更好地指導自己學生調適心理。此外，針對學校內部的專職心理健康教師隊伍，更加要強化他們的心理健康培訓與教育，從整體上提升他們的心理保健能力。

1.3建立校內專業心理咨詢機構。當前我國農村地區的許多中學可能還沒有建立專業的心理咨詢機構，以至于無法及時發現與解決學校師生的心理健康問題，所以我國地方政府部門要加大在該方面的教育投入，輔助一些地方性的中學加快構建專業的心理咨詢機構，配備完備的心理健康評測與解決設施以及專業心理健康工作隊伍。然后可以使他們定期對學校的全體中學教師進行心理健康評測，并給予那些伴有心理問題的農村中學教師必要的心理指導方式方法，使他們可以快速地擺脫自己存在的心理障礙問題，不斷增強他們的心理調適能力。

1.4構建和諧校內教育環境氛圍。在充滿爭議或敵意的心理環境氛圍下，中學教師非常容易出現內心痛苦或壓抑等心理問題，影響了他們個性和能力的健康發展，也影響了實際的教學質量與效率，所以為了更好地消除農村中學教師的心理問題，也要注意為他們構建一個和諧的校內集體教育環境氛圍，盡可能地減輕他們日常教學工作的壓力，幫助他們疏解心理壓力。首先，農村中學校領導要深入實踐，通過同中學教師進行調查分析來了解他們的心理需求或其他各方面的教育訴求，之后針對性加以解決，如在日常教學工作中要給予教師外出深造或接受教育培訓的機會，讓他們可以通過繼續教育來提升職業發展能力，增強他們教學的自信心以及歸屬感，這是實現教師自身價值和學校教學價值協同發展的重要保障。其次，要本著“三公”原則來構建科學的獎懲機制，借助“評先樹優”等一系列教育教學活動來激勵農村中學教師，給予那些表現優異的中學教師物質或精神層面的獎勵，改善他們的福利待遇。最后，要著重解決農村中學教師的后勤保障工作，如要關心教師的日常生活，盡可能地滿足他們的日常生活需求，如解決他們自己子女的入學問題，或者提供給他們必要的假期，又或者定期組織他們開展一些文體活動，消除他們緊張的情緒等等，使他們始終保持健康的心理，全身心投入到中學教學工作中來。

2.鼓勵教師自我保持積極心態

2.1清晰定位自己角色。鑒于過高的職業發展和工作期望會加劇農村中學教師出現心理健康問題，所以要注意指導和鼓勵教師客觀、清晰地評價自己，做好角色定位，這是心理調適能力發展的重要基礎。對農村中學教師而言，為了使他們清晰定位自己角色，首先需要讓他們學會正確、合理處理自己與學生、校領導、學生家長等之間的人際關系，平時的教學或職業發展中也要注意不急于求成，泰然地接受現實與期望之間的反差，最后還要注意合理地進行自我評價，有效地管理自己的情緒。特別是要使農村中學教師擺正自己的心態，如要學會利用一些可以使自己獲得心情愉悅的方式去對問題進行思考與處理，想方設法地提升自己作為農村中學職業教師的職業幸福感，持續強化自我激勵，保持樂觀、積極的心態去面對教學和生活中的各種事情。

2.2學習心理調適方法。農村地區的中學校領導以及教育行政部門要充分意識到當前中學教師心理問題的嚴峻性，并且要注意持續改進教育領導的方式，貫徹落實人性化管理模式，盡可能地為中學教師可以創設一個和諧的教育教學工作環境。而最為重要的就是要增強中學教師自身的心理保健意識，使他們可以學習和掌握一些基本的心理調適方法與技巧。比如，要正確的認識自己，學會調節和控制自己的情緒;平時要善于同其他人進行溝通和交流，構建良性的人際交往圈;要學會換位思考，從積極的視角去考慮問題，多看看好的一面;要積極參與一切可以參與的繼續教育機會，學習和掌握全新的繼續教育方式方法，這樣才能夠更好地提升自己的整體心理素質。

3.加強教師心理健康教育管理

3.1正確認識教師職業。為了盡可能地消除教師職業因素給農村中學教師帶來的心理問題和工作壓力，必須使全社會對教師這一職業形成正確的認知，不可盲目地將一些理想的職業標準或榜樣力量強加給農村教師身上。比如，農村中學校領導要注意為教師解壓，不能給他們過大的教學工作壓力，并要盡可能改善教師的待遇，減弱他們心理期望和現實之間的過大偏差，這樣才能避免教師出現過大心里失落感。與此同時，校領導要注意替教師出頭，同學生家長進行密切溝通和交流，不能夠將學生家長的期望、不滿等都施加在教師身上，這樣會給他們帶來非常大的心理負擔。

3.2構建便利溝通平臺。農村中學教育教學問題不單單是教師一方的職責，也與校領導、社會以及學生家庭之間具有緊密聯系，所以不能一味地將學生的教育問題都推卸到教師一方。針對這種情況，農村中學校領導要注意構建一個集合學生家長、學校教師、社會媒體為一體的溝通平臺，使各方相互交流彼此關于教育孩子中遇到的一些問題，并共同探討教育孩子的方式方法與手段，避免因為各方的溝通和交流不到位而激發農村中學教師與學生家長之間的沖突和矛盾，否則非常容易給農村中學教師帶來過大的心理負擔，增加其出現心理問題的概率。

四、結論

綜上所述，當前國內農村中學教育教學中面臨著嚴峻的教師心理健康問題，相應的成因比較復雜，主要表現在職業因素、心理因素、生理因素、學校因素和社會因素等眾多方面。為了有效解決農村中學教師的心理健康問題，可以從營造尊師重教校園環境氛圍入手，平時注重鼓勵教師自我保持積極心態，加強教師心理健康教育管理，這樣才能有效提升農村中學教師心理健康教育的質量。