打破“怪圈”，養(yǎng)成學習好習慣

孩子的居家學習給原本的家庭生活帶來了新的挑戰(zhàn)。“深夜才能入睡”“整天對著手機”“學習效果有限”“家庭矛盾增多”，這些都是來自家長們的“吐槽”，盼望開學，是不少家長的心聲。

【新聞在線】

北京市朝陽區(qū)小學四年級女孩田甜此前從沒有偷偷玩手機的習慣，可這段時間，她的媽媽發(fā)現(xiàn)，她睡前會偷偷玩手機，擺弄到很晚。“經(jīng)常夜里12點才能入睡，早上8點半上課，我會8點叫她起床。”田甜的媽媽告訴記者。

田甜的一天是這樣度過的：上午是各科網(wǎng)絡課程，老師發(fā)布一段錄好的知識點精講，然后分時段答疑，給孩子們做一些試題。“這些只能在手機上進行，有時還要打卡點名。我算了一下，一天之中，對著手機的時間足有五六個小時。最難辦的是，居家學習期間，孩子用手機有了最正當?shù)睦碛桑砩虾⒆诱f需要預習，需要‘對題，需要檢查作業(yè)，輕輕松松就拿到了手機，而一拿到，不到睡覺是收不回來的。”田甜媽媽說。

（摘自《光明日報》）

家長視角

張 華：兒子今年讀高二，而我最近恢復了線下辦公，不能時刻監(jiān)督孩子的學習，很擔心孩子上網(wǎng)時間過長。我認為，合理和適度上網(wǎng)，主觀上要靠孩子的自控力，客觀上需要家長的監(jiān)督。我叮囑家人注意孩子上課的情況，避免孩子以上網(wǎng)課為理由，使用手機偷偷瀏覽其他網(wǎng)站。我們還會盡量限制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，比如直播課用電腦，那么手機和平板就得收起來。

王 遠：“線上開學”時，我就提醒女兒，接下來一段時間，學習地點、方式會出現(xiàn)變化，并制訂了雙方要遵守的規(guī)定。我對孩子說，因為不能隨便去戶外活動，為了保護視力，除了學習，其他時間不能上網(wǎng)、玩手機。我還答應每天讓她看動畫片。我覺得，父母與孩子平等溝通，能讓孩子感覺被尊重，從而主動配合家長。

林女士：我兒子可樂的成績一直名列前茅，在打籃球、踢足球、彈中阮等方面都很出色，還是班里的班長。可這樣優(yōu)秀的孩子，也在居家學習中被“打回了原形”。以前9點半準時入睡，現(xiàn)在推到10點半。以前只用手機軟件檢查作業(yè)，現(xiàn)在從早到晚盯著手機，偷摸玩游戲。

專家視角

對于孩子的在線學習，唐智松教授認為：第一，家長和孩子都要意識到學習主要還是得靠孩子自己，家長要注意培養(yǎng)孩子的學習素養(yǎng)，讓孩子明白他們是在為自己學習，是為了讓未來的自己更加優(yōu)秀;第二，家長要讓孩子學會自我管理，懂得為自己的行為負責。

唐教授建議，為了有效指導孩子合理上網(wǎng)，正確開展網(wǎng)絡學習，父母可以和孩子約定：自主學習，不靠監(jiān)督;課前系統(tǒng)預習，課上全身心投入;跟上學校教學，不落下任何一個步驟;盡力在課堂學懂，不懂的問題及時解決;每天匯報學習成效，分享學習成果等。通過這些做法，讓孩子逐步習慣管理自己的學習。

學校視角

重慶巴蜀小學：為指導學生從容、有序地學習和生活，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，巴蜀公開課指導家長、學生將目標“化大為小”，分解為可視化、可量化的小目標，分別是自信成長、自在家庭、自我規(guī)劃、自主學習、自律生活五大方面，聯(lián)動老師、同學、家長，以“三表、三會、三備”等作為工具撬動規(guī)律生活的閥門，達成“三能”，回應現(xiàn)實生活中面臨的真實挑戰(zhàn)，回歸育人實效。

杭州育才中學：最近，全校學生進行了一次周檢測。截至目前，包括月考在內(nèi)，該校已經(jīng)進行了5次線上考試。在初二學生施春羽看來，各門學科線上考試的題型和以前并沒有什么區(qū)別，只不過考試的地點和形式改了改：原來在教室里，現(xiàn)在是家里;原來老師監(jiān)考，現(xiàn)在改成了攝像頭。班主任余剛老師說，通過攝像頭，我關注的往往不是學生的答題情況，而是他們的狀態(tài)與情緒。第一次線上考試時，我發(fā)現(xiàn)許多學生面對鏡頭答題，面部表情有些緊張，看上去局促不安。于是，第二次考試的考前準備時間，我和學生們聊天緩解氣氛，還貢獻了一個小竅門：如果緊張，就喝口水壓壓驚。