中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力及情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)考試焦慮的影響

王功 張青青 黃丕蘭

〔摘要〕為深入了解中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、考試焦慮、情緒調(diào)節(jié)自我效能感狀況及相互關(guān)系，以便利抽樣方式抽取貴州省某完全中學(xué)580名初、高中生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生群體中，高考試焦慮發(fā)生率為36.90%，并且考試焦慮在女生中更常見。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，考試壓力對(duì)考試焦慮有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，而情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)考試焦慮有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。這說明，客觀上降低學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，主觀上提升學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感可緩解考試焦慮，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。

〔關(guān)鍵詞〕考試焦慮;中學(xué)生;自我效能感;情緒調(diào)節(jié)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）22-0025-04

一 、引言

考試焦慮指一種具有情境特異性的人格特質(zhì)，其具體表現(xiàn)是：部分學(xué)生在面臨考試或評(píng)價(jià)情境時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出過度擔(dān)憂、無關(guān)思維、心理混亂、緊張及相應(yīng)的生理喚醒。中學(xué)生考試焦慮一直以來都是研究者關(guān)注的焦點(diǎn)問題。考試焦慮與成績(jī)之間存在顯著關(guān)聯(lián)。解倩、樊云和馬媛媛[1]發(fā)現(xiàn)初中生考試焦慮對(duì)英語學(xué)業(yè)成績(jī)有顯著影響。蘇昊[2]發(fā)現(xiàn)考試焦慮與成績(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)。張小聰和周仁來[3]發(fā)現(xiàn)低工作記憶容量被試的考試焦慮水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的重要原因。葛巖[4]發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)習(xí)壓力水平與考試焦慮呈極顯著的正相關(guān)。楊茂蕓[5]發(fā)現(xiàn)高中生學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮之間具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。學(xué)業(yè)壓力與考試焦慮給中學(xué)生帶來顯著的消極影響，但是，學(xué)生也會(huì)通過一些主觀努力去調(diào)節(jié)情緒，如聽音樂、徹底放松、注意轉(zhuǎn)移，等等，而學(xué)生能否有效調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài)的自信程度就是情緒調(diào)節(jié)自我效能感。王宴慶和趙鑫[6]發(fā)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)自我效能感的兩個(gè)維度均與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)。趙鑫、周德龍、戴莉等[7]發(fā)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以通過情緒調(diào)節(jié)策略這一中介變量對(duì)中學(xué)生考試焦慮產(chǎn)生影響。然而在目前，尚無研究考察疫情背景之下，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮，情緒調(diào)節(jié)自我效能感狀況及其相互關(guān)系。因此，研究擬選取中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、考試焦慮以及情緒調(diào)節(jié)自我效能感問卷對(duì)中學(xué)生的狀況進(jìn)行調(diào)查，以期為中學(xué)生考試焦慮的干預(yù)提供參考。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

采用整群抽樣方法從貴州省某完全中學(xué)抽取初中、高中生共610名填寫問卷，回收有效問卷580份（問卷有效回收率為95.08%），其中初中生484份（初一419份，初二65份），高中生96份（高一68份，高二28份）。被試年齡范圍為11～18歲（M=13.64，SD=1.68），其中，男生305名，女生275名，漢族學(xué)生346名，少數(shù)民族學(xué)生234名，城鎮(zhèn)學(xué)生156名，鄉(xiāng)村學(xué)生424名。

（二）工具

1.中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表

中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表包含21個(gè)項(xiàng)目，分為四個(gè)因素——父母壓力、自我壓力、教師壓力、社交壓力。采用李克特5級(jí)計(jì)分形式，從“很不符合”到“完全符合”分別計(jì)1～5分，得分越高表示學(xué)習(xí)壓力越大。該量表具有良好的信效度，在當(dāng)前樣本下，該量表的Cronbach α系數(shù)為0.798。

2.情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表

情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表共17個(gè)題項(xiàng)，兩個(gè)維度，分別為表達(dá)積極情緒效能感和管理消極情緒效能感，采用李克特5級(jí)計(jì)分形式，從“非常不符合”到“非常符合”分別計(jì)1～5分，得分越高表明情緒調(diào)節(jié)的效能感越強(qiáng)。該量表信效度良好，在當(dāng)前樣本下，該量表的內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.843。

3.考試焦慮量表

采用Sarason編制的考試焦慮量表（Test Anxiety Scale，TAS），共37個(gè)題項(xiàng)。被試根據(jù)自身情況與項(xiàng)目描述是否符合分別作“是”或“否”的判斷，分?jǐn)?shù)越高表明被試的考試焦慮程度越高。該量表的中文版具有良好的信效度，在當(dāng)前樣本下，該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.795。

（三）數(shù)據(jù)采集與分析

在學(xué)生陸續(xù)返校后對(duì)其進(jìn)行紙質(zhì)問卷測(cè)試，測(cè)試結(jié)果利用SPSS 22進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果

（一）考試焦慮檢出率

參考紐曼（Newman）提出的標(biāo)準(zhǔn)，即TAS得分超過20分屬高考試焦慮者，此次調(diào)查的樣本中，高考試焦慮發(fā)生率為36.90%，其中男生（n=305）的發(fā)生率為32.79%，女生（n=275）的發(fā)生率為41.45%，女生高考試焦慮檢出率比男生高8.66%。卡方檢驗(yàn)顯示，性別與考試焦慮無顯著關(guān)聯(lián)，χ2=1.85，p=0.17。說明高考試焦慮在中學(xué)生群體中發(fā)生率較高，且高發(fā)生率不受性別的影響。

（二）中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、情緒調(diào)節(jié)自我效能感，考試焦慮之間的相關(guān)性分析

各變量間的相關(guān)系數(shù)如表1所示，相關(guān)分析表明，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與情緒調(diào)節(jié)自我效能感呈顯著負(fù)相關(guān)，即中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感越高，學(xué)習(xí)壓力越低。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮呈顯著正相關(guān)，表明中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越高，考試焦慮水平越高。中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，說明中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感越高，考試焦慮水平越低。

（三）不同性別中學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)自我效能感和考試焦慮上的差異

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)男生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感（n=305，M=54.74，SD=10.32）顯著高于中學(xué)女生（n=275，M=52.83，SD=10.79），t（578）=2.18，p<0.05。中學(xué)男生的考試焦慮（n=305，M=16.89，SD=7.21）顯著低于中學(xué)女生（n=275，M=18.23，SD=7.38），t（578）=-2.22，p<0.05，詳見表2。

（四）中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)考試焦慮的回歸分析

將中學(xué)生考試焦慮作為因變量，將人口學(xué)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)、中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力及情緒調(diào)節(jié)自我效能感作為自變量，進(jìn)行多元分層回歸分析。結(jié)果顯示中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力對(duì)考試焦慮直接效應(yīng)非常明顯（p<0.001），對(duì)青少年學(xué)生生活滿意度解釋的變異量增加了28.4%，提示中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力是對(duì)考試焦慮影響的重要相關(guān)因素，降低中學(xué)生考試焦慮可以通過降低其學(xué)習(xí)壓力來調(diào)整。在加入情緒調(diào)節(jié)自我效能感變量之后，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力對(duì)考試焦慮的影響作用降低，顯示情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)預(yù)測(cè)考試焦慮做出了新貢獻(xiàn)，解釋的變異量增加了4.5%，表明降低中學(xué)生考試焦慮可通過提升其情緒調(diào)節(jié)自我效能感來實(shí)現(xiàn)，詳見表3。