比賽教學法對大學籃球課程教學質量的影響

任屹奕, 全海英

(遼寧師范大學 體育學院，遼寧大連116029)

0 引言

學校體育是引導學生參與體育活動、促進身體發育、培養健全人格的全面發展教育的重要組成部分.包括《國家中長期教育改革與發展規劃綱要(2010—2020年)》在內的大量國內指導綱要都提出注重學校體育質量，促進學生身心健康發展的要求[1].在不同課程觀主導下課程教學質量有著不同的標準與內涵，但都是為學生將來的知識探索與發現奠定認知能力與實踐能力的基礎.受傳統教學模式的影響，我國大學體育課程多是生搬硬套競技體育的教學方式，無視客觀條件，強行將競技比賽的規則、場地、器材、技術等生硬地改編為大學體育課程，這就導致體育課普遍存在教學內容重視理論輕視實踐、學生參與體育活動的積極性不高、學生體育興趣發展受限等缺點[2-3].就大學籃球課程來說，長期運用傳統教學法的缺點包括：籃球比賽能力遠低于理論水平，學生能單獨熟練完成每個技術動作，一旦進入比賽環境便無法熟練應用；熱愛課外籃球運動卻不喜歡學校籃球課，對學校籃球課應付了事，基本不參與籃球活動；學生僅在考試前通過應付式鍛煉維持體能，缺乏長期堅持參與籃球活動的興趣和內驅力，一旦沒有應試需求便徹底放棄參與籃球活動，身體素質呈斷崖式下跌等不良現象[4].因此，針對傳統教學法的不足，提出優化教學方案，強調體育知識技能與實際情景結合，最終提高教學質量成為建立新時代體育教學模式的重要目標.而合理安排籃球課程教學中的運度強度，有利于充分發掘學生的體能潛力，提高籃球課程教學質量.現有研究指出傳統教學法指導下開展的學校體育課程中中高強度運動時間占總時間的20%～30%，遠低于體育課程標準要求的50%的中高強度運動時間，教學質量并不樂觀.為了適應新時代學生體質發展需求，培養青少年保持終身體育的習慣，推動我國學生綜合素質的全面提高，需要改革體育教學方案，加快比賽教學法落實應用的步伐，所以有必要通過實驗研究證明比賽教學法具有增加籃球課程運動強度、提高籃球課程質量的作用.

1 傳統教學法與比賽教學法

傳統教學法有大規模應用的環境基礎和必要性，但不可否認其存在過度強調教師的主導地位，要求學生被動地聽從教師講解示范，課程內容死板枯燥，抑制學生積極性，重視技術形式的標準化而輕視應對實踐比賽的能力等不足.所以近年來學生“喜歡體育而討厭體育課”“只在體育加試前突擊參與體育活動”等現象越發嚴重.隨著時代的進步，學生對體育課的喜好傾向于多元化、實踐化，傳統體育教學模式已經無法滿足學生對體育活動的需求，從而趨向讓位于比賽教學法[5].

比賽教學法是通過部分或全部模擬正式競技的環境、時間、規則、隊員人數和勝負結果等條件訓練學生的意志品質和體育能力，最終使學生能夠靈活運用課上習得的體育技能的教學手段.運用比賽教學法有助于學生全面提高體育專項所需的生理、心理能力水平.

相比于傳統教學法，比賽教學法的優勢在于：(1)提高學生上課的積極性和熱情，培養學生的主體精神，尊重學生興趣愛好和發展趨勢，有利于體育運動興趣的形成.(2)引導學生將理論與實際相結合，使學生順利掌握每個技術動作，提高運動素養和比賽能力.(3)有效地提高體育課上學生的身體活動強度，保證課程的較大運動負荷，促進體育教學模式由“注重技能訓練的中小強度活動”向“以中到大強度的健康體育活動為主”轉變，提高體育課程的運動強度.

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

本研究選取的受試者來自遼寧師范大學2019級體育教育專業一、二班，兩班共計44人，由于身體健康等原因有4人未參加實驗，最終參與實驗的受試者總數為40人，受試者皆為男性，年齡19±0.65歲，身高182±5.17 cm，體重71±7.22 kg.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻綜述法

登錄中國知網收集與論文研究相關的文獻資料，以籃球、比賽教學法、Polar Team 2、運動強度等為關鍵詞進行檢索，共搜索到論文78篇.根據論文寫作需要選擇有代表性的文獻進行分析，重點選取2018～2019年發表的論文進行深入分析整理，為本文研究提供理論支撐.

2.2.2 直接訪談法

在最后一次籃球課程結束后對受試學生展開簡單訪談，獲取實驗組學生對采用比賽教學法開展籃球課的主觀感受.

2.2.3 實驗法

將40名受試學生平均分為兩班進行實驗，其中一班為對照組，二班為實驗組，每班各有20名學生.實驗時間為9月23日～12月18日，干預活動共持續10周，每周2次籃球課，每次籃球課時長90 min，總計40學時.兩個班級的課程教學全部由同一位教師完成，實驗過程中不更換體育教師，實驗組與對照組學生人數、課時數及場地器材保持一致.其中對照組以傳統教學法課程方案進行籃球課教學，實驗組以比賽教學法課程方案進行籃球課教學[6].

本次研究通過運用Polar Team 2團隊心率儀收集學生平均心率、最高心率、運動強度指數、消耗熱量等身體活動數據，以比較兩組學生課堂運動狀態差異，以學生心率指標評價運動強度.期末以籃球技能測試的結果來評價學生對技術動作的掌握程度.

本實驗采用單盲法，即只有實驗者和體育教師知道實驗組別劃分，以避免受試學生產生“霍桑效應”，影響實驗準確度.

2.2.4 數理統計法

運用SPSS21.0軟件統計、處理并詳細分析實驗組與對照組學生運動數據，以比較兩班學生運動強度區間、心率及籃球技能測試成績等實驗數據的差異性.使用配對樣本T檢驗分析實驗組和對照組學生前測和后測實驗數據的差異，使用獨立樣本T檢驗分析實驗組與對照組學生運動數據的差異.本次實驗取P<0.05定為顯著性差異、P<0.01定為非常顯著性差異.

3 實驗結果與分析

3.1 實驗組和對照組前測結果差異性

在正式開始實驗干預前對實驗組和對照組學生進行前測，兩班都采用傳統教學法進行籃球課教學.使用Polar Team 2團隊心率儀收集所有受試學生運動數據，整理并計算每一個學生中高強度運動區間百分比(本次實驗取70%～100%最高心率為中高強度身體活動區間，中高強度運動區間百分比=處于最高心率百分比70%～100%區間的時間總和/當堂體育課總時間)及學生個體平均心率.最后對兩班學生運動數據進行獨立樣本T檢驗，結果見表1.

從表1可以看出，實驗組和對照組都采用傳統教學法開展教學時，中高強度運動區間百分比(P=0.814)及課堂平均心率(P=0.144)皆沒有顯著差異(P>0.05).因此，采用傳統教學法開展籃球課教學，實驗組與對照組學生課堂活躍程度相近，課堂運動強度沒有顯著差異.

表 1 受試學生前測項目數據

由此可見，傳統教學法下的教學方案不能滿足學生的籃球活動需求，中高強度運動時間僅占總時間的20%左右，遠低于體育課程標準規定的50%，因此不能充分調動學生潛力，刺激身體機能發育，實現學校體育教學目標.

3.2 比賽教學法對體育課運動強度的影響

當學生初步掌握籃球基本技能，適應籃球課程教學節奏后開始正式進行干預測試.實驗組學生以比賽教學法進行籃球教學，對照組以傳統教學法進行籃球教學.在教學過程中，通過使用Polar Team 2團隊心率儀收集實驗組、對照組學生的身體活動數據，并進行分析整理，結果見表2.獨立樣本T檢驗結果顯示(見表2)，與對照組學生相比，實驗組學生身體活動強度指標都具有非常顯著性差異(P<0.01).實驗組學生的平均心率和最高心率的組內均值皆高于對照組學生，實驗組中高強度運動區間百分比明顯高于對照組.可見，采用不同的教學方法會使不同組別學生的運動強度、中高強度運動總時間的差異達到顯著差異性水平.究其原因是由于比賽教學法具有娛樂性、競技性、新穎性，能夠促使學生的運動興趣得到充分激發，學生在整節籃球課上都能夠保持高度興奮狀態，也能夠積極參與到激烈的籃球對抗競賽中.

表 2 比賽教學法與傳統教學法教學影響的組間對照

配對樣本T檢驗結果見表3.由表3可見，實驗組學生身體活動強度指標的前測和后測結果均具有非常顯著性差異(P<0.01)，平均心率和最高心率的組內均值明顯升高，中高強度運動區間百分比大幅提高，即以比賽教學法進行教學干預后，實驗組學生籃球課的運動強度和中高強度運動時間顯著上升.

表 3 比賽教學法數據的組內前后測結果

由此可見，相比于傳統教學法，比賽教學法保證了體育課程的運動強度和中高強度運動時間，在提高運動密度的同時保證了運動質量，使學生能夠充分利用課堂時間進行籃球技能練習，而不僅是“放羊課”.運用比賽教學法進行籃球教學，實現了以高強度長時間的體育運動促進學生身心發育，充分調動了學生積極性，使學生獲得全面發展.

3.3 比賽教學法對籃球期末測試成績的影響

運動技術和技能的教學是體育教學的主要形式.為了解比賽教學法對學生籃球技術動作掌握水平的影響，在所有籃球課程全部結束后，在學期末對兩班學生進行籃球技術測試，測試項目為罰球線立定投籃和運球接行進間投籃兩項.對所有參與實驗學生的測試結果進行記錄、分析和整理.結果見表4.

表 4 學生期末測試成績

由表4可見，實驗組與對照組的期末測試成績基本接近，獨立樣本T檢驗結果不具有顯著性差異(P>0.05).根據參與實驗的體育教師反映，在實驗開始前實驗組學生對籃球技能的掌握程度和身體素質水平顯著低于對照組，由此可見，雖然實驗組和對照組學生的期末測試成績不具有顯著性差異，期末測試中兩組學生測試成績比較接近，但是實驗組學生經過一學期的學習，籃球技能水平有了很大進步.

目前，籃球體育課程的期末測試項目普遍采用單獨的動作環節(投籃、運球等)作為考試題目.由于傳統教學法強調循序漸進地掌握技術動作，而比賽教學法通過創造復雜激烈的外部環境帶給學生壓力和緊迫感，促使學生在實踐中切實地掌握籃球技術動作，更有利于提升教學效果.所以相比較而言，采用傳統教學法，教師對學生技術動作規格要求規范，要求學生在課堂上練習期末測試所指定的技術動作次數更多，因此學生期末測試成績能夠達到標準要求.而比賽教學法強調學生的自主性，注重提高學生在實際比賽中運用技術動作的能力，對測試指定的動作練習少一些，因此期末測試成績可能相對不足.這是實驗組與對照組成績無顯著性差異的原因.

3.4 對實驗組學生的訪談結果

全部籃球課程結束后，對實驗組學生進行直接訪談，共收到18人回復.實驗組學生普遍認為采用比賽訓練法開展籃球課教學，課程體驗很好，滿意度較高，大量的實踐比賽加深了對籃球技能的理解.可見，比賽教學法在一定程度上提高了學生參與籃球活動的興趣，改善了“學生喜歡體育卻不喜歡體育課”的困境[7].

4 結論與建議

4.1 結論

(1)實驗組學生采用比賽教學法進行籃球教學，最大心率和平均心率均高于采用傳統教學法進行籃球教學的對照班學生，中高強度運動區間百分比也大幅提高，滿足了中國體育課程標準要求，可見使用比賽教學法開展籃球課教學有利于提高學生的運動強度.

(2)比賽教學法更有利于學生掌握和運用綜合籃球技術，靈活應對復雜多變的比賽環境.

(3)采用比賽教學法可以有效改善學生課堂體驗，激發學生參與體育活動的積極性，培養學生對于籃球運動的興趣，保證學生參與體育活動的自主性.

(4)實驗結果表明，在大學籃球體育課教學中應用比賽教學法是可行的.

4.2 建議

(1)比賽教學法與“放羊式教學”是不同的教學理念，采用比賽教學法需要教師注意觀察每個學生的運動狀態，根據學生個體特點進行有針對性的教學指導，保證體育課程的運動強度和教學質量.

(2)比賽教學法著重強調技術動作在實踐過程的應用，因此在學生期末測試時也應當重視日常實踐、考勤所占成績的比值，關注學生的定性評價和應用性評價.

(3)在體育教學過程中應充分發揮比賽教學法的優勢，同時要在促使學生熟練掌握基礎技術動作上下功夫，將學、練、賽三者有機結合起來，全方位提高學生的體育技能水平.

(4)推廣比賽教學法有助于激發學生體育興趣，提高體育課程運動強度，達到中國體育課程標準要求，因此建議在大學體育課程中普及比賽教學法，滿足中國體育課程改革發展的需要.