老年慢性病與生活方式相關性護理分析

周學愛

【摘要】目的 對與生活方式相關性護理在老年慢性病中的應用效果進行分析。方法 選取2018年9月～2019年老年慢性病患者246例作為本次研究對象，均實施與生活方式相關性護理，比較護理前后患者生活質量。結果 與護理前比較，護理后患者生活質量評分明顯提升，數據比較，差異有統計學意義（P<0.05）。結論 老年慢性并與生活方式有著密切關系，通過對其生活方式進行指導可有效控制控制病情發展，利于提高患者生活質量。

【關鍵詞】生活方式;護理;老年;慢性病

目前我國處于老齡化發展趨勢，隨之慢性疾病發生率也逐漸增加，老年慢性病特點為病程長、控制效果差等，對老年人身心健康造成了嚴重影響。引起慢性疾病危險因素比較多，其中最危險因素為生活方式，也是一種可控危險因素，也就是說養成良好生活方式是可以降低慢性并發生率的[1]。在本次研究中主要分析與生活方式相關性護理在老年慢性病中的應用效果，下文為數據數據報告。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年9月～2019年246例老年慢性病患者作為本次研究對象，均實施與生活方式相關性護理。男155例，女91例，年齡61～83歲，平均（72.0±8.5）歲，其中高血壓患者102例、心臟病患者43例、偏頭痛患者31例、高膽固醇患者87例、慢性支氣管炎患者78例、心絞痛患者88例、糖尿病患者65例。

1.2 方法

均予以與生活方式相關性護理：（1）養成良好生活習慣：糾正吸煙、酗酒、不運動等患者不良行為，向其講解這些不良行為引起后果，如吸煙引起危害等等，可以收集一些圖片，讓患者親眼看見不良行為引起的危害，使患者養成良好生活習慣。對于吸煙酗酒患者來說想要一時戒除具有一定困難，可向其提供戒煙酒方法，循序漸進進行;向患者發放居民膳食指南，使患者掌握科學飲食知識;向患者講解堅持做運動好處，可采用散步、慢走等運動方式;定期組織健康娛樂活動，如書法比賽、歌唱比賽等等，培養患者興趣愛好。（2）綜合健康宣教：主要針對的是沒有患病老年人群，通過健康宣教使老年人形成預防意識，做到以下幾點：①加大有關慢性病宣傳力度;②定期舉行健康講座，講解保健知識、急救技巧等;③定期組織體檢，做到早發現、早治療;④對家庭成員進行有關健康教育，提高全家預防慢性病意識。（3）治療護理：主要針對的是患病老年患者，通過有效治療控制病情發展：①提高患者對疾病認知程度，及時糾正不良生活習慣、飲食習慣，避免病情加重;②根據患者實際情況展開針對性教育，如用藥、飲食、運動等等;③為患者建立健康檔案，有計劃的對患者進行隨訪;④針對行動不便患者應展開家庭病床，并提供上門護理服務，使患者得到有效治療;⑤積極為患者提供高治療護理服務，提高患者生活質量;⑥多關心獨居患者，以免患者發生意外。（4）飲食護理：飲食應定時定量，并以易消化食物為主，合理搭配食物。①限制熱量攝入量;②限制脂肪攝入量;③限制碳水化合物攝入量;④適當攝入含鈣類食物，避免過程;⑤每天食鹽攝入量<8 g;⑥多食用富含纖維素食物，適當攝入粗糙、雜糧等，避免發生便秘;⑦每天多飲水，以白開水為主。

1.3 觀察項目

根據生活質量評價量表對比護理前后患者生活質量評分，評分內容有軀體功能、社會功能、心理功能、物質生活，每項滿分為25分，得分越高說明生活質量越高。

1.4 統計學方法

本次研究數據經過SPSS 19.0進行總匯處理，用x±s來代表計量資料，進行t檢驗，P<0.05表數據差異有統計學意義。

2 結 果

與護理前比較，護理后患者生活質量評分明顯提升，數據比較，差異有統計學意義（P<0.05）。具體見表1。

3 討 論

目前我國呈現出老齡化發展趨勢，老年人群逐漸增加，這也就增加了慢性病患病率。慢性病與生活方式之間有著密切關系[2]，如吸煙人群易患高血壓、心臟病等;酗酒人群易患糖尿病、慢性支氣管炎;飲食過重人群易患心臟病、高血壓;長期看電視人群易患偏頭痛等。在患有慢性病后若依然沒有養成良好生活習慣，則會加重病情，對其生活方式進行指導、糾正，可使患者養成良好生活習慣，進行有效宣教使患者意識到良好生活習慣重要性，從而積極改正不良行為，主動控制飲食、積極運動，控制病情發展，進而患者生活質量提升顯著。

總之，老年慢性并與生活方式有著密切關系，通過對其生活方式進行指導可有效控制控制病情發展，利于提高患者生活質量。

參考文獻

[1] 朱 珠，葛文靜，欒 偉.自我效能在社區老年慢性病患者社會支持和健康促進生活方式間的中介作用[J].中華現代護理雜志，2019，25（31）：4032-4036.

[2] 丁景芝.老年人慢性病患病現狀及其影響因素探討[J].健康之友，2019，（24）：78-79.