素質擴展訓練融入小學體育教學的應用研究

邊亞峰

摘? 要：伴隨著我們國家的發展，對于素質化的擴展型訓練要融入到我們小學的體育教學中的應用，也是一個非常重要的問題。其實，對于小學生們來說，培養成一個良好的健康體魄是非常重要的一件事情，因此，我們學校在進行體育教學的時候，必須要結合一定的方法，也就是需要把素質型的擴展訓練融入到他們的體育訓練中。

關鍵詞：小學體育教學;素質擴展訓練;可行性

【中圖分類號】G623.8 ???【文獻標識碼】A???? ??【文章編號】1005-8877（2020）19-0129-02

當今社會對于小學生們的健康狀況的培養，是一個受整個國家各個群體的人們都非常關心的一個問題。我們如何在這方面進行更好的發展，這就需要我們的小學的體育訓練教學中，他們所運用的方式方法。因為對于小學生們來說，他們大部分時間都是在學校，從而也就把這個問題落實在了學校方面，學校該如何發展自己的體育課，讓小學生們從中能夠提升自己的體育健康狀況，也就是現在的體育教學的關鍵。

1.素質擴展訓練教學方式

對于小學生們的素質擴展訓練的方式，我們可以通過很多的方法進行激發與鼓勵，學生們進行良好的體育訓練。我們不能再結合以前的單一的傳授學生們那種增強自己體魄的方法，我們必須要結合現在的社會條件。因為隨著我們國家的生活水平越來越高，現在的小學生，他們所接受的營養有點不均衡，這也就對于他們自己的身體健康狀況有一定的影響，我們就需要根據這種健康狀況所帶來的影響，結合一些更適合小學生們增強自己體魄的素質訓練的方法，然后進行體育教學。

2.小學體育教學中融入素質擴展訓練的意義

（1）激發學生學習積極性

在對小學生的體育教學中融入他們的素質擴展訓練的方法中，第一點就是我們可以激發學生的學習的積極性。現在我們所面臨的一些困難就是小學生們，他們大多都是不愿意進行一些體育訓練來增強自己的體魄，這也就對于他們提升自己的身體健康有一定的影響，所以我們就必須要通過一些素質型的擴展訓練，來使小學的體育課堂更加的有趣，這樣也就能夠激發小學生們對于自己的體育訓練的積極性。

（2）培養學生創新素質

另外，我們還需要培養學生自己的創新素質，對于現在的小學生們來說，他們在進行體育訓練的時候可能不需要以前那種單調且無味的體育練模式，我們需要通過一些具有積極性的

語言刺激，然后使學生們更加的能夠提出自己的創新素質來提

升自己的健康體魄。這樣其實也是對于我們的學生進行體育訓練的一種更合理化的要求，也就能夠培養出來他們對于自己體育訓練的積極性，進而能夠更好的發展自己的身體狀況。

（3）提高學生身心意識

最后我們還需要提高學生的身心意識，對于現在的小學生們，他們意識不到自己的健康有多重要，也就是對于體育課的教學的重要性，沒有一定的認識程度。這樣我們可以通過教師的言傳身教，在一定程度上讓學生意識到自己的身心健康是一件非常重要的事情，只有讓學生自己意識到這件事情的重要性，才能夠在根本上，讓學生能更好的發展自己的體育，然后才能夠增強自己的體魄。

（4）使學生愛上體育運動

素質拓展訓練常用于團隊建設、提高團隊凝聚力等方面。可以將其引入小學體育課堂，打破傳統的小學體育課堂教學模式，讓學生進行素質拓展練習。通過素質拓展訓練，學生不僅能增強體質，而且能有效提升綜合能力。多樣化的教學模式，能提高學生在課堂上的參與度;多種趣味性的素質拓展游戲設置，能讓學生愛上體育課堂，改良教學評價機制。

3.在小學體育教學中的教學現狀

（1）學生體質不一，無法良好體育教學強度

小學生不僅在智力方面發展有快有慢，在體能方面的發展也存在差異。有的學生身體素質較好，身體高大一些，可以做有一定難度的體能訓練;而有的學生身體素質較弱，不能做高強度的訓練。在課堂內容設置方面，教師不能采用“一刀切”的方式，而要在課前了解所有學生在體能發展方面的特點，設置適合不同學生的素質擴展課程內容。比如，課堂教學內容為“100米跑”，教師可以設置兩條不同的跑道，對體能較好的學生，在跑道中加上跨欄、跳繩等體育項目;對體能較差的學生，在跑道中加上蛙跳、拍球等項目。這樣，在不同的跑道上，學生都能找到個人的興趣所在，從而積極地投入體育訓練中。

（2）學生注意力不集中，效果差

小學生性格活潑，普遍好動，注意力不集中。在體育課堂上，教師如果把教學內容設置成單純的講授，課堂內容就會變得枯燥，不利于學生的接受和參與。而教師創新教學方法，采用探究式學習、體驗式學習等方式，能激發學生的學習興趣和熱情，讓學生迅速掌握知識、提高能力。同時，學生會在課內外強化練習，自覺提高。比如，教師采用分組競賽的方式將學生分成3組，每10人為一組，每組站成一排。每人先學習一個舞蹈動作，接著從第一名學生開始向后面的學生傳遞動作，以此類推。

4.素質擴展訓練融入小學體育教學的可行性運用

（1）小學體育教學與素質擴展訓練密不可分

對于素質擴展訓練的融入，小學體育教學的可行性中，我們要加大小學生與素質擴展訓練這件事密不可分的原則。素質型的擴展訓練，在小學的體育教學中要想徹底地融入到小學的教學中，就必須要加大這種思想的貫徹，也就是說，要提升這種思想的提升。

（2）素質擴展訓練教學方式的安全保障性較高

素質擴展訓練的教學方式在安全性上要保障系數比較高，因為這種素質型的擴展訓練，他們對于運動強度的要求是有一定的保障性的，這也就對于學生們進行訓練的時候，關于自己的訓練發展有一定的要求作用，也就提升了這種訓練的安全性。

（3）素質擴展訓練教學方式對教學器材的要求較低

素質型擴展訓練，他們對于器材的要求較低，因為在素質型的擴展訓練的實質性的訓練當中，很多時候，對于這種事情的發展是有一定的積極性的，擴展性的作用，也就體現出了他們其實是更多的理論進行做保障。

（4）素質擴展在體育教學中的運用

教師可以根據學生學情設計學生清晰可見的素質擴展活動。如“步步高升”。準備：平地，體操小折墊。將5-7 塊小折墊合上堆疊在一起，形成長方體的“墊堆”。方法：學生四人一組，分別站在“墊堆”的四面，采用側壓腿方式，將一只腳放于“墊堆”最上方的墊面，堅持5-15s，即為挑戰成功。然后往“墊堆”上面放一塊墊子，讓學生再將一只腳放于最上面墊面處，若挑戰成功，同樣再加高一塊墊子，依此類推。若出現有人腳放不到“墊堆”最上面即為淘汰，并記下其最好成績（層數），直到最后一人挑戰最好成績為止。在活動中可以發展腿部柔韌性，激發學生的挑戰意識。

5.結語

綜上所述，我們在對于小學生進行體育教學的過程中，要完全的融入到這種素質型的擴展，我們就必須要加大這種措施的實行，也就增強了我們對于這種訓練的更多的一種強化型的方式，提升學生們對于體育訓練的興趣與積極性，進而對于他們的體育訓練的發展有一定的促進作用，從而也就能夠對于學生們以后的體育訓練，增強自己的健康體魄有一定的積極作用，才能夠更加有利于他們身心健康的發展，還有利于他們積極的學習。

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