如何讓寶寶遠離貧血

周曉瓊

【中圖分類號】R47【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）08-24--01

貧血是指外周血中單位容積內的紅細胞或血紅蛋白量低于正常范圍，該病在臨床上有著非常高的發生率。貧血在寶寶身上十分常見，造成寶寶貧血在臨床上主要兩大因素，其一為營養攝入不足，該類型患兒被稱之為營養不良性貧血，主要包括巨幼細胞貧血和缺鐵性貧血兩種，其中尤以缺鐵性貧血最為常見;其二為先天遺傳性疾病影響，主要類型有地中海貧血等。

剛剛出生的小寶寶往往身體嬌弱，這個時候寶寶一旦出現貧血就會表現出身體不適等臨床表現，相對比于成年人來說，貧血給寶寶帶來的危害更大，會致使寶寶的細胞免疫功能出現缺陷，會降低寶寶的抵抗力，容易致使寶寶發生各種各樣的其他疾病;寶寶的胃酸分泌會有所降低，難以對脂肪進行吸收，會降低寶寶的消化能力;寶寶血液的攝氧能力會有所降低，致使寶寶機體的各個組織和器官形成程度不一的缺氧，在寶寶身體活躍或者是運動之后會表現出心跳加速、呼吸急促等臨床癥狀;會使寶寶的機體長期處于一種缺氧的狀態，寶寶肌肉表現出軟弱無力;會致使寶寶的腦細胞代謝出現故障，呈現出愛哭、煩躁不安、愛發脾氣等癥狀，另外寶寶的注意力、記憶力等都會出現不同程度的影響。

當寶寶一旦出現上述癥狀，家長需及時帶寶寶到醫院進行檢查并嚴格根據醫囑進行相對應的治療措施。那么，家長到底應該怎樣做才能夠讓寶寶遠離貧血呢？才能夠促進寶寶更健康成長和發育呢？本文主要以此為中心展開淺要分析。

1 孕期注重營養

孕婦在孕期時需注重對攝入營養的重視程度，需多攝入富含有鐵的食物。將妊娠的第三個月份作為開始，孕婦需要嚴格按照醫囑進行鐵劑補充、適當服用葉酸，在醫生的指導下孕婦還需對其他礦物質和維生素進行補充等，以此來為胎兒的成長和發育提供充足的營養物質，從源頭上預防寶寶出生后貧血的發生。

2 低體重出生兒和早產兒注重母乳喂養

對于低體重出生兒和早產兒來說，營養不良是其普遍具有的現象，在這種情況下，醫生需要叮囑產婦盡量給予寶寶母乳喂養并根據醫生提出的要求和給予的指導來適當對鐵劑進行補充，時間大多數為生后2-4周齡到寶寶一周歲，根據寶寶的具體情況由醫生給予專業性意見。對于處于特殊情況下不能夠選取以母乳喂養的方式而是進行人工喂養的寶寶來說，需要選取富含強化鐵的配方乳來對寶寶進行喂養，在這一情形之下一般不需要對寶寶進行額外補鐵。

3 足月兒注重母乳和含鐵食物喂養

對于足月兒來說一般情況下需要對寶寶進行純母乳喂養到6個月，在出生4到6個月時需要給予寶寶食用一些富含有鐵的食物，例如強化鐵的米粉等。在對寶寶進行人工喂養和混合喂養的情況下，應最好選取一些強化鐵的配方乳。

4 幼兒期注重營養均衡

對于幼兒期寶寶來說，家長需加強對食物均衡營養的重視程度，需對寶寶出現的偏食等不良現象進行糾正。需叮囑和鼓勵寶寶多食用一些新鮮的水果和蔬菜等，以此來促進寶寶腸道功能的正常發揮，來促進其對鐵的吸收。另外，家長應盡量采取具有強化鐵的配方乳對寶寶進行喂養，需要給予寶寶含鐵豐富和添加有強化鐵的輔食等。

5 給予確診貧血寶寶藥補

寶寶一旦確診為貧血需立即進行科學有效的臨床診療工作，首先需要查詢出造成寶寶貧血的原因，查出寶寶缺鐵的原因，然后要嚴格按照醫囑對寶寶進行鐵劑治療，同時給予寶寶口服維生素C以此來促進寶寶胃腸道對鐵的吸收。在寶寶血紅蛋白達到正常水平以后，需繼續在醫生的指導下對寶寶進行補鐵，持續時間一般情況下為2個月左右，以此來對寶寶機體儲鐵的實際水平進行恢復。必要情況下還需要在上述治療的基礎上同時為寶寶補充微量元素和維生素等。

6 鼓勵寶寶多食用富含鐵的食物

常見的富含有豐富鐵的食物主要有血塊、魚類、肝臟、畜禽肉等。另外維生素C會對鐵的吸收形成促進作用，會使食物中含有的鐵轉換成為能夠為寶寶更好的吸收的亞鐵，富含有維生素C的食物主要為新鮮的蔬果，例如油菜、包菜、鮮棗、草莓、橙子、花菜、菠菜、獼猴桃、柑橘等。

貧血會給寶寶的身心健康帶來非常大的危害，但是家長需要避免在過分擔心下對寶寶進行盲目補鐵，有時候過量的補充同樣也會對寶寶的健康帶來損害，嚴重情況下還會致使寶寶對其他微量元素的吸收造成影響。家長需要嚴格按照醫囑給予寶寶切實可行的科學有效的治療方式。