用“微目標”激發學生向上的動力

倫艷英

【摘要】“微目標”的作用微而不小，它具體、務實，讓學生在較短時間內看出活動的成效，提高學生的自我效能感。據此，筆者根據自己的班主任工作經驗，提出了“微目標”的制定策略和實施“微目標”時的四個注意點。只有給學生設置合適的“微目標”，才能真正激發學生向上的動力，促進學生核心素養的發展。

【關鍵詞】微目標;動力;制定策略

【中圖分類號】G632.4【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2020）24-077-02

一、“微目標”及其作用

為了落實黨在十八大和十八屆三中全會關于“立德樹人”的根本要求，教育部提出了《中國學生發展核心素養》的總體框架，要求學生應該具備適應終身發展和社會發展需要而必備的品格和關鍵的能力。作為初中階段的班主任，如何將核心素養落地，成為亟待解決的難題。

由于年齡特點、個性特征、智力差異、外部環境等諸多因素，學生成長中的很多問題總讓班主任頭痛不已——給了學生目標，可是他們遠遠達不到要求。究其原因是多方面的，但據筆者觀察，原因之一，是班主任給學生設定的目標，沒有讓學生看到希望。美國莫頓·亨特在《走一步，再走一步》里面寫到：小亨特體弱怯懦，一個悶熱的日子，他跟隨伙伴爬上懸崖后進退兩難。杰利引著小亨特的父親找到了他，通過父親的鼓勵、指導，他終于得以脫險。亨特通過在自己身上發生的一件事感悟到，無論遇到怎樣的危險和困難，只要把它分成一個個小困難，再把這一個個小的困難解決，就解決了一大困難。

困難過大，就容易有畏難情緒;目標過高，就容易失去實現目標的動力。根據莫頓·亨特文章的啟示，班主任可以結合實際情況，給學生設置合適的“微目標”——即把學生在一定學段內應培養形成的綜合素質分解為分目標，把分目標再分解為能在較短時間內通過外部教育、自我約束等方式達成的小階梯目標，這個小階梯目標就稱為“微目標”。

“微目標”的作用微而不小，綜合起來看，其作用主要有以下幾點：

第一，學生能在較短時間內看出活動的成效，提高自信心。對于意志力薄弱的學生，他們往往經不起時間的考驗，“三天打漁，兩天曬網”，而“微目標”的實現時間相對比較短，學生只要堅持一下就能實現，“實現了想實現的，事兒再小，也會有信心”。有了信心，就會愿意再“踮起腳尖”去試第二個“微目標”。小目標不斷積累，就能匯成大目標。

第二，“微目標”在可接受的限度之內，長期得不到成功經驗的學生也能提高自我效能感。班杜拉的“自我效能感理論”是指人對自己是否能夠成功從事某一成就行為的主觀判斷。當個體確信自己有能力進行某一活動，他就會產生高度“自我效能感”，并努力實施該活動。以往的“高大上”目標讓學生，特別是后進生無所適從。為了防止自尊心受傷害和產生心理煩惱，他們往往不愿意配合，不作為，放任自流。托爾曼也認為：“行為的發生，講到底僅是因為要尋找某些最終的生理上的安寧或要回避某些最終的生理上的干擾。”而“微目標”具體，務實，觸手可及，學生更容易堅定向上的心，付出行動的力。

第三，“微目標”是通過具體可操作的形式來實現的，因此對學生更有指導意義。學生通過一步步完成任務，從中可以體驗成功的喜悅，激發自我提升、自我完善的愿望。

實踐證明，“微目標”有大能量，能較好地促進學生核心素養的發展，尤其在教育與轉化問題學生方面，很有效果。

二、“微目標”的制定策略

那么，“微目標”應如何制定呢？

第一步，診斷。教育心理學上有一個關于任務難度與動機之間關系的定律，即“葉克斯—多德森定律”。該定律表明，任務難度過低，動機就小;任務難度提高，動機也隨之提高，并在一定區間達到最佳;任務難度過大，動機也逐漸喪失。實踐中，班主任幫助學生診斷自我，可通過四個渠道：一是學生自己與班主任，班主任與學生一起共同完成培養目標的細項逐項評價給分，幫助學生客觀地認識自我;二是學生的同學，有些學生還是缺乏“自知”的，這時利用“朝夕相處”的同學對他的評價，應該更有說服力;三是學生的家長，所謂“知子莫若父”，家長對孩子的了解，也是學生進行自我認識的重要渠道;四是科任老師，可明確學生在各科學習甚至是行為習慣上的優勢與缺陷。綜合各方面對學生進行診斷，可更有效地幫助學生為確定“微目標”奠定基礎。

第二步，排序。在診斷中發現學生存在這方面那方面的不足是很正常的，如果這時把所有的不足都推給學生，那么，在巨大的差距面前，學生往往望而卻步。反之，如果班主任能幫助學生把不足按照輕重緩急進行排序，先突破對學生的成長起主導作用的目標，那么，在實現了主導目標之后，也許就能發生心理學上的“遷移”，即平時所說的“舉一反三”“觸類旁通”現象，使其他目標也順利得以實現。

第三步，分解與評價記錄。找到了對學生的成長起主導作用的目標，接下來就是要把目標進行分解，讓學生實現“走一步再走一步”的過程。每一個“微目標”都應該包含師生共同確定的時間區間與實現的內容、形式以及實現的結果，并用“微目標卡”予以呈現。例如，為了幫助我班小李克服自卑，我和她一起制定了第一個“微目標卡”：

第四步，檢測調控。第一個“微目標”實現后，班主任要和學生一起分析實現的結果，總結出實現目標的成功經驗，并且制定出分目標的下一個小階梯目標，即第二個“微目標”，以此類推。例如，在小李能和舍友正常交往后，我們制定的第二個“微目標”是：能和前后左右的同學，甚至是班里的其他男女生進行交流;第三個“微目標”是：能在課后主動找老師討論問題;第四個“微目標”是：能在課堂上大聲地回答老師的問題。一個學期下來，小李在這一串“微目標”的引領下，基本克服了自卑心理。值得注意的是，在檢測調控中，有時要根據學生特質，適當加入獎懲措施，以促進學生朝著自己的目標進發。

三、“微目標”的實施建議

1. “微目標”的制定要符合“最近發展區”

維果斯基的“最近發展區理論”，認為學生的發展有兩種水平：一種是學生的現有水平，另一種是學生可能的發展水平，兩者之間的差異就是最近發展區。班主任應著眼于學生的最近發展區，為學生提供帶有適度難度的內容，調動學生的積極性，發揮其潛能，超越其最近發展區而達到下一發展階段的水平，然后在此基礎上進行下一個發展區的發展。如果班主任提供的內容難度不在最近發展區內，那么，學生就會選擇防御性策略以隱蔽自己的能力或防止自己的能力受到不利評價，即“明智地”放棄了行動。

2.“微目標”的實現要有活動性

為了實現目標，班主任們最常用的就是說理教育法和榜樣示范法。但“微目標”的實現更應通過各種活動，體現活動育人，德育靠感悟。學生的思想品德、行為習慣是在活動和交往中形成，并通過活動和交往表現出來的。通過豐富多彩、靈活多樣的活動有助于培養學生良好的品德風尚、行為習慣，培養學生的自我教育和管理能力，提高他們的交往、合作能力。

3.“微目標”的行動要有持續性

“微目標”的價值微而不小，但它畢竟不是我們的終極目標。實現了一個“微目標”，就需要有下一個具體可行的“微目標”，只有一個又一個交互關聯、引發互促的“微目標”的實現，才能“至千里”，“成江海”。“冰凍三尺非一日之寒”，“微目標”的循環實施、階梯上升，才能真正激發學生向上的力，矯正人生航標，駛向成功彼岸。

4.“微目標”的設置要有層次性

層次性原則體現了知識的內在邏輯體系和學生認識能力發展的順序，符合學生發展的實際需要。為了培養學生的某一素質，班主任幫助學生分解出來的一連串“微目標”應該像階梯一樣，由低入高，由易到難，既相對獨立，又形成系統，最終幫助學生實現大目標，為學生的終身發展奠基。

四、結語

綜上所述，相比大目標，“微目標”具體、務實、可操作、容易實現，它讓遙遠的明天變得如今天一樣觸手可及。成就了“微目標”，才有可能實現大目標。班主任應幫助那些缺乏恒心，更缺乏行動力的學生，在實現“微目標”的同時，逐步培養起自己為自己確定目標的能力。我們相信，堅守育人信仰，用科學方法引領，學生核心素養的落地將不再是難題。

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