高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略分析

李志剛

摘 要：在當前素質教育不斷推行的背景下，對于學生全面發展的要求越來越高，對此，各個學科的教學都在做出轉變。高中體育教學，是我國基礎教學中的一個重要的組成部分，這一學科對于學生的身體健康有著極大的影響，但是在當前的體育教學中往往只是依據教材開展，出現了為了鍛煉而鍛煉的不良現象，忽視了體育教育的實際目標，即培養學生的終身體育意識。本文就此展開探討，具體提出了三個教學策略。

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;教學策略

一、當前我國在培育高中學生終身體育意識過程方面存在的問題

（一）高中學生在體育意志力方面較為薄弱

體育的意志力主要是指心理學范疇的一種形態意識，它強調了學生在參加體育活動方面的意識能動性。體育方面的意志力可以在一定程度上幫助學生克服在參加體育活動時所出現的畏懼心理，也能夠增強學生對體育活動的積極與主動。但就目前而言，我國的高中學生在體育意志力方面普遍較弱，不僅缺少健康的鍛煉習慣，也缺少進行長時間鍛煉的決心和毅力。由于大多數的高中學生都沒有長期鍛煉身體的習慣，所以在高中的體育課程當中一直是處于被動地接受老師安排的形式，對于體育鍛煉的項目缺少積極性和主動性。這對于學生有很多不好的影響，其一是會降低其進入社會后對于參與社會的體育活動的意識，其二是會不利于學生終身體育意識和理念的培養。

（二）高中學生在體育鍛煉積極性方面不強

高中時期正處于學生身體和生理發育的特殊時段，身體發育的不斷成熟更加強了男生和女生之間的差別。在進行高中體育課程參與活動時，學生們會有非常多的想法和顧慮。例如，有些高中女生會有更強的好惡心，會擔憂某些體育活動當中的一些動作沒做好而出丑，所以對于參加運動的積極性不強。除此之外，高中學生對于體育課程的意識也不夠高，對于某些體育活動會表現出明顯的反感和不滿，會有怕累，怕出汗，怕曬黑等情緒出現。由于高中階段特殊的生理特點和年齡特點的影響，學生對于體育鍛煉活動的參與程度一直不夠高。

二、影響高中體育教學中學生終身體育意識形成的因素

（一）高中體育課程教學中的促進因素

首先，國家政策對于高中體育教學是有一定的規章制度的，其次，各級學校也對教學工作的具體內容進行了規定。因而，在高中開展體育教學活動時要在傳統的體育活動形式上加以創新，從而在課堂上充分的調動學生對于體育鍛煉的積極性和主動性，高中的體育教師應盡可能地開展形式多元化的訓練項目，不斷地提升學生的身體素質。除此之外，在新課改的要求下高中的課程結構也發生了一定的變化，在學生的素質方面更要求其在德智體美勞全方位的發展。這就需要高中階段的體育課程與文化課程有一定的結合，這在一定程度上也有利于培養學生終身的體育意識。

（二）高中體育課程教學中的阻礙因素

目前，在高中階段對培養學生終身體育意識最大的影響因素便是文化課的學習與體育課的鍛煉在時間上的沖突。由于高中的體育訓練生要重視在文化課與體育鍛煉兩方面的學習，所以很難在時間上平衡二者。而且大部分的學生更重視文化課的學習，有很多學生在體育課上都在學習文化課的知識，這在很大程度上都阻礙了對于學生終身體育意識的培養。在學校方面也是更為重視高中學生的升學率以及文化課成績，所以對于體育課程的重視程度不高，這也使得學生的體育積極性不高。

三、對于高中體育教學中學生終身的體育意識的培養方案

（一）體育課程的內容安排要符合學生的認知規律

通常而言，在高中進行的體育教學課程包含理論和實踐兩方面，在理論教學方面的安排要選取符合學生認知規律的體育教材作為指導。高中體育老師在進行理論講授時，要向學生講清體育鍛煉對于生命的重要意義，并盡可能多的為學生講解體育運動的方式原則和相關能力，這其中還應當講授對于各類體育項目的規定和防止運動出現損傷的技能。老師的教授內容還應當具備一定的趣味性的特點，這樣才能更好地激起學生參加體育運動的興趣。高中學生通過老師對于體育課程內容的講解，對體育課程有更了一定的了解，有利于學生培育自身的體育意識。

（二）體育課程要能更好地激起學生參加體育運動的興趣

人們的興趣在一定程度上代表了對某些事物在心中的傾向。如果能激起學生對體育課程的興趣，那么就更容易培養學生終身的體育意識。如果學生產生了一定的體育興趣，這也就代表了他們對體育運動的有了一定的興趣。這樣的興趣在初期只表現為一種喜歡和向往的意向，在這樣的意向之中經過反復多次的實踐之后，最終會成為一種習慣，這樣就培養起了終身的體育意識。高中時期的學生有更為充沛的求勝欲望，身心也發育的較為成熟，已經具備了一定的體育基礎。體育課堂上富有競爭意味的比賽活動可以更好地激起學生的求勝欲望和參與的興趣。因此，高中的體育老師在進行教學活動時，可以在課程內容中更好地融入競賽的體育活動，對積極參與活動的學生進行夸贊，從而培養學生對于參加體育鍛煉活動的正確認識和參與的意識。

（三）在體育課程中培育學生的終身體育意識

高中的體育老師在教授體育課程時要在思想上和實踐中做到對學生的開放式教學。處理師生關系時老師要積極響應學生的意見和建議，爭取與學生成為朋友，從而構建和諧民主的師生關系。老師在對學生的成績進行測評時，也應當充分考慮到學生之間的差異問題。例如，在確定成績時不光要贊揚學生所表現的努力和進取之心，也應當依據實際情況對于學生的不足之處予以改正和鼓勵。具體的考核方式可以采取評定優秀、良好以及合格三個級別的方式。開放式的教學方式更要求高中的體育老師重視學生的主動創造性，從而讓學生能夠積極地參與到體育課程的項目中。增強高中學生對體育課程內容的重視，從而提升學生的體育意識。

結語

綜上所述，終身體育意識的培養對于高中學生未來的發展以及生活有著重要的作用，這也是新課改下高中體育教育的一個重要目標。在教學中教師應該注意從理論知識的講解方面入手，將終身體育意識滲透其中，還要積極轉變教學模式，充分考量高中學生的心理發展特征，將對于學生體育意識的培養當作目標來指導教學活動的開展，避免機械式地安排鍛煉項目，用靈活的教學模式來不斷激發學生對于體育鍛煉的激情，進而主動培養起終身體育的意識。

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