論“居有所安”老年人居家養(yǎng)老中衛(wèi)浴空間的探索研究

黃禹然

【摘 ?要】我國(guó)老齡化社會(huì)趨勢(shì)的不斷加重，大部分人開始側(cè)重養(yǎng)老的生活，如何創(chuàng)造一個(gè)即安全又安逸的寓居空間成為了一個(gè)重要課題，養(yǎng)老趨勢(shì)上，我國(guó)老年人更偏向于居家養(yǎng)老，因心理和生理上的特征都發(fā)生的變化，通過對(duì)常用的衛(wèi)浴空間來進(jìn)行論述，以安全性為準(zhǔn)則，從生理到心理的需求進(jìn)行探究思索，總結(jié)出老年人在該空間中的所需情況。

【關(guān)鍵詞】老年人;居家養(yǎng)老;生理特征;理特征;衛(wèi)浴空間

引言

中國(guó)目前的老年人口比例與全國(guó)總?cè)丝诒壤霈F(xiàn)失衡，老年型年齡結(jié)構(gòu)初步形成。開始進(jìn)入老齡化社會(huì)，居家養(yǎng)老更加貼近我國(guó)人民根深蒂固的傳統(tǒng)養(yǎng)老觀念，為更多的老年人和家庭所接受，老年人隨著年齡的增長(zhǎng)身體各部分機(jī)能下降的問題，給晚年生活帶來了極大的不便和安全隱患。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)住宅的時(shí)應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的生活習(xí)慣以及生理、心理得特征進(jìn)行一個(gè)深入的了解，在此基礎(chǔ)上探索符合老年人群的共性住宅。

一、老年人生理上存在的問題

隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體各組織結(jié)構(gòu)和器官功能逐漸衰退，從而導(dǎo)致了老人在生活中容易摔倒，坐著站起困難，上下臺(tái)階吃力，手腳變的不靈活等，以上這些問題可以從感知能力、肌肉骨骼、思維方式進(jìn)行分析。

1.1感知能力

通過對(duì)老年人感知能力上研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分老年人，感知能力生了不同程度的退化性變化，視覺和聽覺障礙的逐漸顯現(xiàn)，嚴(yán)重影響對(duì)周圍環(huán)境的信息接收。

1.2肌肉骨骼

由于內(nèi)臟機(jī)能的衰弱，肌肉的萎縮，關(guān)節(jié)活動(dòng)能力的衰弱，肌肉力量的退化，導(dǎo)致了老年人心有氣而力不足。

1.3思維方式

大腦隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，組織開始退化，工作能力也開始逐漸衰退，腦神經(jīng)的傳導(dǎo)速率也出現(xiàn)了大幅度的降低，從而造成老年人普遍的活動(dòng)遲緩，反應(yīng)能力差的特性。此外，老年人在認(rèn)識(shí)能力較年輕時(shí)期也有了很大的變化，尤其是在注意力和記憶力上的衰退表現(xiàn)得尤為明顯。

二、老年人心理特征上存在的問題

退休后的老年人的活動(dòng)范圍與工作期間相比大幅削減，活動(dòng)中心從工作單位轉(zhuǎn)變成為家庭小區(qū)，社會(huì)交往從同事為主變成了家人、鄰居為主，發(fā)生變化的也有心理和生理方面。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

2.1自我價(jià)值肯定的缺失

老年人生理功能出現(xiàn)了顯著的下降，腦組織功能也出現(xiàn)了退化的現(xiàn)象，年紀(jì)增長(zhǎng)作為最主要的原因。導(dǎo)致了老年人在心理產(chǎn)生了問題，存在一種老無所用的自卑心，不愿意接觸外界。若對(duì)外界事物過度參與，出現(xiàn)不符合自己認(rèn)知的現(xiàn)象表現(xiàn)出十分強(qiáng)烈的反應(yīng)，還會(huì)出現(xiàn)情緒失控的問題，情緒低落產(chǎn)生一種年老無用和自我否定的思想，缺乏一種精神上和情感上的寄托，不利于正常生活。

2.2消極悲觀的心理認(rèn)知

新時(shí)期的老年人的主要心理表現(xiàn)為焦慮、恐懼等負(fù)面心理情緒，不同的情緒反應(yīng)，從而體現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)，例如，一部分老年人會(huì)患有慢性疾病，這部分老年人一方面擔(dān)心患病時(shí)間過長(zhǎng)，不能得到他人的照顧。另一方面，受傳統(tǒng)觀念的影響老年人對(duì)后代的期望執(zhí)念較深，怕自己影響其他家人。同時(shí)，大部分老年人依然對(duì)錢的執(zhí)念較深，高額的醫(yī)療費(fèi)用會(huì)加劇老年人的負(fù)面情緒，尤其是那些沒有比較穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)來源的老年人，面對(duì)疾病治療會(huì)產(chǎn)生抑郁和消極悲觀的認(rèn)知，也容易出現(xiàn)懼怕死亡的心理狀態(tài)，這些心理認(rèn)知嚴(yán)重會(huì)影響到日后生活。

2.3孤獨(dú)、自卑的心理狀態(tài)

部分老年因?yàn)樯眢w原因出行不便，常常居于家中，長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)封閉的環(huán)境，家庭中的成員又并非常駐自己身邊，更沒有辦法接觸到同齡的人，很難找到溝通的對(duì)象，因而會(huì)產(chǎn)生一種群體失落感和孤獨(dú)感。記憶能力的衰退和思維能力的衰退，導(dǎo)致情感危機(jī)，使其對(duì)新事物的接受能力變低，長(zhǎng)而久之就會(huì)造成一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和自卑感。

三、如何在老年住宅中體現(xiàn)“居有所安”的設(shè)計(jì)思想

“居有所安”其中的“安”字最重要的就是體現(xiàn)老年人在住宅中的安全性，衛(wèi)浴空間常常狹窄濕滑。由于反射變肌肉力量自然減少，年齡越高，就容易造成意外，跌倒對(duì)于通常患有嚴(yán)重的損傷、后遺癥和功能限制的老年人來說最為危險(xiǎn)。事實(shí)證明，老年摔倒受傷的情況在居住空間中衛(wèi)浴意外居多，為了提供更加舒適的生活條件，環(huán)境必須不斷變化的適應(yīng)居住者，對(duì)于老人更為重要。

3.1衛(wèi)浴空間如何貼合老年人的生理特征

從衛(wèi)浴空間的燈光設(shè)計(jì)來對(duì)老年人的感知、思維兩方面進(jìn)行分析，老年的眼部各方面調(diào)節(jié)能力都減弱了，燈光過強(qiáng)或者過弱都會(huì)刺激到視網(wǎng)膜，容易眼球疲勞受損，視域變窄，過暗或者過弱的燈光會(huì)使看不清周圍的環(huán)境，造成安全事故。色溫采用暖色調(diào)，避免采用繁雜的裝飾，復(fù)雜華麗的光環(huán)境不利于視覺辨識(shí)，加重視覺負(fù)擔(dān)，保證衛(wèi)浴空間的亮度過渡與均勻度，燈光采用聲控，緩亮的過程，能解決老年人夜間如廁，眼睛從黑暗到明亮的不適應(yīng)。

3.2衛(wèi)浴設(shè)施以及材料的選擇：

針對(duì)老年人生理特征中骨骼肌肉系統(tǒng)的的下降進(jìn)行衛(wèi)浴空間的材料選擇，老年人年齡的增長(zhǎng)，伴隨著關(guān)節(jié)活動(dòng)的能力、肌肉力量的大幅度下降。老年人在衛(wèi)生間用水的概率大，采用無釉面磚和橡膠地材是理想的地面材料，濕區(qū)可局部采用防滑隔水墊加強(qiáng)防護(hù)作用。如果地面過滑，起身和行走時(shí)就容易摔倒。通過在門檻處加裝緩坡來進(jìn)行過渡，避免了老年人絆倒或者給做輪椅的老年人行動(dòng)不便的問題，可以有效的解決老年人行進(jìn)過程中的安全隱患。

四、根據(jù)老年人心理特征進(jìn)行的衛(wèi)浴空間設(shè)計(jì)

老年人對(duì)于死亡的恐懼逐漸上升，通常會(huì)常去醫(yī)院治療、體檢，醫(yī)院設(shè)施的金屬色會(huì)使老年人產(chǎn)生一種恐懼感以及自我價(jià)值否定的消極心理，老年人的衛(wèi)浴空間應(yīng)采用一種淺色為主，即便是淺色調(diào)為主，不僅能減少單調(diào)感，還可提醒老人使用這些輔助設(shè)備，增強(qiáng)安全意識(shí)。

結(jié)語(yǔ)：

綜上，從安全層面出發(fā)基于老年人心理與生理上的研究考慮而進(jìn)行的衛(wèi)浴空間的設(shè)計(jì)，保證老年人的生活起居安全才能更好的服務(wù)到一個(gè)家庭，危險(xiǎn)和安全在一念之間，忽視和完善僅一步之遙，只有安全性得到了保障，才能使在外拼搏的兒女更加的放心，安全性的加強(qiáng)也使老年人的幸福指數(shù)得到了提高，真正做到“居有所安”的設(shè)計(jì)理念。

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