淺析運動療法在功能康復治療中的應用

楊磊明 黃彩霞

摘要：現如今，傷殘人數不斷增加，而且絕大部分的傷殘者都患有十分嚴重的疾病，某些功能受到阻礙，一時間難以恢復。功能康復治療作為一種十分重要的治療手段可以很好地幫助這些傷殘人士通過各種各樣的療法來逐漸消除功能障礙，恢復身體和心理的健康。其中，運動療法作為康復治療的一種重要手段，目前已經幫助許多傷殘人士擺脫疾病的困擾，擁抱健康幸福的生活。因此，治療醫師應注重將運動療法廣泛地應用到康復治療當中，幫助更多的傷殘患者恢復健康。本文針對運動療法在功能康復治療中的應用展開了討論和分析。

關鍵詞：運動療法;功能康復治療

功能康復治療是康復醫學的重要內容，是使傷殘人士身心健康與功能恢復的重要手段。康復治療包括物理療法，作業療法，心理治療等多種方法，是一個綜合全面的治療體系。運動療法作為其中最為基礎和關鍵的方法，在康復治療中的效果十分顯著。運動療法是指病人通過使用器械，徒手操作或者借用自身力量來進行的運動，從而促進病人恢復運動、感覺功能的方法。通過運動療法可以大大提高病人的運動積極性，形成樂觀向上的心態，促進身心向健康的狀態發展，還可以達到預防疾病的目的，促進病人的健康發展。接下來，對如何促進運動療法在功能康復治療中的應用做了詳細的闡述。

一、提高病人的運動意識，轉變觀念，促進病人主動參與運動療法

在運動療法當中，很關鍵的一個特點就是必須要由病人主動配合醫師進行鍛煉，主動參與治療，這樣運動療法才可以起到實質性的作用，幫助病人改善病情，恢復功能。這是在功能康復治療中應用運動療法的第一步，也是最為關鍵的一步。

現如今，絕大部分的病人都認為，功能或者身體受到障礙后都應采取靜養的方式，不宜進行運動，運動只會造成反作用。這是一種十分錯誤的觀點，治療醫師積極主動地對這種觀點進行糾正，轉變病人的觀念，提高病人的運動意識。另外，還有部分病人只是被動的參與運動療法，心里十分抵觸，這樣會使運動療法的作用大打折扣，不利于病人的恢復。對此，治療醫師也應采取措施轉變觀念，使其從被動變為主動參與，促進病人身心健康的發展。

例如，醫師可以先在互聯網上搜尋有關運動療法的積極作用，并將其制成宣傳冊，發放給每一個病人，讓病人對運動療法有初步的了解。緊接著，醫師可以將所有病人集中起來開展一個運動療法的宣傳大會，在大會上通過多媒體播放關于運動療法的視頻，或者聘請專家對其進行具體的闡述，讓廣大的病人深入的了解運動療法的好處。然后可以邀請幾位通過運動療法恢復功能和身體健康的病人分享自己的經驗，促進這些病人觀念的轉變。同時，為了徹底改變大家的思想，醫師可以挑選一些自愿參與運動療法的病人，對其進行一個月的治療，然后讓其他病人看到明顯的效果，從而大大提高病人的運動意識，促使其積極主動的參與運動療法的治療，消除功能障礙，恢復身心健康。

二、采用多種方式進行針對性的運動療法，全方面恢復病人的功能，促進身心健康

運動療法有許多分類，只有挑選與病人功能想符合的運動方式，才可以實現功能的恢復。因此，在提高病人運動意識，促進其主動參與運動療法之后，醫師要做的就是將運動療法細化，針對不同病情的病人采用不同的方式，這樣才可以事半功倍，促進病人身心健康的發展。

例如，常見的功能障礙主要分為兩種類型。一是關節功能受到阻礙，比如手關節，踝關節和肩關節等不能進行適當的活動，導致病人的正常活動受到阻礙，針對關節功能，治療醫師可以采用運動療法中最為常用的方法，就是醫療體操。醫療體操可以是全身的也可以是局部的，對關節功能的訓練有很大的積極作用。醫師可以為病人設置規定的體操動作，并對動作的幅度，協調性進行設置具體的要求，起初，醫師要在一旁予以適當的幫助，輔助病人完成動作，緊接著讓病人自己進行嘗試，循序漸進，促進病人關節的恢復，消除障礙。

二是器官功能受到阻礙。比如心肺功能差，肝臟功能衰竭等情況。對此，治療醫師應采用有氧訓練的方法，通過提高病人吸入，排出和使用氧氣的能力來進行耐力訓練，提高有機體的有氧代謝能力。醫師可以采用多種方式來進行有氧訓練，比如讓病人步行繞操場五圈，增加自己的攜氧能力，然后進行原地跑或者騎單車，增強運動強度，促進其心肺功能的提高。病人通過有氧訓練還可以預防其他的疾病，促進新陳代謝，消除功能障礙，促進身心健康的發展。

三、把握好運動時間和運動強度，根據病人的具體情況進行適當的調整，促進功能的恢復

治療醫師除了要對病人進行針對性的運動訓練，還應關注每一個病人的具體運動情況，根據其病情的變化和運動情況，及時的做出調整，把握好運動時間和運動強度，使病人處在一個適合的運動階段，促進其功能的恢復，促進身心健康的發展。

例如，治療醫師首先應對每一位病人的運動情況進行詳細的調查，并且時刻掌握病情的變化。比如對于有氧訓練來說，原本一位病人騎行單車半個小時，騎行三公里到五公里，但最近病情加重，而且在騎行過程中感覺到十分吃力，醫師這時就應做適當的調整，騎行時間變為原來的一半，不限騎行距離，在確保病人安全的同時對其進行適當的調整，改善功能，消除障礙，恢復健康。

四、總結

總而言之，運動療法在功能康復訓練中有著十分巨大的作用，治療醫師應積極主動地采取運動療法治療病人，增強病人的心肺功能，維持和改善運動器官的功能，提高自身的調節能力，消除障礙，恢復身心健康。

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