排舞引入新疆普通高校公共體育選修課程的可行性分析

盧申臘 王萬

摘要：本文運用文獻資料法、調查問卷法、專家訪談法對新疆12所普通高校公共體育選修課開設排舞課程的可行性進行調查研究，旨在為新疆普通高校公共體育開設排舞課程提供可參考的理論依據，進一步完善體育課程體系。

關鍵詞：普通高校;排舞;開設現狀;可行性分析

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以新疆12所普通高校（新疆大學、新疆醫科大學、新疆財經大學、新疆農業大學、新疆師范大學、石河子大學、新疆藝術學院、昌吉學院、伊犁師范大學、塔里木大學、喀什大學、新疆理工大學）的公共體育選修課開設情況為研究對象，在這12所高校選擇了50名從事體操、健美操、體育舞蹈等操化相關課程的老師為調查對象。

（二）研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調查和電話訪談法的調研方法。通過中國知網查閱整理相關文獻資料，為課題的研究提供理論支撐;本文共發放電子問卷50份，有效回收率100%;電話訪談了這12所普通高校公共體育課程負責人，就高校公共體育課程設置情況以及對新疆目前的排舞現狀，以及排舞在新疆高校開展的前景進行咨詢，并整理訪談內容。

二、排舞的定義、特點及價值

（一）定義

排舞是一項音樂和固定舞步融合在一起，一人或多人通過風格各異的舞步循環，來愉悅身心的國際性體育運動[1]。以有氧運動為基礎，舞者以固定舞碼將一首完整的歌曲或音樂，按照一定的重復規律編創編的動作。

（二）特點

1.風格多樣，普及度廣

目前已有舞曲5000多首，含有很多現代音樂元素，整體節奏鮮明，舞曲風格多樣。舞步簡單易學可滿足不同性別、不同年齡層次人的需求[2]。

2.舞步統一，動作多元性

排舞的舞曲有著固定的名稱和舞碼。排舞下肢動作規定統一，上肢動作無要求，練習舞者可以根據個人風格進行自編動作，從而同一支舞曲會有不同的展現方式，這也增添了排舞的魅力。

3.參與靈活，不受時空限制

排舞融入很多舞蹈與音樂元素，如街舞、倫巴、牛仔和爵士等舞步，不受場地、器材、人群的限制。即使沒有音樂也可用拍手進行伴奏，身體隨著節奏自然擺動。其舞步簡單易學、參與性極強，既可以多人集體跳，也可以個人獨跳，非常適合當代青少年學習。

（三）價值

1.推廣全民健身、營造健康的生活方式

排舞推廣積極響應國家“健康中國 2030”號召，進一步推動全民健身的開展，旨在讓人們養成健康生活方式，擁有終身體育鍛煉意識。隨著時代的發展，人們接觸的休閑體育形式不斷變化，排舞運動不但可以使人們輕松愉快地融入，也向人們傳遞著積極向上的生活理念，進一步來營造健康豐富的生活方式。

2.健身娛樂、提升身體心理素質

排舞主要為有氧代謝運動，長期參與排舞運動可以有效提高小腿的肌肉抗壓力和關節的靈活性，還可以增強運動神經和反應神經能力。參與排舞不但可以提升人體的心肺功能，也可以消除疲勞，提升人體平衡和靈敏性[3]。現今人們的生活工作壓力越來越大，合理參與體育運動可以有效地緩解精神壓力，進一步預防身體疾病。

三、研究內容

（一）新疆普通高校公共體育選修課程開設情況

本文選取了在新疆開設健美操、啦啦操、體育舞蹈、街舞較好的12所普通高校進行調查，據調查顯示這12所高校都沒有開展排舞教學。這12所普通高校現有的體育課程主要分為普修課和選修課，仍是以籃、排、足三大球和健美操、武術、體操等傳統項目為主。整體上教學內容較為單一，組織教法上缺乏新意，近年來個別學校也增設了新項目內容，如：街舞、體育舞蹈、瑜伽、輪滑等，但仍然滿足不了現代大學生的需求。通過問卷調查有42名老師對排舞課程的開設表示贊成;36名教師回應通過排舞相關培訓后期能勝任課程教學，從調查顯示出目前高校教師是贊成并期待開設排舞課程。本次調查的12所高校大部分招生生源來源于新疆本土，新疆是一個擁有多民族多語言文化氛圍的地域，引進排舞課程學生能否感興趣，學校是否有在推廣排舞課程的政策支持成為很重要因素。參與這次受訪的教師普遍認為，排舞動作簡單節奏輕快，并且音樂曲目風格相比健美操、體育舞蹈、街舞來說更豐富多元化，從高校體育教學的長遠發展來看，排舞比較適合讓大學生參與學習。

（二）排舞進入新疆普通高校公共體育選修課程的可行性分析

1.完善高校體育課程體系、符合人才培養的要求

根據“健康第一”的指導思想，高校應結合《綱要》不斷深入體育教育課程改革。現有的體育教學應參照總體要求和體育課程自身規律，將教學內容結合更多民族性、時代性元素，以學生為主體且尊重個體差異，滿足現有教學需求同時關注學生個性身心發展，貫徹終身體育思想[4]。將排舞引入新疆普通高校公共體育課程，符合高校體育教學的發展方向，進一步推廣普及排舞運動。

通過調查12所新疆普通高校公共體育選修課程發現，目前體育教學內容主要為籃、排、足三大球和武術、體操等傳統項目，近年開設的新興項目較少，教學內容更新速度慢，且教學手段內容枯燥單一，現有的教學內容已難以滿足學生對新興運動項目的鍛煉需求。現代排舞融合了多種舞蹈元素，基本可以滿足現階段高校學生多層次的鍛煉需求。且新疆是一個多民族的聚集地，因此具有不同的文化氛圍，排舞很好的兼備了很多風格較符合在該區域內開展。排舞以健身、娛樂為目標，將音樂、舞蹈及體操隊形融為一體，具有德智體美發展的價值，符合當代普通高等院校對學生綜合素質的全面發展的人才培養目標。在現階段將排舞引入教學，不僅能激發學生的學習興趣，滿足體育健身的需求，更有利于提高體育教學整體質量。

2.滿足學生多元化需求、豐富教學內容

目前開設的體育課程項目更新內容較少，且內容單一缺乏創新，帶動不了學生的熱情與參與度，而排舞練習形式靈活多樣，且學習門檻較低、節奏歡快、簡單易學，既可以滿足學生健身娛樂需求，又可以使其受益促進身心全面發展，適應普通高校多層次學生的鍛煉。目前現有的5000多首舞曲，含現代音樂元素的街舞、爵士、拉丁等，舞步很好結合了當下的時尚潮流，加之練習形式與健美操和其他體操類項目存在差別，動作上鼓勵學生自行創編提升了課程參與度，形式上既可以單人也可以集體多人，更具有多元化。將排舞引入高校公共體育課能彌補目前傳統教學內容的不足，進行課程改革完善課程體系。

3.完善校園體育文化建設、推動全民健身開展

普通高校的校園體育文化建設情況是展示其辦學質量、知名度和人才培養的一個重要方面。排舞體現的青春陽光活力、積極向上可以帶動更多師生參與，豐富其課余文化生活，營造健康向上的校園體育文化氛圍，在推動和諧校園的建設的同時更大程度去推廣排舞運動。排舞在參與人群以及場地上沒有固定要求，是一項參與性極強的休閑體育運動，排舞運動符合全民健身計劃的開展要求。在高校開展排舞運動，能培養堅實、廣泛的群眾基礎，進一步落實好國家全民健身計劃，使其更好、更快發展，為實現全民健身和終身體育服務。

四、結論

（一）新疆普通高校排舞課程開展建設呈空白狀態

本文通過對12所新疆普通高校調查和訪談發現，排舞目前在新疆普通高校未開設，目前公共體育課程主要以球類和傳統操化類為主。就西北5省區域來講，新疆在排舞方面不論從推廣力度還是其他方面都落后于其他省份，參加調查的50名教師中也很少有人參與過排舞專業培訓，基于排舞開展的相關研究也很少。

（二）新疆普通高校現基本滿足排舞課程開設要求

調查的12所新疆普通高校目前都有操課場地，排舞對于場地器械要求低，目前具備開設排舞課程的外部需求。因排舞整體動作較為簡單易學，目前新疆普通高校現有的健美操、體操舞蹈類教師具備基本素質條件，可以通過排舞相關培訓或自學勝任排舞教學工作。在訪談過程中也有受訪教師反饋，雖然具備場地設施以及師資，但學生對排舞課程是否感興趣，學校是否有政策支持，也是決定排舞課程能否在新疆高校推廣重要因素。

五、建議

（一）加大對排舞的宣傳推廣力度

排舞的與其他操化項目一樣擁有著教育性、娛樂性、運動性功能，開設排舞課程會有利推動校園體育文化建設。高校體操類教師可以利用現有的操化課堂，將一部分排舞動作結合進操化動作里，豐富現有教學內容的同時教師也可以進一步了解掌握排舞的教法。排舞兼備健身功效的同時也包含著藝術的柔美，通過宣傳讓學生對排舞相關知識建立初步印象，區分開排舞與健美操類的不同，這對于后期進一步推廣排舞有很大的幫助。各高校也可以積極響應“陽光排舞進校園”號召，舉辦校園排舞類比賽，吸引更多學生來主動參與。

（二）加強對排舞課程教師業務能力培訓，規范教學方法

全國兩操協會以及全國排舞協會自2014年起每年都會舉辦關于排舞類教練員、裁判員培訓，除了推廣規定套路以及最新競賽規則，也是為了排舞健康、科學、可持續的發展。普通高校操化類教師應積極響應學習號召，更新排舞曲目舞步學習，加快提升個人的專項業務能力水平的同時學習排舞教學方法。

（三）加快排舞課程建設，完善高校體育課程改革

新疆普通高校可以借鑒其他高校開設排舞課程的豐富經驗，結合教育部對體育課程體系建設印發的文件，擬定在現有公共體育選修課程基礎上引入排舞，并確定教學目標、設置課程內容、制定教學方法、規范考核評價方式等一系列完整的課程體系。進一步完善普通高校公共體育課程體系改革，加大課程改革、豐富教學內容，提升普通高校體育課程質量。

參考文獻：

[1]國家體育總局體操運動管理中心. 2017–2020全國排舞競賽評分規則[EB/OL]. [2019–02–01].

[2]張亞玲，王艷，常蕾.排舞運動特征與功能發展分析[J].體育文化導刊，2016（09）：65–70.

[3] 李雙俊，王丹 . 在高校推廣“排舞”的可行性研究——以湖北科技學院為例 [J]. 科技創業，2012（12）：138-140.

[4]教育部關于印發《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的通知.教體藝〔2012〕13號.