大學生體質(zhì)健康危機的現(xiàn)實困境與解決策略思考

陳華

摘要：大學生體質(zhì)健康問題已經(jīng)變得十分嚴重，而且廣受社會各界關(guān)注。本文從體質(zhì)健康滑坡問題難解決、體質(zhì)健康促進困難大兩方面，簡單分析大學生體質(zhì)健康危機的各種現(xiàn)實困境，并從樹立先進教育理念、基于以人為本理念創(chuàng)新體育教學體系、探索相對獨立的評價體系發(fā)展路徑、全面深化健康和生活的緊密聯(lián)系等方面，就相應的解決策略加以思考和探討。

關(guān)鍵詞：大學生;體質(zhì)健康危機;現(xiàn)實困境;解決策略

根據(jù)相關(guān)調(diào)查和體質(zhì)測試結(jié)果表明，大學生身體機能與體能的發(fā)展水平較低，體質(zhì)健康問題普遍嚴重，甚至體測及格率不超過半數(shù)。這意味著大學生體質(zhì)健康危機已經(jīng)不容忽視，是阻礙大學生健康成長和發(fā)展的重要因素，與全民健身活動需求及國家學生體質(zhì)健康標準存在不小差異，必須盡快采取合理措施加以解決。

一、大學生體質(zhì)健康危機的現(xiàn)實困境

近年來，大學生體質(zhì)健康問題逐漸成為全社會共同關(guān)注的問題，并逐漸演變?yōu)橐环N危機。實際上，大學生體質(zhì)健康危機的形成并非是一蹴而就，而是經(jīng)過較長時間的逐漸發(fā)酵所導致，是多年來大學生體質(zhì)健康不斷滑坡的結(jié)果。時至今日，大學生體質(zhì)健康危機正面臨著不容忽視的現(xiàn)實困境，而且主要體現(xiàn)以下在兩方面：

（一）體質(zhì)健康滑坡問題未得到有效改善和解決

長年以來，大學生體質(zhì)健康滑坡問題愈來愈嚴重，不少大學生在各種體育運動中都出現(xiàn)過暈倒、意外受傷等情況，甚至還存在極少量死亡現(xiàn)象，體育測試成績逐漸下降，同時大學生的身體健康水平也較之前存在較大差距。該問題之所以難以得到有效解決，其中較為關(guān)鍵的一點在于導致大學生體質(zhì)健康滑坡問題的原因較多，而針對這些原因所做出的改善措施并不到位。主要原因包括教育理念與健康意識缺失、滿足學生興趣和需求而迷失教育方向、缺乏教育擔當與責任、社會環(huán)境影響、制度保障缺乏等，但凡其中任一原因都可能導致大學生體質(zhì)健康受影響，而在多重原因作用下自然極易引發(fā)體質(zhì)健康滑坡問題。就當前來看，要想徹底解決這一問題難度較大，一方面是由于必須從多方面同時著手，難以把握和掌控;另一方面是因為要想徹底消除導致問題，需要長時間實踐和堅持，同時體質(zhì)健康的改善也是長期工作，短期內(nèi)難以見到良好成效。

（二）體質(zhì)健康促進難度大

判斷大學生體質(zhì)健康危機的重要標準是體質(zhì)測試，而要促進大學生體質(zhì)健康，必然離不開體測。實際上僅從體測角度考慮，就不難發(fā)現(xiàn)促進大學生體質(zhì)健康的難度極大，更遑論如政策、設(shè)施設(shè)備、師資力量、教學方法等方面的約束和限制。就體測實踐中的各種問題來看，導致大學生體質(zhì)健康促進難度大的原因主要體現(xiàn)在以下四方面：其一，體測成績與體質(zhì)健康水平的不對等性。在倡導全面健身、踐行國家學生體質(zhì)健康標準的大背景下，部分院校、教師、學生容易對促進體質(zhì)健康產(chǎn)生誤解和片面理解，認為體測成績就是體質(zhì)健康水平，即只要提高體測成績就算有效解決了體質(zhì)健康危機。這種過于片面的看法和實踐方法只能從較為片面的角度發(fā)揮作用，并不能全面、客觀、真實地反映大學生體質(zhì)健康水平變化情況，難以為相應的體質(zhì)健康危機解決提供可靠依據(jù)。其二，體質(zhì)健康知識體系的構(gòu)建與傳播難度大。實際上體質(zhì)健康知識體系的構(gòu)建難度極大，需要大量科學理論與實踐經(jīng)驗支持，當前并未形成完全成熟的對應體系。這就使得體測結(jié)果的真實性與可靠性存疑，同時體測本身也可能存在缺陷，難以為體質(zhì)健康危機的解決提供有力支持。其三，體育教育異化。為了有效提高大學生體質(zhì)健康水平，不少院校在開展體育教育時都是將為其服務(wù)作為重心，忽視了體育教育的其他職能作用，同時也使得體質(zhì)健康促進工作過于片面。其四，大學生不積極配合。大學生存在一定惰性，同時對體育教學存在一定排斥心理和抗拒情緒，也會影響體測結(jié)果真實性與可靠性。

二、大學生體質(zhì)健康危機的解決策略

（一）樹立先進教育理念

要想切實促進大學生體質(zhì)健康發(fā)展，解決健康危機，必然少不了體育教育的支持。而傳統(tǒng)體育教育理念過于陳舊和滯后，難以適應全新環(huán)境，不但難以有效發(fā)揮作用，反而容易影響學生體育學習興趣和鍛煉自主性，必須積極加以創(chuàng)新和完善。院校和體育教師都應當準確意識到體質(zhì)健康危機的解決必須從多方面著手，不能僅僅依靠體測、體育教學、學生自主鍛煉等中的任一項，只有綜合性地展開教學、引導、幫助、支持和服務(wù)，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打地逐步解決各種大學生體質(zhì)健康問題，不再將體質(zhì)健康水平的提升局限于體測或者體育教育，形成合力，盡快突破體質(zhì)健康危機界限。

（二）基于以人為本理念創(chuàng)新體育教學體系

解決大學生體質(zhì)健康危機必須將大學生放在首位，堅持以人為本理念，尊重大學生主體性，根據(jù)實際情況采取針對性策略，創(chuàng)新體育教學體系，切實提高體育教學對促進大學生體質(zhì)健康發(fā)展的作用。首先，體育教師在推進課程教學之前應當對學生實際情況有基本了解，主要了解學生身體素質(zhì)、興趣愛好、體育特長、體質(zhì)健康水平等。只有充分了解這些信息，教師才能更具針對性地設(shè)計教學，做好相應規(guī)劃，引導學生通過體育學習和鍛煉不斷改善身體素質(zhì)。其次，教師需要對教學進行全面創(chuàng)新。要想切實發(fā)揮體育教育對學生體質(zhì)健康的促進作用，必須以提高教學質(zhì)量和效率為前提，而要實現(xiàn)這一點則需要全面創(chuàng)新體育教學。對體育教學目標、理念、內(nèi)容、方法、形式、規(guī)范等進行適當調(diào)整，尤其要重點從體測角度進行考慮，優(yōu)先發(fā)揮體育教學對提高學生體測成績的優(yōu)勢作用，讓學生能夠在逐漸提高體測成績的過程中樹立自信，堅持鍛煉。其中在創(chuàng)新教學內(nèi)容與方式時，應當以激發(fā)學生興趣為基本前提，以合理協(xié)調(diào)教學難度與層級為手段，以兼顧趣味和鍛煉為追求，以根據(jù)學生身體素質(zhì)加強專項技術(shù)教學與訓練為進階，全方位打造高質(zhì)量體育課程，更好地為學生體質(zhì)健康發(fā)展而服務(wù)。

（三）嘗試探索相對獨立的評價體系發(fā)展路徑

強調(diào)體質(zhì)健康問題的體質(zhì)測試已經(jīng)使得大學體育課程異化，直接導致體育教學目標、體質(zhì)測試有效性、體質(zhì)健康解決都受到不同程度負面影響。要解決這一問題，最有效的手段便是將體質(zhì)測試與體育教學相隔離、區(qū)分，構(gòu)建相對獨立的體質(zhì)健康測試評價體系，弱化體育教學與體質(zhì)測試之前的聯(lián)系。體育教學和體質(zhì)測試間的聯(lián)系被弱化后，能夠有效改觀大學生、社會群眾乃至教師的誤解，即不再將體育鍛煉作為大學生在校期間促進體質(zhì)健康的唯一途徑與手段，從而更加關(guān)注體質(zhì)測試與大學生日常生活、飲食習慣、健身鍛煉等的聯(lián)系，從多個方面同時發(fā)力，共同促進體質(zhì)健康發(fā)展。

（四）全面深化健康和生活的緊密聯(lián)系

健康和生活之間有著密切聯(lián)系，大學生體質(zhì)健康水平提升不可能僅僅依靠體育教學和體育鍛煉，還需要學生在生活中堅持良好作息習慣、飲食習慣，注意衛(wèi)生安全等。除了構(gòu)建相對獨立的體質(zhì)測試評價體系來削弱健康和體育之間的狹隘聯(lián)系之外，還需要進一步深化健康和生活的聯(lián)系，真正做到從各個方面解決大學生體質(zhì)健康危機，而非簡單地依靠體育教學和鍛煉。院校和教師更應當從日常生活入手，更加重視對學生良好生活習慣的培養(yǎng)，尤其要重點從作息習慣、飲食習慣、運動習慣和衛(wèi)生習慣等四大方面著手，促使學生通過良好生活習慣不斷提高體質(zhì)健康水平，更加有效地解決體質(zhì)健康危機。

三、結(jié)語

綜上可知，大學生體質(zhì)健康危機的解決需要從各種現(xiàn)實困境著手，針對性地采取合理措施，科學引導，適當調(diào)整，方能逐漸改善大學生體質(zhì)健康滑坡情況，解決危機。促進大學生體質(zhì)健康水平提升，是從根本上解決相應體質(zhì)健康危機的關(guān)鍵所在，同時也是為國家培養(yǎng)大批優(yōu)秀青年人才的基礎(chǔ)。

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