淺談休閑視角下撕名牌活動進入高職田徑課的可行性研究

曹建華

摘要：隨著社會經濟的持續發展，社會各行業對于技能型人才的需求不斷增加，高職學院是我國技能型人才培養的主要機構。社會各界對高職學院的關注，推動了高職教育的革新，高等職業體育教育是高等職業教育的重要組成部分，目前也獲得了穩定的開展。

關鍵詞：休閑視角;撕名牌;高職田徑課;可行性

現如今，各個高職體育教學通常是由學生自主選擇體育課程內容來實施，在此其中，體育休閑課程，例如：球類運動、舞蹈等，適應現代高職學生娛樂、放松的思想，深受高職學生熱愛;但是在傳統體育教學中的田徑課程卻變為了冷門，在一部分高職院校中，甚至出現了零學生報名田徑課程的尷尬局面，造成田徑課程被迫取消。近年來，全國體質監測結果顯示，我國青年學生的整體身體素質呈明顯下降趨勢，并且學生的速度、力量、耐力連續多年呈下降趨勢。在高職學校中，因為田徑課程的取消，導致學生運動量不斷減少，這是學生身體素質降低的主要因素。為此，怎樣結合目前高職田徑的具體情況，改變自身思維，探究高職田徑教學的新思路，變為了高職體育革新的重要話題。

一、撕名牌概述

（一）含義

所謂撕名牌主要是來源于韓國《Run-ning Man》這檔綜藝節目，同時在我國浙江衛視《奔跑吧兄弟》中變成了一種休閑體育競賽游戲。在游戲中，通常會分成2～3組（或者個人賽），所有人背后都會貼上自己的名字，稱之為名牌。在比賽開始以后，參與者在不對對手造成傷害的情況下選擇不同的對戰方式（正面對抗和運動戰），想盡一切方法將對手后背上的名牌撕下來，即為勝利者，例如：紅隊三個成員將其他隊伍的名牌全部撕下來，即為紅隊獲勝。假如在活動中被其他人私下名牌，則為淘汰。

（二）游戲規則

（1）所有人背上都有一張名牌，進行互撕，最先被撕者淘汰。

（2）玩家的名牌上有間諜，間諜會利用其他玩家來撕毀對方的名牌，如果間諜在這段時間內被抓住并被撕掉，間諜就輸了，而團隊的其他成員獲得勝利。這個類似于個人對抗團體。

（3）每個人的姓名標簽還可以附加一個功能，比如：可以把某人的名字寫在里面，也可以是誰撕掉誰的陶冶作用，或者里面貼著兩個 名牌，相當于兩次生命。或者名牌中具有其他作用，能夠阻攔其他人撕掉自己的名牌。

（三）技術要領

（1）快速出手、力量較大、角度精準。

（2）和面對面對抗相比，如果有機會可以先轉移對手的注意力。

（3）可以撕掉別人的名牌前提條件是，自己還有“生命”在！如果情況不明確，保命為緊。

（4）假如共同開展“撕名牌”的人是熟人，可以按照所有人的特點進行思考，判斷誰強誰弱，先從誰下手，提前做好準備工作。

（5）可以采取聯合的方式，共同對抗強大的敵人。

（6）靠墻、靠地能夠有效的拖延時間。

（7）采用躲藏的方式，坐山觀虎斗。

二、休閑視角下，在高職體育田徑中加入撕名牌活動的意義

（一）具有趣味性

興趣是學習最好的老師。田徑課之所以在高職體育課程中消除，其主要原因是田徑教學極為枯燥，缺少趣味性。田徑教學從我們小學開始，直到大學，其教育形式并沒有產生變化，教學內容缺少創新。但是撕名牌活動是利用游戲的方式開展比賽，在比賽過程中具有一定歡樂性與偶然性，還能充分激發學生的思考。這是學生極為推崇的休閑體育方式，和學生喜愛冒險的心理極其溫吻合，這種上課方式和學生期望的上課方式形成一致，促進學生學習興趣的發展，推動了有興趣的鍛煉行為，進而使他們養成了自我鍛煉的習慣。

（二）健身性幫助田徑教學目的落實

在撕名牌的活動中，有很多的身體素質展示，例如：力量、敏捷度等。這些身體素質是人體必須擁有的基礎身體素質，同時還是田徑教學的關鍵內容。但是在具體的教學活動中，這些內容的學習比較枯燥，運動量也比較大。高職學生缺少體育專業學生學習體育的積極性，如果繼續使用傳統的方式方法開展教學活動，學生將會感到厭倦，獲得的田徑知識也會相對減少，這樣不能有效提高學生的身體素質與終身體育思想。但是撕名牌活動禮儀游戲的模式，將各種對身體素質的鍛煉融入其中，禮儀輕松、愉快的氛圍來吸引學生的注意力，并且在活動過程中，利用求勝的心理來調動學生積極性，落實對學生身體素質的鍛煉。

（三）團隊合作有利于加強學生的社會適應能力

在開展田徑教學的時候，學生的成功意識尤為重要。身體不好的學生，通常因為各種原因，會羞于在同齡人中表現自己，造成自身體育參與意識薄弱，大部分時候他們是活動的旁觀者。但是撕名牌活動必須利用團隊合作力實現，個人決策在比賽中的作用比較小，因此，學生之間必須進行良好的交流，為團隊的勝利出謀劃策。尤其是對于性格孤僻的高職學生而言，開展這一類型的活動能夠讓他們意識到團隊合作的重要意義，提高自身適應集體的能力，通過集體獲得成功。

三、撕名牌活動融入高職田徑課程的策略

（一）將田徑項目和撕名牌活動有效結合

應該巧妙的將田徑課程融入各種單項撕名牌活動中，例如：對投擲和跳躍進行有效結合，將田徑運動作為撕名牌的活動單元，在早期的投擲和跳躍階段，將撕名牌充當為田徑教學的融合劑，長期保持學生的參與興趣，其目標是在撕名牌活動中獲取勝利。將田徑運動作為撕名牌項目的單元，在開展短距離、長距離跑項目中進行學習，同時還可以將田徑與競賽項目進行有效結合。開展這些活動的主要目的是對學生的耐力、速度、力量等進行有效訓練，提高學生的身體素質，讓學生能夠具有參與性，回歸田徑的本質。

（二）提高對新興運動的理解，制定安全計劃

在校園活動開展中，校領導的支持是極為重要的一項因素。撕名牌體育項目是一項全新的體育活動，其活動形式以博弈為主，表現了極大的趣味性。因為在撕名牌活動中具體近身搏斗的內容，因此擁有一定的危險性，但是學生的安全問題是教師與領導最為關注的一項問題，因此，常常因為安全問題阻止撕名牌活動進入高職體育田徑課程。因此，在實施撕名牌活動的時候，教師應該積極爭取學校領導者的支持，并制定相應的教學內容和培訓計劃，完善安全規章，提高學生投入活動的興趣，保證學生安全的前提下，達成體育教學的目標。

（三）多學科融合體現撕名牌活動特色

在開展撕名牌活動時，不但要展現體育運動的特點，還應該結合其他學科的知識。在田徑教學活動組織方案中，教師應該按照各個專業和系別的學生，總結其專業知識，制定適合學生專業的問題，并將這些問題充分融入到品牌撕裂活動中。開展這種類型的體育活動，不斷能對學生學習的知識進行復習和鞏固，強化學生對知識的樂居誒，并且還能讓學生在游戲中進行獨立完成，感受自學的作用，體會成功的喜悅。

（四）撕名牌活動多樣化

將田徑課程中的撕名牌活動作為著手點，在校園開展撕名牌比賽，利用團體賽、班級賽、宿舍賽、個人賽的多樣化形式激勵學生投入其中。這樣還能促進學生放下手機，走出宿舍，訓練學生的日常交流能力以及在高職院校和集體的榮譽感，培養學生掌握相對健康的運動形式，豐富自身校園文化生活。

四、結論

綜上所述，在高職田徑課程中引入撕名牌活動，具有一定的現實意義，不但能夠提高學生對活動的參與性，并且還能和各學科知識進行有效融合，鞏固學生學習的知識。休閑視野下開展撕名牌田徑活動，不但能夠提高學生的身體素質，還能強化學生終身體育的思想，我國相關部門應該對這一類型的教學模式進行持續研究，不斷推動我國高職田徑教學的革新，推動體育教學的可持續發展。

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