培養學生終身體育意識的策略研討

徐本鵬

摘要：體育課程是初中課程體系中的重要組成板塊，良好的體育教學活動對學生的身心發育有巨大的促進作用，如鍛煉活動可以提升學生的身體素質，體育活動規則可以培養學生的體育精神。現階段的體育教學，需要適應素質教育和新課改的要求，使用先進的教學方式，并且將體育意識教育融入教學內容中。在體育教學中幫助學生樹立終身體育意識，可以為學生的終身保健意識與身體健康打好基礎。

關鍵詞：體育教學 終身體育意識 培養策略

規律且適當的體育鍛煉能夠提升人們的身體素質，增強免疫力。而且，體育運動還可以幫助人們宣泄生活與工作中積累的負面情緒，保持心理健康。因此，筆者結合自身教學經驗與相關文獻資料，提出一些培養初中學生終身體育意識的策略。

一、培養初中學生終身體育意識的意義與原則

1.終身體育意識的培養意義

在中學體育教學中，教師應當培養學生的終身體育意識。對教師而言，將培養學生的終身體育意識加入教學目標，能夠更好地規劃課程教學設計。以教學為例，在制定長久的教學目標之后，教師便可以更好地依據學生的性格愛好與學生的身體素質為學生制訂合適的教學計劃。對學生而言，接受終身體育意識的培養教學，就是接受當前時代先進的體育課程教學，長遠的教學計劃也符合現階段學生的學習節奏，并能夠通過多個階段的評價對學生進行正向激勵，轉變學生的體育學習態度，讓學生能夠積極主動地參與體育活動。

2.終身體育意識的培養原則

結合教學經驗與文獻論著，筆者認為，在終身體育意識的培養過程中，教師應當遵守以下兩個原則：第一，終身體育意識的培養必須是循序漸進的。部分教師在現實中會強迫學生每天完成一定量的體育鍛煉，這樣的教學活動不僅難以發揮培養學生終身體育意識的作用，還會造成師生矛盾，讓學生對體育學科產生厭惡或者恐懼感，降低體育教學的質量與效率，并且影響學生之后的學習生活。第二，教師需要重視學生的均衡發展。在終身體育意識培養過程中，教師需要以學生的體育特長為主要內容，以此激發學生主動鍛煉的熱情，并使學生能夠更輕易地從體育活動中獲得成就感。但教師也需要關注學生的短板，引導學生認識到短板對其成長的影響，并為其設計循序漸進的短板鍛煉計劃，使其能夠均衡發展。

二、教師以身作則，對學生施以積極影響

陶行知教育理念認為教師的言傳身教十分重要，教師需要對自己有清晰的認知。因此，在終身體育教學活動中，教師需要認識到自己的言行對學生的體育學習態度與質量有舉足輕重的影響，并以身作則。首先，教師需要擁有終身體育鍛煉的意識，并加強專業素養，提升教學水平。然后，教師應當將自己每日鍛煉的部分過程展示給學生，以自己的行為與課堂教學中展現的人格魅力，促進學生終身鍛煉意識的成長。例如，某些學校設置了住校學生早晨跑操的條例，那么體育教師可以在體育課上為學生講述終身鍛煉意識的意義與作用，讓學生對終身體育鍛煉意識有一定的了解。隨后教師宣布將自己的鍛煉時間與學生的跑操時間相結合，即學生在跑操時，教師會在內圈或者外圈陪跑，學生可以在跑操之前試著尋找體育教師的身影，教師以自己為榜樣，向學生滲透終身體育鍛煉的理念。在課堂上，教師可以有意無意地講述一些自己日常鍛煉或者周末參與體育活動的事情，將終身體育意識滲透在教學過程中。教師要積極參與到學生的自由活動中，融入學生之間，在這個過程中以同伴的形式向學生指點體育技巧，并改善教師與學生的關系，營造融洽的體育教學氛圍。除此之外，體育教師還可以自行開展體育比賽，或者聯合其他教師組織體育活動，以這樣的方式營造“全校運動”的氛圍。上述教學措施與陶行知教學思想息息相關，能夠有效地激發學生參與體育活動的積極性，促進學生終身體育鍛煉意識的發展。

三、合理利用室內教學，幫助學生樹立體育意識

目前，絕大多數學校都沒有足夠的室內體育場用于體育課程教學，每當遇到惡劣天氣，體育教師只能在室內進行教學。相較于文化課教師，體育教師在室內教學的經驗較少，因此室內課程大多會被用于學生自習或者被其他教師借用。而要培養學生的終身體育意識，教師便需要合理利用室內教學機會，講解日常進行體育鍛煉的價值，改變學生對體育課的看法。在室內教學時，教師可以充分開發、利用互聯網資源，拓展體育教學內容，激發學生的鍛煉興趣。例如，在備課時，筆者便會有意識地選擇明星的例子，向學生展示健身與不健身的區別。在課堂上，筆者使用多媒體設備將這些內容展示給學生，以這些資料結合教師搜尋到的文字資料，讓學生意識到堅持鍛煉對身體、形象的積極作用，激發學生的終身鍛煉意識。在此過程中，教師也需要引導學生成為陶行知教學理念中的新學生，讓學生將鍛煉當作一件重要的事情，并主動尋找生活和學習中的體育活動或者鍛煉機會。例如，教師在室內教學時，為學生介紹室內運動的項目，并為學生指出如何在網絡上收集相關的鍛煉知識。

四、重視體育活動，營造鍛煉氛圍

在現實中，教師需要重視體育活動，定期在課內或課外組織開展主要由學生參與的體育活動，營造濃厚的鍛煉氛圍，以多樣的體育活動增強學生的體育鍛煉意識。在設計及開展體育活動過程中，教師應當著重增強體育活動中的競技性與教育性，如設置相應的活動規則，或者在活動中滲透團隊精神、競爭精神等體育精神。例如，可以在每個星期五或者周末舉辦一場初中年級組的體育活動，由各班學生自由報名，以報名人數、取得成績為評分依據，對班級進行綜合評分。體育活動需要與教學內容相關，如當前階段的體育課程教學內容為籃球，那么教研組便可以組織多個半場籃球比賽活動。在班級教學中，教師也可以開展分組對抗體育活動。例如，教師將學生分成總體能力相似的異質小組，然后開展跑步活動，以小組整體用時為評分標準。通過多種類型的體育活動，引導學生將體育課程中學習的體育知識應用到現實中，并從體育活動中發現自己的不足，從其他活動中或者其他學生身上學習進而彌補自己缺失或者不足的部分。除此之外，教師還需要注意教學評價，在每一次體育活動過程中與結束后，都要對學生進行鼓勵性評價，尋找學生的閃光點，對學生進行激勵。通過體育活動與良好的評價，教師不僅可以促進學生終身鍛煉意識的發展，還能切實提高學生的鍛煉頻率。

綜上所述，終身體育鍛煉意識對學生的身心健康發展有重要的作用。體育教師應當關注自己對學生的影響，以身作則，積極參加各種體育活動。在各類體育活動中，教師應當主動為學生營造濃厚的鍛煉氛圍，并適當融入競技性規則，以便增強體育活動對學生的吸引力。另外，教師還需要拓寬教學范圍，提升室內教學的教育價值。

參考文獻

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