全民健身背景下高校三人制籃球運動的發展策略

袁飛

摘要：普通高校三人制籃球運動的發展和推廣，對于培養大學生籃球興趣，促進其掌握籃球技術和養成運動習慣具有重要作用，對于推動全民健身具有重要意義。本文在文獻研究和問卷調查的基礎上，對學生參與三人制籃球運動的主、客觀影響因素進行了分析，從深化籃球教學改革、培養學生籃球裁判員、打造校園籃球文化等角度提出了意見和建議，以期為高校制定籃球相關發展政策，推動三人制籃球運動的發展提供一定的參考。

關鍵詞：三人制籃球;普通高校;發展策略

一、全民健身戰略和三人制籃球運動發展

2016年6月，國務院印發了《全民健身計劃（2016-2020）》（以下簡稱《計劃》），就十三五期間深化體育改革，發展群眾體育，倡導全民健身新時尚，推動健康中國建設做出部署，將全民健身提到了國家戰略的高度。《計劃》明確指出，青少年作為實施全面健身計劃的重要群體，是決定健康中國戰略能否實現的關鍵一環，反映了黨和政府對青少年身體健康的重視。為引導青少年積極參與體育運動，進一步提高其身體素質，《計劃》提出了“全面實施青少年活動促進計劃”，要求各級政府和有關部門采取有效措施，培養青少年的運動興趣，幫助其掌握運動技能，不斷提高身體素質，最終養成終身體育鍛煉的良好習慣。

大學生是當代青少年群體的重要組成部分，充滿了生機和活力，他們的身體素質在一定程度上影響著國家和民族的未來。但從近年來高校學生體質健康測試數據來看，盡管大學生的身體健康狀況有所改善，但整體情況仍令人擔憂，主要表現出運動興趣缺乏、身體素質孱弱等特點。提高當代大學生的身體素質，引導其養成終身體育意識是實現健康中國戰略的重要體現，這一任務仍然任重而道遠。三人制籃球運動具有規則簡單、節奏較快、鼓勵對抗等特點，需要的人員較少且不受場地限制，因而受到了當代大學生的喜愛，已然成為高校最受歡迎的運動項目之一，成為當代大學生健身的主要手段之一。2017年，在瑞士洛桑舉行的國際奧委會執委會會議上，三人制籃球被列入東京奧運會正式比賽項目，為古老的奧林匹克運動注入了新鮮的青春活力。2017年8月，天津全運會也首次將三人制籃球運動列入正式比賽項目。2018年，中國男、女三人制籃球隊在雅加達首次奪得亞運會冠軍，完成歷史性突破。隨著三人制籃球運動逐步列入高級別賽事和各種官方新聞的層出不窮，三人制籃球運動的影響力和關注度將不斷提升，其社會地位和價值也將不斷攀升，由此形成了濃厚的三人制籃球運動氛圍。高校應當抓住這一有利時機，不斷推動三人制籃球運動在校園的發展，以此培養大學生良好的運動習慣和終身體育意識，不斷提高其身體素質，為建設全民健身戰略提供支撐。

二、影響學生參與三人制籃球運動的因素

影響高校三人制籃球運動開展的因素是多方面的。研究通過調查問卷，從主、客觀方面對其影響因素進行了系統分析，健身意識缺乏和興趣缺失是限制大學生參與三人制籃球運動的主觀因素，缺乏籃球技戰術、裁判水平低下和氛圍不足是限制三人制籃球運動開展的客觀因素。

（一）主觀因素

信息技術的發展極大地改變人們的生活、交流方式，虛擬網絡環境衍生出來的各類網絡游戲和抖音、快手等網絡平臺產生了大量的誘惑，也改變了當代大學生的學習和生活習慣。由于大學生的基礎自律性參差不齊，相當一部分學生沉迷于虛擬網絡世界而不能自拔，很少參與到現實生活中。與網絡游戲、電影、短視頻等相比，體育運動的誘惑力明顯不足，加之缺乏科學、合理的引導，許多大學生缺乏基本的體育鍛煉意識和興趣，內生動力的不足導致大學生參與體育運動的意愿較低，成為限制其參與以三人制籃球運動為代表的體育項目的重要因素。當前階段，許多高校出臺了部分強制措施，要求學生在校期間必須參與體育鍛煉，但這種體育鍛煉形式多集中在跑步等項目上，缺乏對籃球、羽毛球等具體項目的引導，催生了一批“為了學分而跑步”的現象，盡管有一定的成效，但內生動力不足的問題仍未得到有效解決。

（二）客觀因素

籃球課作為高校最受歡迎的體育課程之一，隨著體育課程教學改革，籃球教學模式、方式也發生了巨大的變革，但其教學內容仍局限在五人制籃球領域，即使對三人制籃球有所涉及，也是“點到為止”，導致多數學生不清楚三人制籃球技戰術和裁判規則。與傳統五人制籃球相比，三人制籃球對人數和場地要求更低，且趣味性、對抗性更強，深受學生喜愛。高漲的學生興趣與較低的技戰術和執裁水平形成了鮮明的對比，許多熱愛三人制籃球的學生難以體會到運動的樂趣，成為限制三人制籃球運動在高校發展的重要因素。此外，由于缺乏重視，高校對三人制籃球賽事組織、宣傳力度也明顯不足，導致高校三人制籃球運動的氛圍一直處于“不溫不火”的程度，難以形成較強的吸引力。與此同時，我們也應注意到，近年來各高校投入大筆資金對學校的體育場地和設施進行了改擴建，籃球場地作為其中的重要一項，也得到了明顯改善，但在實際調查過程中發現，受高校擴招規模加大的影響，學生數量急劇增多，導致籃球場地仍略有不足，但已并非主要因素。

三、普通高校三人制籃球運動的發展策略

（一）繼續深化籃球教學改革

在籃球選項課中，適量增加三人制籃球運動的教學內容，特別是對其技戰術、裁判方法等相關知識進行系統、細致的教學，幫助其掌握科學的運動技巧和訓練方法，促進其對三人制籃球運動的正確認知，從而推動三人制籃球運動的蓬勃發展。此外，要注重學生籃球裁判員和裁判知識的培養、培訓。裁判知識和學生裁判員是課余籃球運動開展的重要支撐，也是推動三人制籃球運動規范化發展的關鍵因素，能夠幫助學生全面體會三人制籃球運動的魅力，形成科學、正確的引導。

（二）打造校園籃球文化

籃球文化是指籃球在不斷發展中所孕育的價值觀、審美情趣、成就體驗和思維方式。良好的校園籃球文化氛圍，能夠充分發揮熏陶感染和凝聚帶動作用，吸引更多的學生參與到三人制籃球運動中，從而形成良性循環。打造校園籃球文化，一是要強化宣傳力度，利用微信、微博、宣傳欄等平臺，采用賽事轉播、動畫解讀、短視頻推廣、籃球明星進校園等大學生喜聞樂見的方式，廣泛地向大學生宣傳三人制籃球的規則、賽況等知識，調動大學生的參與積極性，營造其和諧的校園籃球氛圍，擴大三人制籃球運動在校園中的影響力;二是要豐富三人制籃球賽事，可通過定期舉辦三人半場籃球賽、趣味籃球賽等多種形式的賽事，賽前宣傳引導學生積極報名，比賽過程中吸引更多的學生前來觀看，賽后采訪冠軍和亞軍共享和公開賽事經驗，從不同的角度講述籃球故事，滿足大多數籃球運動參與者的精神需求，以此促進三人制籃球運動的傳播;三是推動課余籃球運動的開展，結合學生籃球社團，引導廣大學生課余時間積極參與三人制籃球運動，專業教師全程指導，形成良好課余運動氛圍;四是要搭建多種形式的平臺，如業余籃球隊、啦啦隊、花式籃球隊等，充分利用籃球運動的周邊要素，為不同特點的學生提供一個展示特長的平臺，進一步擴大三人制籃球運動的參與人群。

（三）建構多元保障機制

一是學校領導要高度重視籃球運動的開展。三人制籃球運動已然成為高校學生參與認識最多的運動之一，高校領導可以幫助學生解決一些三人制籃球運動開展中的實際困難，如增加宣傳力度、擴建運動場地、增設相關器材、組織籃球賽事、扶持籃球社團等，為學生參與該運動創造良好的先天條件，從而增加學生對該項運動項目的興趣和對學校的認同感、歸屬感。二是可嘗試與社會、企業共同推動籃球運動的發展。在三人制籃球賽事舉辦上合理吸引社會企業贊助，有效發揮三人制籃球運動的商業價值，緩解高校體育經費緊張的局面，為后續合作打下基礎;也可利用高校優質的體育資源承接社會知名的籃球賽事，從而擴大三人制籃球的影響力，推動校園籃球文化的形成。

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