初中生體育鍛煉興趣的調查與對策的研究

汪仁杰

摘? 要? 體育鍛煉使人身體健康，健康是人類生存和發展的基本要素，是人類成就夢想的起點。本文主要運用文獻資料法、問卷調查法和個別訪談法，通過對我校學生體育鍛煉興趣的分析，整理和歸總相關數據和對我校學生體育鍛煉情況的了解，結果表明：當前影響我校學生參加體育鍛煉的主觀原因是怕臟、懶惰，害羞不好意思，自身運動技能較差，客觀原因是升學壓力大，作業負擔重，家庭壓力大。導致學生缺少鍛煉的客觀原因大于主觀原因。本文通過分析找出以下對策，學校應培養學生體育鍛煉自主性，形成良好的體育鍛煉習慣，注意加強學生課外體育鍛煉的組織管理，不斷地加強硬件設施以提供學生鍛煉身體。

關鍵詞? 初中生? 體育鍛煉? 興趣

一、前言

隨著現代社會的高速發展，以及國家對學校的高度重視，為課外體育鍛煉的開展奠定了雄厚的物質基礎，也給人類帶來了一系列不利影響。因此，現代社會對人的發展也提出了更高的要求和更多條件。有意識的體育鍛煉不僅能豐富學生的校園生活，更能提高他們的健康水平，促進生長發育，培養意志品質。當前是深化我國學校體育改革的重要時期，增強學生的體育鍛煉意識，提高學生體育活動能力，養成體育鍛煉的習慣，增進學生健康水平，是學校體育的重要任務。通過對我校學生體育鍛煉興趣進行調查分析，試圖找出影響初中生參與體育鍛煉的因素，從調查的數據中得出一定的結論。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

對我校初一、初二年級學生進行抽樣調查，以本校學生為主，男生250名，女生250名，共計500名。

（二）研究方法

文獻資料法、訪談法、問卷調查法、統計法。

選取我校部分班級，發放問卷調查表，對學生隨機進行問卷調查。共發放問卷500份，回收496份，回收率為99.2%，其中有效問卷467份，有效率達93.4%。

三、結果與分析

（一）學生對體育鍛煉重要性的認識

初中生對體育鍛煉的認識是指學生在了解與認識體育現象，獲取體育知識過程中所產生的意識，是形成體育認知的基礎，學生在經過初中低段體育教育后，已初步形成了對體育鍛煉的正確認識，以及對體育與未來生活的聯系有了更深層次的了解與認識。一個初中生對體育鍛煉重要性的認識，往往可以看出此學生在平時是否經常參加體育鍛煉。由此對學生做了調查，如表1，如圖示可以看出學生對體育鍛煉重要性的認識占85%以上，說明只有一小部分學生對體育鍛煉不夠重視。這需要教育工作者加強對學生的思想教育，讓學生認識到體育鍛煉的重要性，培養學生良好的體育鍛煉習慣，養成正確的體育鍛煉態度。

（二）學生參與體育鍛煉的動機

體育動機是指推動體育行為主體的人們從事體育活動，并維持這些活動的主觀原因和心理狀態，它是人們對客觀體育需要的主觀反映，初中生參加體育鍛煉目的的不同也反映了學生參加體育鍛煉的次數與時間。如表2所示，在調查中可以得知學生以增強體質與提高能力為主在鍛煉身體這是一個很好的現象，說明大部分學生對體育鍛煉的認識是正確的。但是很多學生只在于理解層面缺少了實踐，故導致了體育鍛煉的人數很有限。要把正確的認識發展到實踐中去，這才是重點，才能起到作用。

（三）影響初中生參加體育鍛煉的因素分析

1.影響初中生參加體育鍛煉的主觀因素

影響個體行為的主要因素有社會因素、行為因素、心理因素和生理因素。初中生參與體育鍛煉受多種個人因素的影響。由表3可見，男生，女生最主觀的因素是怕臟、懶惰，這主要是學生是通校生的關系，通校生有一部分是因為運動后回家路上難受，還有一部分則是因為父母要責罵。害羞、不好意思在男女生中都占據第1，說明現在的學生更多的在意他人的看法，怕自己在運動場上丟人。在男生中因自身運動技能較差而沒有自信缺少運動，不敢主動接近融入運動中人，處于十分被動的行為狀態。女生則是因為缺少陪伴，從而反映了女生有很強的依賴性，不愿單獨運動。故建議學校要不定期的安排一些比賽而提高學生運動的興趣。

2.影響初中生參加體育鍛煉的客觀因素

本校學生體育鍛煉的開展也受多種社會因素的影響。通過問卷統計見表4，在所調查的男、女學生中，影響他們參與體育鍛煉的因素基本相似，男生女生都因升學壓力大，作業負擔重和家庭壓力大為主要原因而缺少體育鍛煉，近年來，初中生為了升更好的中學可以忽略任何事情，減少了他們自主安排體育鍛煉的時間。甚至放棄運動而花更多的時間在學習上，以為抓緊時間讀書就能有更好的成績，而導致很多時候身體不適，感覺疲勞，注意力不能集中，學習效率不高等不良現象。

四、結論

（一）我校學生對體育鍛煉意義的認識普遍較好，但是實際行為較為滯后，參與課外體育活動的動機較為鮮明，其中增強體質、提高能力是他們參加與體育鍛煉的首要動機。學校方面也比較重視學生參加體育運動組織，課間操和課外活動時間讓學生調節身體，符合初中階段學生以校園生活為主，追求健康向上的生活特點。學校在場地方面雖然齊全，不過存在著單一、陳舊等情況，影響學生的課外體育鍛煉。

（二）學生參與體育鍛煉的因素是多方面的在主觀方面主要是以怕臟、懶惰，害羞不好意思，自身運動技能較差，在客觀方面主要以升學壓力大，作業負擔重，家庭壓力大。經過調查分析導致學生缺少鍛煉的客觀原因大于主觀原因。

五、對策

（一）加強體育意識的培養

培養體育鍛煉自主性，形成良好的體育鍛煉習慣。要想使更多的學生參與到課外體育鍛煉中來，重要的是改變學生的鍛煉態度，使他們從不自覺到自覺鍛煉，從不喜歡到喜歡體育，進而培養學生自我鍛煉的能力和終身體育的觀念，使他們終生受益，使每個學生認識到體育的價值，明白體育鍛煉可以緩解大腦疲勞，提高學習效率，減輕心理壓力，并且在體育活動中可以培養學生之間的合作、頑強拼搏和較強的耐挫折能力。故需要學校不斷給學生引導正確的思想，讓學生牢記在心。

（二）加強學生課外體育鍛煉的組織管理

健康對于正處在生長發育的少年學生來說是第一要素，因此，就必須重視他們從事課外體育鍛煉的現實狀況。體育教育工作者在這一個方面要十分重視，很多教師在課堂上教授完知識后就不再過問學生的發展，特別是初中生，很多技能不能在課堂上學成，要通過課外的學習才能得到鞏固。望每個課外活動都要教師分別得巡視以達到管理的作用，而且教師的參與也會帶動學生更好的參加體育鍛煉，以達到鍛煉身體的成效。

參考文獻：

[1]曲宗湖，楊文軒等.課余體育新視野[M].人民體育出版社，1999，11.

[2]虞志軍.高中學生體育鍛煉習慣的調查分析[J].2006，4.

作者單位：奉化區實驗中學