全民健身運動在高校的普及與發展

彭效華 曾華

【摘? ? 要】隨著我國經濟與科技的快速發展，在物質生活越發滿足的前提下，精神健康越發得到了關注，運動作為強化民眾健康的一項重要指標，也得到了廣泛的關注。十八大以來，“健康中國”的思想越發普及，本篇文章將以高校為例，深入分析全民健身運動的普及與發展。

【關鍵詞】全民健身運動? 發展分析? 高校運動

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.04.136

“健康中國”的思想理念越發深入人心，全民健身運動的熱潮也已掀起，很多人都投身到了這一熱潮下，且已取得了頗為明顯的效果，當然，這也帶動了我國基礎運動設施的建設，為民眾的健身提供了方便。高校師生同樣也是如此，在積極響應國家政策的基礎上，全國上下各大高校也都參與到了這一熱潮中來，組織了轟轟烈烈的全民健身運動，但從實際取得的效果來看，情況不怎么樂觀，形式主義極為嚴重，在華麗詞藻的掩飾下，師生們具體執行的情況也是難以入目，形勢很不理想。如何來打破當前高校健身的困局，有效的解決舉措極為重要。接下來，我將從我的角度和理解出發，深入探求當前高校健身難的原因，并就具體的問題給出有效的措施，以求推動高校師生這一大群體參與進來，將全民健身運動推向更高的熱潮。

一、全民健身運動在高校普及的必要性

大學生作為社會群體中比較特殊的存在，占據了很大一部分比例，且隨著高等教育的不斷普及，這部分群體的人數將越發壯大，想要使全民健身運動普及，抓住大學生這一特殊群體至關重要，群體的特殊性是在高校推動全民健身運動必要的前提條件之一。另外，身為接受過高等教育的學生，他們在思想認識與意識形態等方面會更加的現代與先進，對國家相關的政策與舉措能夠大力的支持與實施，是國家建設與發展的中堅力量。可以說，抓住了大學生這個群體，在其他社會群體中的普及也就越發容易，故而，高校健身運動要加大力度，在普及的前提下，力求得到更好的發展。接下來，我將針對高校健身運動進行具體的分析，以期解決當前存在的一系列問題，為后續的發展做好理論指導。

二、當前全民健身運動在高校的開展情況

（一）形式化嚴重，開展效果不佳

在全民健身運動的普及下，很大一部分學生都投入到了這一熱潮下，展開了健身運動，再加上高校的大力倡導，更是推動了這一進程的發展，但是，這只是形式主義的一層保護膜，透過現象看本質，部分學生懶于參與，而更多的學生則是難以堅持，導致了喧囂下的寂寞情形。在實際狀況下，很多高校為了展示對國家政策的積極響應，都是有要求學生進行強制性的健身運動的，但由于疏于管理或是其他方面的管制，實際執行的情況是很不樂觀的，在一張張學生積極參與健身照片的折射下，我們可以得出，形式主義已經深入到了學生學習與生活的方方面面，極大阻礙了學生的身心健康與全面發展。

（二）學生的思想認知不高，運動效果不強

歸根結底，學生的自主參與是推動全民健身運動高速發展的關鍵。但是很多學生的思想意識還比較落后與保守，始終堅持學術第一的思想觀念，對全民健身運動的推動保持著質疑心理，故而難以從行動上予以支持，自然，與當前健身運動的政策相悖。針對這個方面，通過多種途徑升華學生的思想認知極為重要。

三、解決當前全民健身運動在高校發展問題的有效方案

（一）各大高校要加強組織，杜絕形式化

外部的強有力約束是杜絕形式主義的有效舉措，基于高校學生自制力差，主觀能動性弱的特點，高校要加強組織，通過一系列規范的條例來對學生的行為進行約束，在長期強制性的健身活動的參與下，我相信，學生能夠慢慢養成良好的健身習慣，逐漸意識到運動的重要性，進而自主參與到運動中來，這是推動全民健身想要達到最理性的結果。

（二）升華學生的思想認知，引導他們積極的響應全民健身運動

如何來升華學生的思想認知？一方面，除了必要的學術教學外，必要的思想課程的開設是極為重要的，高校教師要通過長期的思想教育來進行滲透，讓學生的思想認知能夠跟上當前時代發展的節奏，在滿足社會需求的基礎上，推動自身綜合素養的全面發展。另一方面，學生間的相互交流也是必要的。相互交流的過程也就是思想碰撞的過程，是打開學生思想與見識最直接的方式，高校可以多多組織相關的交流活動，推動全民健身運動的順利進行。

四、全民健身運動在高校的發展方向

（一）現代化發展

隨著科學技術的不斷發展，要想全民健身運動適應時代發展需求，高校必須緊跟國家發展的腳步，加強健身設施的建設，推動全民健身向著現代化發展。跑步、拉伸、仰臥起坐等是傳統的健身項目，這些運動的內容比較單一，難以滿足當代大學生的健身需求，同樣也難以激發學生的健身熱情，針對這個方面，高校要加大健身設施的建設，引進新型健身設施，為學生的高效健身提供良好條件。比如，游泳作為新型健身項目之一，具有很大的運動量與趣味性，能夠滿足大部分學生的健身需求，針對這個方面，高校就可以加強泳池的建設，并開設有關的游泳課程，它不僅能夠強身健體，同樣也是一項救生本領，實用意義很大。

（二）全面性發展

全民健身運動的推行是全國性的，各大高校都應該加以響應。目前針對的對象僅僅只是當代高校學生，受眾較少，難以達到預期目標，故而，高校要組織相關的健身活動，將全民健身推行給更多的人，實現全面性的發展，這是未來健身發展的有利趨勢。比如，學生們可以以健身為主題，開展相應的公益活動，如健身走、馬拉松等，邀請更多的人參與到健身中來，同樣要宣傳健身的積極作用，讓公眾自愿加入進來，最終實現全民健身的全面發展。

綜上所述，全民健身運動在高校的推行勢在必行，教師要加強管理和組織，通過一系列強有力的舉措來推動學生的健身熱情，并在時代發展的要求下，實現健身運動的現代化和全面性，將“健康中國”的發展理念貫徹到底，讓學生們在強身健體的同時，推動學習與生活更好的發展。【全民健身方向的文章都加上以下課題：本文系云南省哲學社會科學規劃項目《健康中國視閾下云南全民健身供給側結構性改革發展理念與路徑研究》成果之一，課題編號：YB2018069】

參考文獻

[1]許常芳.全民健身運動在高校的普及與發展[J].體育學刊，2004（03）：75-77.

[2]謝鑫，李金烽.全民健身運動[J].小學時代：奧妙，2015.