新媒體時代青少年運動訓(xùn)練模式的創(chuàng)新

張猛

中圖分類號：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-084-02

摘? 要? 當(dāng)前，我國已經(jīng)進(jìn)入了新媒體時代，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用使各行各業(yè)都得到了新的發(fā)展，給與了各個行業(yè)新的活力。青少年進(jìn)行運動訓(xùn)練能夠有效地增強其體質(zhì)健康水平，增強身體的免疫力，培養(yǎng)青少年終身體育的意識。然而目前，青少年的運動訓(xùn)練模式存在著許多弊端，在很大程度上制約了青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。在新媒體時代，青少年的運動訓(xùn)練模式也應(yīng)該充分利用新媒體技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新和改革，充分調(diào)動青少年的積極性，增強青少年運動訓(xùn)練的效率水平。

關(guān)鍵詞? 新媒體時代? 青少年? 運動? 訓(xùn)練模式? 創(chuàng)新

一、前言

青少年的運動訓(xùn)練受到了越來越多的人的關(guān)注，青少年正處于身體成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，青少年進(jìn)行運動訓(xùn)練能夠增強體質(zhì)健康，促進(jìn)其身心的發(fā)展。當(dāng)前，青少年的運動訓(xùn)練仍舊采用傳統(tǒng)的形式，方式單一，內(nèi)容枯燥，學(xué)生的積極性不高。運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平也難以達(dá)到預(yù)期的目的。新媒體時代的到來，給我國的教育行業(yè)帶來了生機(jī)與活力，改變了教學(xué)的形式。青少年的運動訓(xùn)練也應(yīng)該適應(yīng)時代的潮流，充分利用新媒體技術(shù)，改變傳統(tǒng)落后的訓(xùn)練模式，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平，促進(jìn)青少年的綜合全面發(fā)展。

二、新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年運動訓(xùn)練中的意義

（一）符合青少年的身心特點

將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年的運動訓(xùn)練中符合青少年的身心特點。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們活潑好動，敢于創(chuàng)新，愿意接受新事物，喜歡打破常規(guī)，不愿意因循守舊。新媒體技術(shù)的應(yīng)用能夠?qū)⒂?xùn)練的內(nèi)容以圖片、視頻等的形式展現(xiàn)給青少年，同時能夠創(chuàng)新傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，吸引青少年的注意力，符合青少年的身心發(fā)展特點，能夠很大程度上地增強青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平，提高訓(xùn)練效率水平。

（二）創(chuàng)新青少年運動訓(xùn)練的模式，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平

將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年運動訓(xùn)練中，對創(chuàng)新青少年運動訓(xùn)練的模式，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平有著重要的意義。傳統(tǒng)的運動訓(xùn)練模式單調(diào)枯燥，學(xué)生的積極性也較差，運動訓(xùn)練的目的也很難達(dá)到。新媒體技術(shù)以其獨特的優(yōu)勢應(yīng)用于社會的各個行業(yè)，當(dāng)然對青少年的運動訓(xùn)練也有著重要的應(yīng)用意義。新媒體技術(shù)畫面生動、新鮮有趣，將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年的運動訓(xùn)練中，勢必能夠改變青少年運動訓(xùn)練的傳統(tǒng)模式，增強運動訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)青少年運動訓(xùn)練的熱情，從而提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。

（三）能夠增強師生之間的溝通

將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年的運動訓(xùn)練中還能夠加強師生之間的溝通，增強師生之間的情感。傳統(tǒng)的運動訓(xùn)練中，由于每一位教練員需要教授許多學(xué)生，因此難以顧及到每位青少年的個體差異性，師生之間的溝通較少，學(xué)生的問題也難以及時得到解答，打擊了學(xué)生的積極性，師生的關(guān)系也較為緊張，這很不利于青少年運動訓(xùn)練的開展。利用新媒體技術(shù)，學(xué)生可以在網(wǎng)上利用交流平臺與教師員進(jìn)行溝通交流，及時解決自己遇到的難點，提升自身的運動技能水平，師生之間的感情也得以增強，課堂的氛圍也會更加活躍，從而提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。

三、當(dāng)前青少年運動訓(xùn)練中存在的問題

（一）訓(xùn)練方式單一，青少年的積極性不高

當(dāng)前，青少年運動訓(xùn)練中存在著訓(xùn)練方式單一，青少年的積極性不高的現(xiàn)狀。在日常的運動訓(xùn)練中，內(nèi)容較多，包括有力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、專項訓(xùn)練等。在運動訓(xùn)練過程中，只有青少年充分發(fā)揮出自身的主觀能動性，積極地參與訓(xùn)練，才會取得理想的訓(xùn)練效果。然而，當(dāng)前青少年運動訓(xùn)練的模式固化、形式單一，缺乏趣味性，青少年的積極性也不高，訓(xùn)練的效果較差。因此，在新媒體背景下，青少年運動訓(xùn)練應(yīng)該充分利用新媒體技術(shù)，改變單一落后的訓(xùn)練模式，增強青少年訓(xùn)練的積極性，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。

（二）缺乏與新媒體的融合發(fā)展

當(dāng)前，青少年的運動訓(xùn)練中還存在著缺乏與新媒體技術(shù)的融合發(fā)展的問題。隨著新媒體時代的到來，教育與新媒體技術(shù)的相結(jié)合創(chuàng)新了教學(xué)的形式和內(nèi)容。然而，對于青少年的運動訓(xùn)練來說，仍舊采用傳統(tǒng)的訓(xùn)練形式，并沒有與新媒體技術(shù)進(jìn)行融合發(fā)展，導(dǎo)致青少年運動訓(xùn)練的實效性較差，難以達(dá)到預(yù)期的效果和目標(biāo)。青少年的運動訓(xùn)練沒有做到與時俱進(jìn)，創(chuàng)新和改革，不僅不能夠提升訓(xùn)練的質(zhì)量水平，還難以促進(jìn)青少年運動訓(xùn)練事業(yè)的發(fā)展。

（三）教練員缺乏專業(yè)的新媒體技術(shù)

教練員缺乏專業(yè)的新媒體技術(shù)也是當(dāng)前青少年運動訓(xùn)練中存在的問題。教練員沒有意識到新媒體技術(shù)的重要性，單純地認(rèn)為新媒體技術(shù)只是利用在文化課上，運動訓(xùn)練難以利用到新媒體技術(shù)，也沒有必要應(yīng)用新媒體技術(shù)。意識上的不到位使得教練員也不會主動進(jìn)行新媒體技術(shù)的學(xué)習(xí)，提升自身的新媒體技術(shù)水平。缺乏專業(yè)的新媒體技術(shù)使得青少年運動訓(xùn)練在應(yīng)用新媒體技術(shù)時舉步維艱，青少年的運動訓(xùn)練模式難以得到創(chuàng)新和改革，訓(xùn)練的效率水平也難以得到提升。

四、新媒體時代青少年運動訓(xùn)練模式的創(chuàng)新

（一）建立“微課”、“慕課”等形式

在新媒體時代，青少年的運動訓(xùn)練可以利用新媒體技術(shù)建立“微課”、“慕課”等的形式，來吸引青少年的注意力，提升訓(xùn)練的質(zhì)量水平。傳統(tǒng)的運行訓(xùn)練模式傳統(tǒng)、落后，教練員講解完訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練動作外，青少年就進(jìn)行個人或分組練習(xí)，單調(diào)枯燥，青少年的積極性較差，興趣較低，運動訓(xùn)練的效率也較差。此外，“一言堂”的訓(xùn)練模式使教練員也很難顧及到每位青少年的練習(xí)進(jìn)度，也不能根據(jù)青少年的個體差異因材施教。在新媒體時代，教練員可以將訓(xùn)練內(nèi)容以“微課”、“慕課”形式上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺，青少年可以根據(jù)自身的實際情況，選擇觀看自己所需的內(nèi)容，更好地掌握訓(xùn)練內(nèi)容，提升自身的運動技能水平。

（二）建立網(wǎng)上交流平臺

傳統(tǒng)的青少年運動訓(xùn)練時間較短，人數(shù)也較多，針對自身的問題，青少年很難能與教練做到有效地溝通，自身的運動技能水平也難以得到提升。在新媒體時代，教練可以建立網(wǎng)上交流平臺，在交流平臺與青少年進(jìn)行溝通，針對訓(xùn)練的問題與青少年做到有效地交流，及時解答青少年的疑惑，并針對青少年的實際訓(xùn)練情況提出指導(dǎo)性的建議和意見，從而能夠更好地促進(jìn)青少年的發(fā)展，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。

（三）提升教練員的新媒體技術(shù)水平

教練員是青少年運動訓(xùn)練的主導(dǎo)，在青少年運動訓(xùn)練中起著重要的作用。將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年的運動訓(xùn)練中，教練員是關(guān)鍵。教練員的新媒體技術(shù)水平關(guān)系著青少年運動訓(xùn)練模式的創(chuàng)新進(jìn)度。鑒于當(dāng)前教練員的新媒體技術(shù)水平偏低的現(xiàn)狀，我們應(yīng)該努力提升教練員的新媒體技術(shù)水平，只有這樣，青少年運動訓(xùn)練的創(chuàng)新和發(fā)展才能夠順利進(jìn)行。學(xué)校要定期組織相關(guān)培訓(xùn)，使教練員意識到新媒體技術(shù)應(yīng)用到青少年運動訓(xùn)練中的必要性，增強教練員的新媒體意識，此外，學(xué)校還應(yīng)該向教練員教授新媒體技術(shù)，使教練員能夠?qū)⑿旅襟w與青少年的運動訓(xùn)練結(jié)合起來，充分利用新媒體技術(shù)，創(chuàng)新青少年運動訓(xùn)練的模式，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。

五、結(jié)語

將新媒體技術(shù)應(yīng)用于青少年的運動訓(xùn)練中有著重要的意義。它符合青少年的身心特點;能夠創(chuàng)新青少年運動訓(xùn)練的模式，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平;能夠增強師生之間的溝通。因此我們應(yīng)該注重新媒體技術(shù)在青少年運動訓(xùn)練中的應(yīng)用，并將兩者有效地結(jié)合起來，提升青少年運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。我們可以建立“微課”、“慕課”等形式;建立網(wǎng)上交流平臺;提升教練員的新媒體技術(shù)水平等。

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作者單位：河套學(xué)院體育教學(xué)部