體育學院籃球教學中的拓展訓練分析

王芳冰 潘巍

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-056-02

摘? 要? 拓展訓練是籃球教學中重要的輔助教學手段，具有學生參與度廣、開展方便靈活等特點，在籃球教學中應用拓展訓練能夠有效豐富學生的籃球相關知識、提高學生的籃球運動技術、培養學生的運動綜合素養。目前體育學院籃球教學中的拓展訓練存在開展意識不足、方式落后、效果較差等問題，本文將對體育學院籃球教學中的拓展訓練展開簡單闡述分析。

關鍵詞? 體育學院? 籃球教學? 拓展訓練

一、前言

籃球運動一直深受學生的喜愛，也是大學體育學院教學開展的重要科目，采用有趣生動、先進的訓練方法開展籃球教學，既能滿足學生對體育學習的需求，也是新時期高校體育教學改革的重要方向，將具有鍛煉意義、團結意識培養的拓展訓練融入到籃球教學之中，能夠最大限度地激發學生的籃球學習興趣、鍛煉學生的體魄，對培養籃球技術高超、運動理念先進、綜合素質優秀的新時代體育人才具有重要意義。

拓展訓練通常是在情境及環境中以特定的方式開展具有游戲色彩、團隊色彩的運動訓練方式，應用在籃球教學之上能夠以游戲活動為籃球訓練載體，以游戲方式為籃球訓練開展的形式，通過拓展訓練的籃球運動輔助教學方式，在運動中讓個人及團隊經過高強度的鍛煉和磨煉，提升個人的籃球運動技術磨煉籃球運動的配合，促使個人形成良好的競爭意識及配合意識，團隊形成良好的協作風氣及和諧氛圍。

二、拓展訓練對籃球教學的意義

（一）有利于學生籃球運動技術的提升

籃球課堂教學的時間相對較短，教師在課堂之上的教學進度相對較快，對于部分籃球基礎較弱或者學習能力不足的學生來說，無法在短時間內掌握籃球運動的技巧。拓展訓練的開展可以以籃球教學為背景進行，讓學生在訓練的過程中對課堂之上傳授的籃球知識有較為系統的復習回憶，然后以訓練的方式對及時展開針對性的鞏固練習，方便學生掌握籃球課堂教學的知識和技能，增強學生開展籃球運動的自信心，對于提高籃球課堂教學的效果具有重要意義價值[1]。

（二）有利于學生運動綜合素養的培育

拓展訓練具有游戲特征能夠吸引大多數學生參加，開展的方式較為靈活多樣，對于部分運動能力較弱的學生來說，籃球課堂教學可能僅僅是對籃球知識有基礎的認識，無法在課堂之上通過進行訓練導致運動綜合素養無法提高。通過采取籃球教學拓展訓練的方式能夠放學生在游戲式的訓練中達到培養運動綜合素養的目的，在訓練中也能夠最大限度地促進學生之間的配合與交流，讓學生融合進籃球團隊運動之中去，學習競爭意識的同時增強團隊協作意識進而起到提升學生綜合運動素養的作用。

三、目前體育學院籃球教學拓展訓練現狀

（一）拓展訓練開展的意識相對不足

在目前的體育學院籃球教學開展中，有部分教師存在“課堂教學為王”的思路對于輔助性質的拓展訓練活動存在歧視，不能正確認識到拓展訓練對于籃球教學的價值，籃球教學以完成任務式的“課堂教學為主”沒有開展拓展訓練的意識，導致籃球課后拓展訓練的開展處于停滯狀態或者學生自發組織進行，造成學生在課堂之上學習的籃球知識得不到鞏固與聯系，籃球教學效果相對較差。

（二）拓展訓練開展的方式較為落后

籃球運動需要有較為強壯的身體素質為基礎，這導致目前部分教師在組織拓展訓練時經常采取“跑步、調高”等訓練方式來增強學生的體魄，長期落后的采取此種拓展訓練開展方式會造成學生對于參加拓展訓練的積極性下降，及時參加拓展訓練也會心不在焉無法全身心投入到訓練之中，讓拓展訓練的開展流于形式，起不到拓展訓練鍛煉籃球運動技巧、增強學生運動素養的作用。

（三）拓展訓練開展的實際效果較差

體育學院籃球教學拓展訓練的實際效果較差一方面是前文提到的由于開展意識不足或開展方式落后造成的，另一方面是由于沒有完善的監督管理及評價體系導致的。拓展訓練的開展要想起到作用就必須有科學的、完善的評價體系作保障，從訓練開展的方式、內容、效果等方面進行綜合性評價才能保障拓展訓練開展的有效性，讓拓展訓練能夠起到增強機能、提升素養的作用。

四、體育學院籃球教學拓展訓練改進方式

（一）提升拓展訓練價值認識

籃球教學要想利用拓展訓練提升教學質量，首先必須提升教師對于拓展訓練重要的認識，全面充實籃球教學拓展訓練開展的相關知識提高教師拓展訓練的組織能力，讓教師清楚地認識到拓展訓練對于提升學生運動籃球技能、鍛煉學生身體素質、增強籃球運動信息的意義，才能讓教師組織好籃球拓展訓練的開展，為籃球教學目標的達成打好基礎[2]。例如：籃球步法教學時學習籃球運動的基礎，部分教師認為只要運動機能完整就能開展籃球運動，對于步法教學的認識不足也沒有開展步法拓展訓練的意識，導致學生不能及時掌握籃球步法影響正常籃球學習，在經過專門培訓之后教師認識到了步法拓展訓練的重要性，及時組織學生開展步法訓練，讓學生迅速掌握了跨步急停、交叉步、滑步等籃球運動步法為籃球運動的開展打下了良好基礎。

（二）創新拓展訓練開展方式

隨著社會的進步籃球教學中的拓展訓練開發方式也需要進行改變，以全新的拓展訓練開展方式將每一個籃球拓展訓練都打造成一個小游戲，增強擴展活動的趣味性降低活動的難度讓學生在拓展訓練中感受到樂于與滿足，實現籃球教學的“寓教于樂”，激發學生的參與熱情和學習積極性，促使學生主動的接觸籃球運動學習籃球運動相關知識，才能最大限度上提高拓展訓練的作用[3]。例如：在籃球運動基礎知識拓展訓練中，老師可以組織籃球基礎知識比賽活動，并設置合理的規則和獎勵，鼓勵學生自我學習籃球相關知識，然后在拓展活動中以比賽的形式考查學生對籃球知識的掌握情況對優秀者進行表彰及建立，通過拓展游戲的方式促使學生對籃球運動有基本的認識和了解，為之后的籃球教學開展打好基礎。

（三）建設拓展訓練評價體系

要想體育學院的籃球拓展訓練活動開展要增強實際籃球教學的訓練效果，就必須有建設完善的拓展訓練評價體系，以制度為保障客觀的公平地對拓展訓練進行監督評價，促使教師認真開展拓展訓練學生認真參加拓展訓練并在拓展訓練中學習籃球知識掌握籃球運動技能，評價開展方式通常可以采取“自我評價”“互相評價”“師生互評”“量化評價”等多種評價方式進行，讓學生感受到通過拓展訓練自己取得了明顯的進步繼而增強學生的自豪感和成功感提升對拓展訓練的認可。例如：在三分球投籃拓展訓練中，教師可以設定“投籃姿勢評價、上籃步法評價、發力準確評價”等多種科學的公正的評價方式，對學生在三分球投籃拓展訓練中的表現進行評價并給予鼓勵提升學生的籃球運動學習信心，讓學生感受到認真進行拓展訓練帶來的榮譽進而發自內心的熱愛籃球運動調動籃球運動學習積極性。

五、體育學院籃球教學拓展訓練開展要點

（一）需要因人而異開展訓練

雖然在體育學院進行籃球學習的學生普遍具有較高的運動素養，但是學生與學生之間依舊存在差異，如某些學生對籃球運動新知識掌握快某些學生掌握慢，某些學生身體耐力相對優秀某些學生身體耐力相對較差，因此，在開展籃球教學中的拓展訓練是需要針對不同的學生素養開展有針對性的訓練方式，保證每一位學生的弱項都能得到完整的訓練學習，進而完全掌握籃球運動技能技巧。

（二）需要教學與訓練相融合

體育學院籃球教學中教師首先必學明確教學是提高學生籃球運動能力最重要也是最有效的手段，籃球拓展訓練起的作用是輔助功能是學生進行課后籃球知識復習故宮的手段，切不可本末倒置將籃球拓展訓練當作是籃球教學的主要方式，從而造成籃球教學相關知識教授不足，學生無法掌握籃球運動的狀況出現。因此，在體育學院籃球教學開展過程中需要教師巧妙設計拓展訓練開展方式，將籃球專業教學與拓展訓練有機融合，以專業教學為支撐融合拓展教學的有趣生動，提高學生的學習興趣增強籃球運動的戰術及技巧。

（三）需要注意訓練的安全性

體育學院的學生普遍具有較強的競爭意識及奪冠意識，籃球運動又屬于對抗性質較強的運動項目，在籃球拓展訓練中難免會有學生為了取得較好成績不遵守籃球運動的規則出現“架肘、出拳”等危險運動行為，因此，在拓展訓練中必須強調和諧運動友善比賽的理念，將安全意識灌輸給每一位學生，保障拓展訓練的安全和諧開展。

六、結束語

籃球作為廣受學生喜歡的集體性運動是體育學院教學開展的重要門類，要想將拓展訓練完美融入到籃球教學中去就必須堅持因人而異、教訓融合等拓展訓練要點，采取提升認識，創新方式、完善機制等方法，才能起到拓展訓練對籃球教學的促進作用達成籃球教學目標。

參考文獻：

[1]龐語墨.拓展訓練在高校籃球教學中的可行性[J].運動，2019（04）：74-75.

[2]李暉，周琥.高職院校籃球教學引入籃球拓展訓練可行性研究[J].當代體育科技，2018，8（34）：47+49.

[3]李暉，周琥.籃球拓展訓練引入籃球教學的實驗效果研究[J].當代體育科技，2018，8（33）：103+105.

作者單位：

廣州大學體育學院