素質拓展訓練在高中體育教學中的應用

何軻

摘要：隨著我國素質教育的深入推行，素質拓展訓練逐漸被廣大的教育工作人員應用到體育教學中，這種兼具體能以及實踐的綜合素質教育不但提高教學的實效性，還很受師生的歡迎，尤其是在高中體育教學中，不僅豐富了教學內容，還為教學模式的多樣化提供一定的保障，而本文則是就素質拓展訓練在高中體育教學中的應用為議題展開論述。

關鍵詞：素質拓展訓練;體育教學;價值

一、素質拓展訓練在高中體育教學中的應用價值

一方面來講，培養學生的團隊合作意識，現如今，社會中的很多企業都將素質拓展訓練作為團建的一個重要項目，這種拓展訓練不但可以凝聚企業員工的向心力，還可以加強團隊內部的溝通，以促進后期團隊的合作。在高中體育教學中應用素質拓展訓練，有著同樣的目的，通過整個體育訓練過程，學生與學生之間，學生與教師之間的溝通會更加頻繁[1]，這樣不但可以拉近彼此間的距離，還能讓學生學會分工協作，對學生團隊意識的培養有很大的幫助。另一方面，豐富高中體育的教學內容，從多數高中學校的體育教學中不難發現，教師對學生的教學基本上都是以散養式為主，除了課堂上教師特定的教學內容，多數都是讓學生在課上進行自由活動，給予學生極大的自由空間，這種相對隨意性的教學對學生來講，在某種程度上會產生一些不利影響，尤其是對學生體育能力的提升。但是在教學中融入素質拓展訓練就有所不同，教師的教學模式不僅會變得更加多樣化，有關的教學內容也會更具針對性，這對學生體育素養的培養有很大的積極作用。

二、高中體育教學開展素質拓展訓練的現存問題

首先，教師作為教學的引導者，自身的拓展訓練素質有待加強，要想將素質拓展訓練的作用發揮出來，教師一定要具備組織拓展訓練的能力，可是在現階段來講，高中教師接觸素質拓展訓練的機會少之又少，加上自身能力的欠缺，使得在實際的體育教學中，無法對學生做出有效的指導。其次，訓練中的安全意識不到位，在部分的高中學校中，都是將一些軍人的訓練模式直接搬到體育素質拓展訓練中，沒有根據學生的實際體能狀況來進行衡量，很容易讓學生在訓練過程中出現損傷[2]，并且對后期的訓練也會產生一定的阻礙。

三、素質拓展訓練在高中體育教學中的應用策略

（一）以學生為主體，進行針對性訓練

將素質拓展訓練融入到高中體育教學中，可以將學生的課堂主體地位凸顯出來，這是傳統的體育教學活動中教師最容易忽略的點，在實際的體育教學過程里，教師意識到學生的重要性，因此，在很多時候，都是學生自身通過訓練來產生一些不同的感悟，每個階段都可以悟出不同的人生道理。此時，教師只需要扮演好引導者的角色，在進行訓練時，除了要對學生進行有關動作的講解，還要做好示范，將監督工作落實到位，以此來保障學生的人身安全，最終達到預期的訓練目標。這樣一來，可以很大程度上促進學生的訓練積極性，在訓練過程中也會將自身的主觀能動性發揮出來，以提高訓練的實效性。訓練項目除了設置一些單項訓練，還可以增加一些協作式訓練，除了可以拉近師生之間的距離，還能夠促進學生的團隊意識，從良性競爭中，感受到成功的喜悅感。

（二）先入為主，熔煉團隊

要想提高素質拓展訓練的實際效果，教師首先要做的就是讓學生能夠自主自發的參與到體育活動中來，并能夠全身心的投入其中，這樣一來，就需要教師的正確引導，因此，對教師提出更高的要求。教師在訓練過程中，除了要關注學生的訓練情況，還要對其情緒做好引導，畢竟這是一項體能和心理上的雙重考驗，學生在表現自己的同時，也需要克服重重的心理難關。所以，教師要在教學中學會熔煉團隊[3]，不斷增強學生的凝聚力，培養學生的責任意識，在訓練中學會互幫互助，團結協作。此外，教師還要設定清晰的訓練目標，將有關的教學內容詳細的傳達給每一位學生，學會理解和尊重學生，這樣才可以讓學生的心理素質得到提升。

（三）加強師資培訓，強化安全意識

畢竟素質拓展訓練在我國發展的還不夠成熟，在此基礎上，就更加要對體育教師的專業知識及能力進行培訓，學校可以聘請有關方面的專家為體育教師進行相關知識的講解，以此來建設一支高素質的拓展訓練教師隊伍。除此之外，教師在開展體育拓展訓練活動中，要加強安全意識，設置訓練項目時，首先要考慮安全問題，畢竟健康的身體才是學生進行訓練的一大前提，還有一點，素質拓展訓練體系的構建可以結合高中生的興趣以及實際的身體狀況，例如，教師在進行田徑教學時，可以將拓展訓練的形式設計得更加多樣化，逃生跑可以當學生遇到危險時進行自救，生存跑則可以讓學生適應當下的生活，相信通過這些不同的訓練形式，一定可以大大提高學生的訓練興趣，從而提高其身體機能。

四、總結

綜上所述，素質拓展訓練在高中體育教學中的應用除了是時代發展的必然要求，也是促進學生全面發展的一個關鍵。為了能夠讓素質拓展訓練在教學中順利的展開，學校要加強師資培訓，強化安全意識，而教師則要重視學生的主體地位，并對其進行有針對性的訓練，這樣才能夠彰顯素質拓展訓練的實際價值。

參考文獻：

[1]張謙.探討如何在小學體育教學中應用素質拓展訓練[J].內蒙古教育，2017 （24）.

[2]郭甜甜.拓展訓練在小學體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2018 （11）.

[3]唐傳琴.在小學體育教學中引入拓展訓練的相關探討[J].西部素質教育，2018 （22）.