啦啦操與健美操的比較分析

趙婷

摘要：如今眾多的現(xiàn)代體育項(xiàng)目中，啦啦操和競(jìng)技類健美操都受到了大眾的廣泛關(guān)注。在普通大眾眼中，啦啦操和健美操有著很大的相似性，但不能把這兩者混為一談，他們分別有著各自的特征。本文通過(guò)對(duì)啦啦操以及健美操的各自特征開展深入分析，作出比較，幫助各自的發(fā)展以及提高大眾的辨識(shí)度。

關(guān)鍵詞：啦啦操;健美操;比較分析

對(duì)于健美操而言，它作為一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，從誕生直至今日僅發(fā)展了數(shù)十年的時(shí)間，卻已經(jīng)受到全世界范圍內(nèi)的歡迎，相對(duì)來(lái)說(shuō)，啦啦操作為年輕運(yùn)動(dòng)員群體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，相當(dāng)一部分群眾對(duì)于這兩者的認(rèn)知存在一定程度的偏差，常常會(huì)認(rèn)為啦啦操就是健美操，健美操就是啦啦操，未能夠正確地理解兩者之間的關(guān)系。本文對(duì)此進(jìn)行了比較分析，以促進(jìn)兩者的健康發(fā)展。

一、健美操的特征

競(jìng)技健美操要求運(yùn)動(dòng)員具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)思維，在競(jìng)賽中，將會(huì)嚴(yán)格地規(guī)定參賽者的人數(shù)、性別比例、年齡組成，禁止參賽者自由搭配。在國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)里，對(duì)于健美操的規(guī)則是要求參賽者年齡為十八歲及以上。運(yùn)動(dòng)員能夠通過(guò)競(jìng)技健美操展示出其優(yōu)秀的柔韌度、隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)性、較明顯的力量感以及快速動(dòng)作水平，這些特質(zhì)就讓健美操形成了節(jié)奏感強(qiáng)并且具備一定藝術(shù)感染力的運(yùn)動(dòng)形式。在健美操競(jìng)技比賽中主要有四項(xiàng)類別，即單人，三人，混雙，六人。單人競(jìng)技需要運(yùn)動(dòng)員有出色的速度及技巧性，對(duì)于綜合能力要求高;混雙競(jìng)技則是要求一男一女的搭配;三人或者六人的競(jìng)技不要求參賽者的性別比例。除了單人競(jìng)技外，其它的競(jìng)技形式要求參賽者動(dòng)作整齊、形態(tài)表情協(xié)調(diào)，以完整動(dòng)作和隊(duì)員間的協(xié)調(diào)來(lái)達(dá)到整體視覺(jué)的要求，體現(xiàn)集體精神，在表演里要求各個(gè)托舉姿勢(shì)和整體隊(duì)形、各成員動(dòng)作配合充分體現(xiàn)出原創(chuàng)性[1]。

二、啦啦操的特征

啦啦操作為一個(gè)集體項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)的為團(tuán)隊(duì)精神。在全明星啦啦操協(xié)會(huì)的相關(guān)規(guī)定中，參賽隊(duì)員為六至三十人，不要求性別，分成六個(gè)類型的組合，年齡限制為四至三十五歲。參賽者以充滿內(nèi)涵的手勢(shì)、明確的口號(hào)、整齊的姿勢(shì)、顏色鮮艷的運(yùn)動(dòng)道具結(jié)合繁復(fù)的整體變化、動(dòng)作技巧變換來(lái)體現(xiàn)積極健康的運(yùn)動(dòng)理念以及自信自強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)精神。在我國(guó)的啦啦操比賽里有男五、混雙、女五、混五以及八至二十四人等比賽形式，比賽組別可以分為幼兒、小初高中、大學(xué)以及俱樂(lè)部。對(duì)于技巧啦啦操比賽而言，需要參賽隊(duì)編排并且完成成套動(dòng)作，編排環(huán)節(jié)涵蓋了技巧性動(dòng)作、整體隊(duì)形變換、銜接動(dòng)作、舞蹈姿勢(shì)、空間變化等，完成成套動(dòng)作則考察了動(dòng)作水平、集體一致性以及感染力等。啦啦操運(yùn)動(dòng)和普通的健身操不一樣，其基本姿勢(shì)并無(wú)硬性標(biāo)準(zhǔn)，但需要做到整齊劃一，配樂(lè)具備極強(qiáng)的節(jié)奏并且活潑熱情，充滿感染力以及表現(xiàn)力[2]。

三、健美操和啦啦操的異同點(diǎn)分析

（一）競(jìng)技健美操與啦啦操兩者的共同點(diǎn)

競(jìng)技健美操以及啦啦操都要求在進(jìn)行動(dòng)作時(shí)保持集體的協(xié)調(diào)，以身體姿勢(shì)體現(xiàn)動(dòng)作控制力，通過(guò)各種動(dòng)作體現(xiàn)動(dòng)靜的交替結(jié)合，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的精氣神，以運(yùn)動(dòng)形式表達(dá)一種藝術(shù)的美。啦啦操與競(jìng)技健美操在動(dòng)作姿勢(shì)的元素方面具備著一定的相同之處，健美操對(duì)于動(dòng)作具有創(chuàng)新創(chuàng)造、豐富多元的要求，而啦啦操對(duì)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)為個(gè)性且多樣化，能夠相互借鑒動(dòng)作姿勢(shì)要素，補(bǔ)充自身的實(shí)際需要。

（二）競(jìng)技健美操和啦啦操的不同之處

對(duì)于啦啦操而言，其綜合貫通了藝術(shù)體操、舞蹈技巧和其它具備著顯著特色的運(yùn)動(dòng)形式，通過(guò)吸收借鑒各種表現(xiàn)形式的特點(diǎn)進(jìn)行二次組織而創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)，技巧啦啦操的顯著特征之一為時(shí)長(zhǎng)三十秒的口號(hào)組合，這些口號(hào)組合能夠充分體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的精神感染力，還以各種道具以及基本手位等等展示出運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采，有效帶動(dòng)全場(chǎng)積極活躍的氛圍，例如“我充滿動(dòng)力，賽場(chǎng)獲得勝利”等口號(hào)，在輔助道具方面，還可以借助絨球、旗幟、空氣棒、錦扇等各種各樣的道具更好地體現(xiàn)出動(dòng)作的藝術(shù)感。若想表演出獨(dú)具一格的啦啦操，應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合創(chuàng)新意識(shí)以及個(gè)性化，給人以強(qiáng)烈的視覺(jué)感受，而這樣的動(dòng)作常常配合富有表現(xiàn)力的音樂(lè)，具備著多元性，在地面、地上以及空中作出自然貫通的動(dòng)作連接和整體隊(duì)列變換，由此體現(xiàn)出高水平的創(chuàng)造性[3]。

對(duì)于健美操而言，其往往只能通過(guò)手部姿勢(shì)的變換配合各種各樣的步伐以及自然的面部神態(tài)，禁止運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽過(guò)程當(dāng)中叫喊或者歌唱。來(lái)展現(xiàn)魅力。在啦啦操里，相關(guān)的裁判標(biāo)準(zhǔn)要求教練在編排的時(shí)候以多角度多方面作出創(chuàng)新創(chuàng)造，綜合主題情感、舞臺(tái)配置、參賽員形態(tài)等多方面因素，同時(shí)還需要考慮到所體現(xiàn)的主題情感是否受到觀眾的歡迎。在國(guó)際比賽方面，競(jìng)技健美操的參賽標(biāo)準(zhǔn)高于啦啦操的標(biāo)準(zhǔn)，例如在年齡標(biāo)準(zhǔn)上競(jìng)技健美操要求參賽者年齡達(dá)到十八歲及以上，而啦啦操最低年齡限制為四歲，對(duì)殘障人士也有極大的包容度，這就賦予了啦啦操運(yùn)動(dòng)廣泛的受眾群體。競(jìng)技性健美操中競(jìng)爭(zhēng)屬性占據(jù)較大的比例，對(duì)于參賽人數(shù)、場(chǎng)地配置、動(dòng)作姿勢(shì)等都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，這就和啦啦操有著很大的區(qū)別。

四、結(jié)束語(yǔ)

健美操和啦啦操在藝術(shù)表現(xiàn)上同樣具有高要求，但后者較為重視包裝，在難度方面，因?yàn)閮烧叩牟门袠?biāo)準(zhǔn)不同，啦啦操允許適當(dāng)?shù)穆膭?dòng)作和較輕緩的節(jié)奏，而競(jìng)技健美操不允許慢拍動(dòng)作，兩者作為不同的文化形式，能夠在很大程度上相互借鑒相關(guān)補(bǔ)充，共同促進(jìn)體育事業(yè)的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王超.淺析競(jìng)技健美操與舞蹈啦啦操的比較研究[J].福建質(zhì)量管理，2018（10）：212-213.

[2]許瑞.技巧啦啦操與競(jìng)技健美操難度技巧動(dòng)作技術(shù)的異同點(diǎn)分析[J].文體用品與科技，2018（16）：181-182.

[3]陸韻婷.表演性健美操及舞蹈啦啦操的類同性研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2018，26（4）：148-150.